Polski kulturysta zmierzył swój biceps. Co za wynik!

... siedzi, pochwalcie się" - napisał obok nagrania Mikulewicz. "Big Majk" jest popularnym polskim kulturystą. W czasie bogatej kariery sięgnął m.in. po tytuł mistrza świata federacji NAC. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA ...

dawno temu

"Największy sukces". Oczarowała sędziów i wraca do Polski z medalem

... medalem. "Nawet w moich marzeniach nie było takiego scenariusza" - podkreśliła szczęśliwa Stępień po występie na najbardziej prestiżowych zawodach w świecie kulturystyki i fitness dla zawodników ...

dawno temu

Wspomnienie z wakacji. Polska fitnesska królową plaży

... , szczególnie męskiej części widowni. Wschodząca gwiazda Bikini Fitness, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz prestiżowych zawodów Arnold Classic, zachwyca figurą i seksapilem. Widzimy to na fotografii ...

dawno temu

"O rety". Zdjął koszulkę i się zaczęło

... "Niedziela wolna…" - tak rozpoczął swój najnowszy wpis na Instagramie Piotr Lisek. Nie oznacza to jednak, że pięciokrotny medalista mistrzostw świata w skoku o tyczce spędził ten dzień na kanapie ...

dawno temu

"Inspiracja". 72-letni trójboista siłowy szokuje swoją formą. Jak on to robi?!

... Rudy Kadlub jest znaną osobą w świecie kulturystyki. Od wielu lat udowadnia, że wiek nie ma dla niego większego znaczenia. Wciąż chce mu się ćwiczyć na siłowni, a efekty treningów są imponujące ...

dawno temu

"Gen do klatki był zawsze". Polski kulturysta zachwycił zdjęciem sprzed lat

... pochodzi z 2010 roku, gdy kulturysta miał 19 lat i ważył 70 kilogramów. Wtedy polski kulturysta przygotowywał się do mistrzostw świata juniorów. https://www.instagram.com/p/CLckOcTMfyT Fani nie ukrywali ...

dawno temu

Zrobiła to jak Robert Lewandowski! Polska fitnesska podsumowała rok

... w mistrzostwach Europy i świata. Triumfowała też w zawodach Arnold Classic Europe. "Dla mnie rok 2020 był po prostu mistrzowski. Dziękuję, że byliście ze mną" - napisała na Instagramie Dominiczak ...

dawno temu

"Siła jest kobietą". Adrianna Kaczmarek pisze się na zawody w kosmosie

... . "Stanęłam na deskach Mr. Olympia!" - ogłosiła światu. W swoim najnowszym wpisie na Instagramie Kaczmarek podsumowała swoje siedem tygodni poza krajem. "To był niesamowity czas. Jak i pod względem zdobycia ...

dawno temu

"Polski Hulk". Internauci zachwyceni niesamowitą sylwetką kulturysty

... z najpopularniejszych kulturystów w Polsce. Jego największym sukcesem jest zajęcie trzeciego miejsca na mistrzostwach Świata w Bahrajnie w 2008 roku w kategorii do 100 kg. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z ...

dawno temu

Super kobieca stylizacja. Justyna Święty-Ersetic zachwyciła internautów

... nie została czołową biegaczką świata, to... zrobiłaby karierę na wybiegu dla modelek. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Szybka zmiana otoczenia. Justyna Kowalczyk-Tekieli znów na nartach

... również krótki filmik na którym wykonuje przejażdżkę na nartach zjazdowych po lodowcu. "NARTEKI" - podpisała czterokrotna triumfatorka klasyfikacji generalnej Pucharu Świata w biegach. https ...

dawno temu

Inny niż zwykle "hardkorowy" trening Roberta Burneiki. Wideo rozczula

... Jesienią 2019 roku na świat przyszła Gaja. Dziewczynka jest oczkiem w głowie Roberta Burneiki. Jeden z najpopularniejszych kulturystów w Polsce regularnie chwali się na Instagramie, jak spędza czas ...

dawno temu

Afera w Sydney! Trójboistka siłowa i modelka wyrzucona z siłowni za zbyt skąpy strój

... w nim: "Szkoła utrwala wartości, które są ewidentnie szkodliwe. Żyjemy w świecie, w którym nastolatkowie mają pierwszeństwo przed kobietami i to kobiety są karane za skłonność chłopców i mężczyzn ...

dawno temu

Idzie naprzód małymi krokami. Mateusz Kieliszkowski rozpoczął treningi po operacji

... na YouTube" - napisał Mateusz Kieliszkowski na Instagramie, gdzie zamieścił nagranie z treningu. Pięciokrotny Mistrz Polski Strongman i dwukrotny Wicemistrz Świata Strongman (w 2018 i 2019 r.) wrócił ...

dawno temu

"Na narty w topie i szortach". Justyna Kowalczyk trenuje na lodowcu

... " - podsumowała. "Ale wspaniale! Trochę, a nawet bardzo zazdrościmy", "No mistrzostwo świata", "Idealnie" - komentują internauci, którym zdjęcie Kowalczyk na śniegu w topie i szortach zaimponowało. https://www.instagram.com/p/CCdY0axnFor ...

dawno temu

Trening Justyny Kowalczyk na bieżni. Taka technika średnio spodobałaby się lekkoatletom

... biegania uczą, by lądować na śródstopiu albo przódostopiu. Dlatego Justyna Kowalczyk zwróciła uwagę, że z jej techniki lekkoatleci byliby "średnio zadowoleni". Karierę w Pucharze Świata w biegach ...

dawno temu

"Polska siła". Mariusz Pudzianowski chwali się "kaloryferem"

... i profesjonalistą w każdym calu. Efektem tego jest imponująca muskulatura. Fani byłego pięciokrotnego mistrza świata w zawodach Strongman, obecnie zawodnika MMA, znowu są pod ogromnym wrażeniem sylwetki 43 ...

dawno temu

Rośnie następca. William Bonac trenuje syna

... jest jednym z najlepszych kulturystów świata. Bonac wygrał też Arnold Classic w 2018 r., a w 2019 r. uplasował się na drugim miejscu. https://www.instagram.com/p/CAnbBXLDkMh ...

dawno temu

Umiałbyś tak zrobić? Piotr Lisek niczym akrobata

... jednak nie jest, o czym świadczy wpis z Instagrama wicemistrza świata. Lisek jednak się nie poddaje. Ma przed sobą konkretne cele i stara się do tego jak najlepiej przygotować. Jedno jest pewne - mimo ...

dawno temu

Forma na medal! Małgorzata Mączyńska motywuje do treningu

... wyglądu instruktorki fitness i promotorki zdrowego stylu życia. "Najpiękniejsze jak dla mnie ciało fit-świata", "Forma na medal", "Mega figura" - to tylko wybrane opinie fanów. 33-letnia Mączyńska ...

dawno temu

"Trzymajmy się wszyscy w zdrowiu". Mistrzyni Europy przypomina o maseczkach

... Tegoroczne Święta Wielkanocne są wyjątkowe dla medalistki mistrzostw świata i Europy w sztafecie 4x400 metrów, Igi Baumgart-Witan. W sobotę (11 kwietnia) lekkoatletka obchodziła bowiem swoje 31 ...

dawno temu

"Spróbuj tego w domu". Słynna trenerka namawia do ćwiczeń

... tylko masy własnego ciała. Zróbcie każdy zestaw bez odpoczynku przez 4 minuty" - czytamy na instagramowym koncie australijskiej trenerki. Wells cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Jej profil ...

dawno temu

"Bombardowanie piłkami lekarskimi". Anita Włodarczyk pracuje nad formą

... internauci, których cieszy fakt, że Włodarczyk wróciła do treningów po przerwie spowodowanej kontuzją kolana. Wielokrotna rekordzistka świata dopiero w połowie lutego rozpoczęła przygotowania ...

dawno temu

Orlen Cup 2020. Paweł Wojciechowski poniżej możliwości, ale nie załamuje się

... /B8cLwBiHQrz/?fbclid=IwAR1P-y-qqej3r4Ev7NdeUND38WSpth63sUCv8zUFfr3IAgsuvF2F0q7Pk7Q Na razie sezon halowy 2020 nie jest zbytnio udany dla Pawła Wojciechowskiego. Mistrz świata z Daegu z 2011 roku ...

+ Pokaż więcej