Przekąski i desery dla sportowców - poznaj przekąski węglowodowanowe

... z pomarańczy, 2 łyżki soku z cytryny, 1½ łyżki miodu, ¼ łyżeczki mielonego imbiru, szczypta gałki muszkatołowej. Owoce wrzuć do dużej miski. Połącz wszystkie składniki na sos i wymieszaj. Tuż ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 3] Odżywka białkowa i super smaczne koktajle

... ten schemat bez trudu przygotujesz koktajl, który Cię rozgrzeje w chłodniejsze dni (na bazie imbiru). Słyszałeś, że seler obniża ciśnienie krwi? Bingo! Wrzucasz go do koktajlu jeżeli potrzebujesz. 342 KROK 1 ...

dawno temu

Schudła 30 kilogramów. Metamorfoza Justyny Rolki

... . Próbowałam mikstur z aloesu, imbiru i octu jabłkowego. Starałam się próbować wszystkiego, co w mojej ocenie mogłoby spektakularnie mnie odchudzić. 51405 Dzisiaj wiem, że cuda nie działają i żaden ...

dawno temu

Dieta 1000 kalorii - poznaj jej efekty, wypróbuj przepisy, jadłospis

... i szczyptę mielonego imbiru. Następnie bierzemy mięso wołowe, kroimy je i nadziewamy na patyczki do szaszłyków i smarujemy odrobiną przygotowanego sosu. Całość grillujemy. Jeśli zostanie nam za dużo sosu ...

dawno temu

Dieta Chodakowskiej - przepisy. Sprawdź tygodniowy jadłospis

... imbiru suszonego. Sposób przygotowania: Kroimy ananasa w kostkę. Następnie owoc zalewamy jogurtem, posypujemy słonecznikiem i imbirem. Ten ananasowy przysmak dostarcza 215 kalorii. Obiad — potrawka ...

dawno temu

Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw. Surowa dieta - co jeść?

... przypraw, takich jak cynamon, gałka muszkatołowa, imbir, pieprz, chili, kolendra, kurkuma, czosnek. Poza tym w okresie jesienno-zimowym najlepiej jeść posiłki w temperaturze pokojowej, a nie prosto ...

dawno temu

NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – moja droga do zdrowia !

... , do herbaty, do deserów… . Kurkuma to indyjska przyprawa przypominająca nieco korzeń imbiru. Istotne dla chorych na tarczycę: łagodzi bóle mięśni, stawów, regeneruje po ćwiczeniach fizycznych. Wspiera ...