"Chciałbym zobaczyć reakcję ludzi". Polak napiął mięśnie na siłowni w Miami

... " - można przeczytać w innych komentarzach. https://www.instagram.com/p/CzabcmLoXoB/?img_index=1 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Mówią na nią "Fit Babcia". Nie zgadniesz, ile ma lat

... ://www.instagram.com/p/Cw9qwx1PUQZ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cw7JjAGP5Ri https://www.instagram.com/p/Cwe4Qi0s_Fl Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Bezmięsne potrawy na wielkanocnym stole

... Przepis na sałatkę z jackfruitem Składniki: 200 g Jackfruita zielonego szarpanego QF 100 g Sosu z grzybów shiitake House of Asia 1 łyżka Musztardy starofrancuskiej Dijon Maille 10 małych ziemniaków ... 2 łodygi posiekanego selera naciowego 1 ...

dawno temu

Po pół roku przerwała milczenie. "Dlaczego brzydzimy się aktywnością?"

... Anita Szymczak przytoczyła aż 13 argumentów, które mogą posłużyć jako odpowiedź na pytanie fitnesski. Oto one: 1. Brak siły, po prostu zero energii, ćwiczenia wydają mi się być strasznie męczące. 2 ...

11 miesięcy temu

Zrobiła sobie sesję "w dżungli". Fani dosłownie oszaleli

... , że wszystkie, a dodatkowo posypało się mnóstwo zachwytów. "Boska", "Petarda", "Piękności", "Boże święty jaka hotówa", "Pięknie wyglądasz" - czytamy w komentarzach. https://www.instagram.com/p/CxLY8nyoeF7/?img_index=1 Jak podciągać się na ...

dawno temu

"Czy możesz przestać wyglądać tak dobrze?". Tym strojem w ogrodzie skradła show

... . "Piękna", "cudowna","ale masz figurę" - pisali internauci. "Czy możesz przestać wyglądać aż tak dobrze?" - zażartował też jeden z fanów. Zobaczcie zdjęcia Martyny Derlat z ogrodu: https://www.instagram.com/p/CvxHOZ7oUpt/?img_index=1 Trening ...

dawno temu

Smaki Azji - Kotlet faszerowany jajkiem w panko w sosie z grzybów shiitake

... Kotlet faszerowany jajkiem w panko w sosie z grzybów shiitake 4 porcje Czas: 60 minut Poziom trudności: 1 Poziom ostrości: 2 Składniki: 2 łyżki Sosu ostrygowego House of Asia 2 łyżeczki Pasty ... z czosnku House of Asia lub 2 posiekane ząbki 100 ...

dawno temu

Gwiazdor TTV na romantycznym zdjęciu z partnerką. "Chwila dla nas"

... ", "I tak trzymajcie", "Miło było Was dziś zobaczyć" - pisali internauci. Zobaczcie romantyczne zdjęcia Krzysztofa Radzikowskiego z partnerką: https://www.instagram.com/p/CxlKioWoTD6/?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...

dawno temu

Król wielkanocnego stołu, czyli majonez

... Majonez bez dodatku jajek: Składniki: 1 łyżka Octu ryżowego House of Asia lub jabłkowego ½ szklanki mleka sojowego niesłodzonego 1 łyżeczka Musztardy Dijon Maille 2 łyżki płatków drożdżowych ...

dawno temu

Prosty i zdrowy sposób na sushi - z kurczakiem :P

... SUSHI Z TORTILLI Z KURCZAKIEM Składniki: 1 opakowanie Tortilla Wraps Casa de Mexico ½ puszki Pasty z fasoli Pinto z Chipotle Casa de Mexico 200 g ugotowanego Ryżu do sushi House of Asia 3 łyżki Sosu ... Teriyaki House of Asia do podania 1 pierś ...

dawno temu

Pudzianowski i Renault Megane. Zdjęcie robi furorę

... bardziej "napakowany" niż obecnie jako zawodnik MMA. Zachwyceni zdjęciem są fani Pudzianowskiego. W 4 godziny wpis polubiło ponad 1 tys. użytkowników Instagrama. "Mechanicy lubią to", "Kozacko", "jesteś ...

dawno temu

Ciężko pracowała nad swoim ciałem. Oto efekty

... . Jest również profesjonalną zawodniczką Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness w kategorii bikini fitness. https://www.instagram.com/p/CwPxc34sz_g/?img_index=1 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

Gwiazdor TTV pokazał się bez koszulki. Fani nie wierzą, ile waży

... i zobaczymy cię na scenie jako kulturystę", "prawdziwy dzik", "Pięknie dążysz do celu" - pisali. Zobaczcie muskulaturę Krzysztofa Radzikowskiego: https://www.instagram.com/p/CxJGzsXI4Uo/?img_index=1 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...

dawno temu

Zrobił to! Pierwszy Polak w historii

... /CzRDG7jOYbM https://www.instagram.com/p/CzPaAxnILwu/?img_index=1 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Wdowi garb - przyczyny i sposób działania. Okrągłe plecy - jak działać?

... rozluźniające masaże . Warto zwrócić uwagę na pozycję swojego ciała podczas snu. W końcu przesypiamy około 1/3 naszego życia. Upewnij się czy poduszka nie wypycha Twojej głowy do przodu ... jak najlepsze rezultaty w krótszym czasie. Dziś ...

dawno temu

"Koleżanka ma metr w udzie". Zdjęcie Polek to hit

... zdjęcie zawodniczek cieszy się sporą popularnością w mediach społecznościowych. "Dwie cudowne królowe", "moc kobiet", "wymiatacie", "jesteście niesamowite" - można przeczytać w komentarzach. https://www.instagram.com/p/CzCYD0ci0y8/?img_index=1 ...

dawno temu

Ciężko pracuje nad swoim ciałem. Tak je nazwała

... także Renata Nowak. Miss Polski z 2005 roku i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness polubiła zdjęcia swojej koleżanki ze sceny. Zobaczcie wakacyjne zdjęcia Martyny Derlat: https://www.instagram.com/p/CxDnC_eIuxD/?img_index=1 ...

dawno temu

Napisał, że wystaje mu brzuch. Mistrzowska reakcja "Pudziana"

... sylwetkę Mariusza Pudzianowskiego: https://www.instagram.com/pudzianofficial/?hl=pl&img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Przez 2 tygodnie nie chodził na siłownię. Pokazał, jak wygląda jego ciało

... " - dodał. Co dalej? Mikulewicz zapewnił, że w przyszłym tygodniu rozpoczyna okres budowy masy mięśniowej przed kolejnymi zawodami. https://www.instagram.com/p/CwPe0yRNr17/?img_index=1 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ..

dawno temu

Omlet z płatków owsianych

... Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka kakao 1 łyżeczka rodzynek 1 jajko 1 białko jaja 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka dżemu porzeczkowego 100% ulubione owoce 448 Płatki mieszamy ...

dawno temu

O 5:15 smacznie śpicie. A ona...

... i piękno" - tak najnowszy wpis i zdjęcie Marleny Woźniak komentowali fani. Zobaczcie figurę sportsmenki: https://www.instagram.com/p/Cvodd_9oTv5/?img_index=1 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Obłędny koktajl na mleku kokosowym z malinami i jeżynami

... Składniki: maliny - 1 szklanka jeżyny - 1 szklanka mleko kokosowe - 1 szklanka woda - 1/2 szklanki erytrytol - 1 łyżeczka pyłek pszczeli - 1 łyżeczka Przygotowanie: Owoce przełożyć do misy blendera ...

dawno temu

Pokazała zdjęcia z sesji. "Ponoć jestem podobna do Angeliny Jolie"

... /?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Kadrowicz Nawałki pochłonięty na całego. Bije rekordy w nowej dyscyplinie

... stawać się lepszym o ten 1 proc." - pisze były kadrowicz na Instagramie. Celeban pewnie nie powiedział jeszcze ostatniego słowa w trójboju siłowym. Dla obecnych piłkarzy może być inspiracją, że po zakończeniu kariery można odnaleźć się w nowej ...

+ Pokaż więcej