Włożyła sukienkę na imprezę. Posypały się komplementy

... kobieta" - można przeczytać w komentarzach. Zawodniczka IFBB Elite Pro i trenerka personalna udowadnia, że praca nad sylwetką na siłowni i piękno kobiecego ciała, a także seksapil, mogą iść w parze ... . Dybała pomimo okresu wakacyjnego cały ...

dawno temu

Jak oceniacie? Kasia Dziurska spróbowała nowego sportu

... Trenerka fitness Kasia Dziurska zamieściła w mediach społecznościowych wideo z treningu. Nie chodzi jednak o fitness. Nagranie skomentowała m.in. Karolina Kowalkiewicz. ... pięściarzem zawodowym, obecnie komentatorem boksu i trenerem ...

dawno temu

"Pan i Pani Skoksowani". Polski kulturysta pokazał się z żoną

... Na wspólne treningi z żoną na siłowni może liczyć Dawid Olszewski. Znany polski kulturysta i trener personalny wrzucił wspólne zdjęcie opatrzone wpisem z przymrużeniem oka. ... . Na jej profilu na Instagramie widać m.in. zdjęcia z pozowania. ...

dawno temu

Zrobiła mu nietypowy test. "Przetargała" ukochanego ponad 20 km

... Monika Małkowska w przeszłości startowała w zawodach fitness, ale do dłuższego czasu ten etap życia jest zamknięty. Obecnie pracuje jako trenerka personalna. Treningi, dietetyka, a nawet psychologia ...

dawno temu

"Strasznie ulałem się". Ujawnił najgorszą formę od dwóch lat

... Były zawodnik MMA Akop Szostak obecnie realizuje się jako trener personalny. Jego profil na Instagramie jest bardzo popularny - obserwuje go ponad 480 tys. internautów. Ostatnio sportowiec ... . Spójrzcie: 73043 Zobacz, jak prawidłowo wykonać ...

11 miesięcy temu

Wskoczyła w kostium kąpielowy. "Wygrał życie z taką kobietą"

... "Haha pewnie wiele osób to zaskoczy, ale to kostium kąpielowy" - podkreśliła Sylwia Szostak w komentarzu zamieszczonym pod zdjęciem na Instagramie (patrz poniżej). Na fotografii widzimy trenerkę ...

dawno temu

Afera ze znaną fitnesską. Prokurator złożył pozew

... Sprawę opisał m. in. "Washington Post". Dziennikarze gazety podają przykład Angie Bullock, która za pośrednictwem mediów społecznościowych kupiła od trenerki program na schudnięcie, ponieważ chciała ... zgubić wagę przed ślubem. Za 92 dolary ...

dawno temu

"Największa łapa". Jej zdjęcie z siłowni robi furorę

... ", "sztos", "Ale to siedzi" - można przeczytać w sekcji komentarzy. 21-latka na co dzień pracuje jako trenerka personalna. Ostatnio zaliczyła swój trenerski debiut w przygotowaniu podopiecznej do zawodów ...

dawno temu

Zaprezentował monstrualne plecy. "Killer"

... Blessing "Boogieman" Awodibu, znany kulturysta i trener personalny z Irlandii pochodzenia nigeryjskiego, nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków. Zdjęcie z aktualizacją sylwetki ... ://www.instagram.com/p/C3DUZHauYd_ Jak prawidłowo wykonać ...

10 miesięcy temu

Mówią na nią "Fit Babcia". Nie zgadniesz, ile ma lat

... . Maxwell bez przerwy zachwyca. Lata lecą, a ona wciąż jest w doskonałej formie. Kiedyś była mistrzynią świata, a dziś przede wszystkim poświęca się pracy trenerki personalnej. Coraz więcej kobiet inspiruje ... się 65-letnią trenerką. Przy ...

dawno temu

"Ludzie się ze mnie śmieją". Tym nagraniem zamknął krytykom usta

... Sylwia Szostak na co dzień nie ma zbyt wiele powodów do narzekania. Trenerka personalna przede wszystkim jest szczęśliwa w życiu prywatnym. Ze swoim mężem Akopem tworzą kochającą się oraz zgraną parę ...

dawno temu

Ma 35 lat i zrobił to pierwszy raz w życiu. "Było mega"

... fanów. To jeden z najlepszych wyników w Polsce wśród trenerów personalnych. Zobaczcie zdjęcie z górskiej wyprawy Akopa Szostaka: 73515 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ... "Pierwszy raz w życiu poszedłem w ...

9 miesięcy temu

60 cm! Ukrainiec pokazał ogromny biceps

... 24-letni ukraiński zawodnik IFBB i trener personalny Jaroslav Verba zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie swojego ogromnego bicepsa (patrz poniżej). Fotografia zrobiła duże wrażenie ... /C233pBEoNND Jak prawidłowo wykonać plank? ...

10 miesięcy temu

"Trzeba mieć jaja". Mocny wpis i zmysłowe zdjęcie Sylwii Szostak

... , w tym znany polski pięściarz Artur Szpilka. Sylwia Szostak obok Anny Lewandowskiej i Ewy Chodakowskiej jest najpopularniejszą trenerką fitness w Polsce. Jej profil na Instagramie śledzić blisko pół ... miliona internautów. Zobacz, jak ...

dawno temu

"Prawie jak anioł". To obłędna sesja zdjęciowa

... ). "Prawie jak anioł" - podkreśliła w opisie jednej z fotografii zawodniczka sportów sylwetkowych (startuje w Wellness Fitness), a także trenerka personalna. "Kiedy dusza ma skrzydła, doskonałość ... (dwukrotnie zdobywała tytuł) i srebro w ...

dawno temu

Pokazała, co zrobiła na plecach. W komentarzach zawrzało

... "dziar" jest na przykład Agata Barglik. Polska trenerka personalna miała już kilka tatuażów na swoim ciele. Uznała jednak, że ciągle jej za mało, więc postanowiła powiększyć swoją kolekcję. Poszła ...

dawno temu

Ilość czy jakość... czyli kilka słów o technice wykonywania ćwiczeń

... Do napisania tego postu skłoniły mnie obserwacje osób ćwiczących na siłowni, podczas treningów personalnych czy zajęć fitness. Gdy przyglądam się ćwiczącym od razu widzę wszelkie schorzenia, których właśnie się dorabiają nieprawidłową techniką. ...

dawno temu

Włożyła odważny strój. Tak pozowała przy basenie

... Zawodniczka IFBB Elite Pro i trenerka personalna Izabela Dybała przebywa obecnie na Malcie, gdzie w ten weekend czeka ją kolejny w tym sezonie występ na scenie fitness. W ramach relaksu ... ", "Ach ten brzusio i żyłki" - skomentowali fani ...

dawno temu

Ciężkie początki mistrza Polski. Piotr Borecki wspomina pierwszą siłownię

... Piotr Borecki jest jednym z trzech Polaków w historii, którzy wystąpili w najbardziej prestiżowych zawodach kulturystycznych - Mr. Olympia. Co ciekawe, trener personalny do pierwszych zawodów szykował się w malutkiej komórce, w której zrobienie ...

dawno temu

Pobiła swój skromny rekord. Fani sprawili, że poczuła się jak mistrzyni

... Agata Barglik jest trenerką personalną. Jej treningi jednak nie polegają na dźwiganiu dużych ciężarów na siłowni. Często pokazuje, jak w prosty sposób i bez specjalistycznego sprzętu można zadbać ... o siebie we własnym domu. Tym razem trenerka ...

dawno temu

Zachwyciła zdjęciem z łóżka. "To nie więzienie"

... już nie ma'. Powinno się śledzić ich kroki. Stanowczo zabraniać samotnych wypadów. Uważać na każdą płeć żeńską na horyzoncie" - podkreśliła. Po chwili jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce dodała ... . "Zdrowe podejście" - ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Odchudzanie krok po kroku

... Trener personalny online Skoro o aktywności fizycznej mowa, warto pamiętać o tym, by dobrać ją do indywidualnych możliwości i czasu, jakim dysponuje dana osoba. Zbyt intensywne i trudne ćwiczenia ... o dowolnej porze dnia. Trening personalny pod ...

dawno temu

"Jeśli chcesz wyglądać jak kociak". Zdradziła swój sekret

... Kasia Dziurska jest jedną z najpopularniejszych polskich trenerek fitness. W ostatnim nagraniu pokazała, dzięki czemu zawdzięcza swoją wysportowaną sylwetkę. ... Kasia Dziurska wrzuciła do sieci krótkie nagranie, które polubiło już ponad 5 ...

+ Pokaż więcej