MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zakochaj się w Wysokich Tatrach na majówkę

... , cierpliwość, zdolności motoryczne, a także wspiera rywalizację. Podczas gry czeka Cię podekscytowanie, a także mnóstwo zabawy. W Tatrach Wysokich fantazja, przygoda i adrenalina nie mają granic ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń. Jak zmienić swój styl życia?

... zabawy i wchodzenia w rolę. Najlepiej jeżeli zaczniesz dzień od wejścia w rolę dbania o swoje zdrowie i poświęcisz trochę czasu tylko temu. Przykładowo po przebudzeniu bierzesz zimny prysznic i zaczynasz ...

dawno temu

ODCINEK 2: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - FIT AND GREEN, SOPOT (Warszawa, Kielce)

... przystępne, lokal jest przestronny i przytulny. Ważne dla Rodziców: miejsce do zabaw dla dzieci, przewijak, foteliki dla dzieci, kącik z kolorowankami. Odbywają się tutaj także warsztaty kulinarne ...

dawno temu

Ile kosztuje dbanie o dobrą kondycję fizyczną?

... są ćwiczenia w domu, gdzie można odtwarzać dostępne w sieci filmy popularnych zagranicznych i polskich trenerek fitness, i ćwiczenia na zewnątrz (można biegać, trenować na placu zabaw albo siłowni ...

dawno temu

Crossfit - jakie kryje w sobie tajemnice?

... efektów na przełomie czasu, dla kontroli progresu, ale również dla zabawy. Tak, bo to dla osób kochających ten rodzaj wysiłku jest imprezą roku. Dziwnym trafem treningi te nazwane zostały imionami ...

dawno temu

Jak schudnąć? Nasze porady na odchudzanie!

... drzwi. Możesz go kupić w internecie za ok. 40 zł. Obecnie bardzo często spotkać można drążki do podciągania w parkach czy na placach zabaw. Przedstawiam Wam trening dla osób z nadwagą oraz chcących ...

dawno temu

Z dnia na dzień zrezygnowałam z mięsa. Skutki odczułam niemal od razu

... . Po powrocie z urlopu zauważyłam, że to, co kiedyś było dla mnie niewyobrażalne, jest całkiem niezłą zabawą. Kilka razy w tygodniu lawirowałam wśród półek z warzywami. Później z porem wystającym ...

dawno temu

Schudła 40 kilogramów w 10 miesięcy, jedząc zupy. Metamorfoza Moniki Honory

... na stałe niedobre nawyki żywieniowe, a jego wyjątkowość polega na tym, że po zakończeniu odchudzania nie zostawiam ludzi „samych sobie”. Od strony kulinarnej Program Przemian to zabawa w kuchni ...

dawno temu

Jumping Fitness - kontrowersje i mity, a rzeczywistość

... sportowych, są dobre dla osób zdrowych i takim osobom dostarczą one dużo zabawy oraz korzyści. Racjonalne podejście pozwala na wykluczenie zagrożeń i zmaksymalizowanie benefitów, płynących z tego treningu ...

dawno temu

Przez 6 dni byłam na diecie dr Dąbrowskiej. Oto, co się działo

... "zjedz mnie!". Jestem z siebie dumna! Energia mnie nie opuszcza, postanawiam z niej skorzystać i poświęcić czas dziecku. Spacer i zabawa w domu zupełnie pozbawiają mnie jednak sił. Patrzę z nadzieją ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

PRO300 PROJECTdiscipline - wymagajmy od samych siebie

... , bo o 3:45. Wstaję na trening, który realizuję w zaciszu domowym. Tuż przed treningiem biegowym. Następnie zabawa z dziećmi w ubieranie się – inaczej tego nazwać nie można. Wyjście do przedszkola, no ...