86-letnia żelazna zakonnica i sportsmenka w kampanii Nike

... ://www.youtube.com/watch?v=SEf7MoQYgzE Na wideo możemy zobaczyć, jak 86-letnia siostra Madonna Buder biega o poranku, pływa i jeździ na rowerze, przygotowując się do triathlonu oraz jak bierze udział ... udział w ponad 320 triathlonach - ...

dawno temu

Nie tylko świetnie jeździ na rowerze. Michał Kwiatkowski ma nową pasję

... profesjonalnej kariery kolarskiej zacznie uczestniczyć w triathlonie. Na razie jednak na pewno będzie jeszcze nas cieszył swoją jazdą po szosie. Przypomnijmy, że w tym roku Kwiatkowski wygrał jeden z etapów Tour de France. Jak dobierać ...

dawno temu

Czym jest bradykardia?

... osób z tą postacią bradykardii (na przykład zdrowych sportowców trenujących sporty wytrzymałościowe: triathlon czy kolarstwo) cechuje się wysoką wydajnością i zaspokaja potrzeby organizmu ...

dawno temu

Trening aerobowy wraca do łask?

... jest nie tylko zawodnikiem sportów siłowych… Uprawia także maratony oraz triathlon – mimo to (nie wspominajmy o prawie pewnym wspomaganiu z zewnątrz) nie wygląda jak typowy „wytrzymałościowiec ...

dawno temu

Mężczyzna na 9 miesięcy zrezygnował z alkoholu. Rezultaty są niewiarygodne

... alergię", "trenuję do triathlonu", "oddawałem dzisiaj krew". Nieustannie musiał odmawiać kolegom. Czasami bywało naprawdę ciężko. Zobacz też: Pijesz wino w dużych ilościach? Widać to na twojej twarzy ...

dawno temu

Ćwiczenia dopasowane do typu osobowości - jaki sport dla leniwych?

... . Dlatego też zamiast ćwiczeń na siłowni powinny spróbować swoich sił w takich dyscyplinach sportu jak kolarstwo górskie, triathlon, boks lub wspinaczka. ...

dawno temu

Rowery szosowe - rodzaje, cechy charakterystyczne. Jaki wybrać?

... i kierownicy jest takie, by pracujące podczas jazdy na rowerze mięśnie, mogły łatwo przystosować się do biegu (który w triathlonie jest dyscypliną następującą po kolarstwie). • Rower gravelowy (tzw ...

dawno temu

Mięśnie Kegla - jak je wzmocnić? Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla?

... z nietrzymaniem moczu. Co osłabia dno miednicy? Ciężkie treningi, zarówno duże obciążenia, jak i duże objętości treningowe, takie jak maratony czy triathlony. Praca fizyczna, nadwaga, złe nawyki ...