Złapiesz się za głowę. Zmierzył, ile ma w bicepsie

... Michał Mikulewicz szykuje się do kolejnego sezonu kulturystycznego. Popularny polski zawodnik jest na etapie budowania masy mięśniowej i może pochwalić się naprawdę potężnymi bicepsami. ... ! Mikulewicz w zeszłym roku powrócił na scenę ...

miesiąc temu

Miała krótki sweter i pokazała brzuch. Reakcja miss Polski hitem

... Martyna Derlat pokazała imponujące mięśnie brzucha. Na zdjęcie fitnesski zareaowała między innymi Renata Nowak. Komentarz miss Polski z 2005 roku to hit sieci. ... zamieściła główna zainteresowana. Imponujące mięśnie brzucha Martyny Derlat ...

2 miesiące temu

Przerwa w pracy? Zdradziła, co wtedy robi

... Aleksandra Kubińska to nowa mistrzyni świata juniorów w fitness artystycznym. Okazuje się, że polska zawodniczka nawet przerwy w pracy wykorzystuje na ćwiczenia. ...

3 tygodnie temu

Przez 24 godziny miała "insta-depresję". Zdradziła, co się stało

... Z dość niespodziewanymi problemami musiała zmagać się Renata Nowak. Była miss Polski, a obecnie trenerka osobista i zawodniczka sportów sylwetkowych, opowiedziała o całym zdarzeniu w mediach społecznościowych. "Pracowałam lata i nagle nic" - ...

miesiąc temu

Polska mistrzyni odsłoniła nogi. "Rozwaliłaś"

... Kasia Rodzik Maliszewska jest doświadczoną zawodniczką sportów sylwetkowych. W swoim dorobku ma m.in. tytuł Absolutnej Mistrzyni Polski Bikini Fitness. Nie może więc dziwić jej wysportowana sylwetka ...

5 miesięcy temu

Dwa miesiące temu opuściła Polskę. Tak mówi o życiu na drugim końcu świata

... Mistrzyni świata i Polski w Bikini Fitness Natalia Damek dwa miesiące temu kupiła bilet w jedną stronę do - jak sama przyznała - najpiękniejszego miejsca na świecie. Teraz we wpisie na Instagramie ...

8 godzin temu

Ma 21 lat i jest o nim głośno. "Podobno najmłodszy w historii Polski"

... Maciej Nabagło z hukiem wdarł się na polską scenę kulturystyczną. Już w drugim sezonie startów 21-latek wywalczył kartę PRO dla zawodowców, uprawniającą do występów w prestiżowych imprezach. ... w tak młodym wieku nie jest normą w świecie ...

11 miesięcy temu

Polski policjant zrobił furorę w Łodzi. Pobił dwa rekordy

... Na co dzień patroluje ulice, ale w ostatni weekend młodszy aspirant Kamil Bałdyga pokazał się z doskonałej strony na zawodach w wyciskaniu sztangi. Policjant podczas mistrzostw Polski WPA zdobył aż pięć medali! ... aż 280 kg. Tym samym pobił dwa ...

10 miesięcy temu

Ależ przemiana dziennikarki Polsatu. Minęło 10 lat

... przerzuciła się na sporty sylwetkowe. Właśnie w fitness święciła wielkie sukcesy. Została m.in. mistrzynią Polski i brała udział w mistrzostwach Europy. Występowała w kategorii bikini fitness ...

3 dni temu

Sól morska, pieprz czarny i cytryna - właściwości mikstury

... Jeśli myślisz, że czarny pieprz i sól morska to zwykłe kuchenne przyprawy – jesteś w błędzie. Dodaj do nich bogactwo witaminy C, jakie skrywa w sobie cytryna, a przekonasz się, jakie właściwości ma ta mieszanka. Stosować ją można aż na sześć ...

dawno temu

"Amazonka". Wystarczyło, że pokazała zdjęcia z Tajlandii

... "Boska", "jest moc", "cudna" - to część komentarzy, które przewijają się pod najnowszym wpisem Natalii Czajkowskiej. Jedna z najpopularniejszych polskich trenerek dzieli się z fanami zdjęciami z gorącej Tajlandii. ... Natalia Czajkowska to ...

miesiąc temu

Zdradził sekret udanego związku. "Klucz"

... Michał Karmowski to znany polski kulturysta, który często dzieli się treningowymi radami ze swoimi fanami. Tym razem postanowił podjąć zupełnie inny temat. ... Michał Karmowski to jeden z najpopularniejszych polskich kulturystów. W latach ...

3 miesiące temu

Przez to miała problemy z jelitami. Szczere wyznanie miss Polski

... W wigilijny wieczór Renata Nowak pozwoliła sobie na zbyt wiele potraw. Już po świętach miss Polski zdradziła fanom, z jakimi kłopotami przyszło jej się mierzyć z tego powodu. ... . Miss Polski z 2005 roku zdradziła fanom, jakie były dla niej ...

4 miesiące temu

Miss Polski weszła na wagę. Zdradziła, ile straciła

... W swoim najnowszym poście na Instagramie Renata Nowak poruszyła temat wahania wagi. Miss Polski zdradziła też, ile straciła na wadze podczas ważenia po weekendzie i pokazała swoją zachwycają sylwetkę. ... pozwala spokojnie wypić poranną kawę, a ...

2 miesiące temu

Jej brzuch to czyste szaleństwo. Mistrzyni Polski sporo odsłoniła

... Kapitalny okres w swojej sportowej karierze przeżywa Olga Kelm. Świeżo upieczona mistrzyni Polski w fitness sylwetkowym pokazała, jak wygląda po ostatnich zawodach. ... Jedną z największych gwiazd niedawnych Mistrzostw Polski i Debiutów ...

12 miesięcy temu

Zareagowała sama miss Polski. Niewiarygodne, jak wyglądał na scenie

... To nie fotomontaż. Polski kulturysta Dawid Czechowicz przygotował imponującą formę na tegoroczne zawody kulturystów. Forma, jaką zaprezentował na scenie, zaimponowała między innymi Renacie Nowak. ... We wrześniu tego roku Dawid Czechowicz po raz ...

5 miesięcy temu

Zrobiła zdjęcie w miniówce. Nawet ją zdziwił wygląd nóg

... startowym Szymanowska również może pochwalić się wyśmienitą formą. Dowodem są ostatnie zdjęcia w mediach społecznościowych. Polska zawodniczka skorzystała z ładnej pogody i na spacer wybrała ...

2 dni temu

Właśnie została mistrzynią Polski. Tak wyglądała trzy miesiące temu

... Olga Kelm została nową mistrzynią Polski w fitness sylwetkowym. Zawodniczkę do sukcesu poprowadził trener Adrian Cyronek, który w mediach społecznościowych pokazał, jak zmieniła się jego podopieczna w ostatnich tygodniach. ... Kolejny sukces do ...

12 miesięcy temu

Woda z miętą i cytryną - co się stanie, jeżeli będziesz pić jedną szklankę dziennie?

... codziennie jedną szklankę wody z miętą i plasterkiem cytryny, by poczuć różnicę. Podejmiecie to wyzwanie - woda z miętą i cytryną każdego dnia? Sprawdziliśmy, co się wtedy stanie w organizmie. ... Woda z cytryną i miętą - na co pomaga? Poniżej ...

dawno temu

Rok rozpoczął od badań. "Najbardziej bolesna kontuzja"

... Nieudanie rozpoczyna się rok dla Mariusza Tomczuka. Polski kulturysta będzie musiał przejść operację, przez co nie wiadomo, czy w tym roku wystąpi w zawodach. ... Mariusz Tomczuk to znany polski kulturysta. Jest czterokrotnym mistrzem Polski, a ...

2 miesiące temu

"Zbierałam szczękę z podłogi". Była Miss Polski zachwyciła swoim wyglądem

... Renata Nowak z powodzeniem rywalizuje na scenie z czołowymi zawodniczkami kulturystyki i fitness. Zobacz, jak Miss Polski z 2005 r. prezentowała się w ostatnim konkursie. Pod wrażeniem była m.in. inna zawodniczka, która zamieściła wymowny ...

10 miesięcy temu

Tysiące polubień pod zdjęciem byłej Miss Polski. "Ale Ty wyglądasz"

... na Instagramie. Do tego miss Polski z 2005 roku dorzuciła zdjęcie w bieliźnie i rozpiętej kurtce, na którym odsłania swój wyrzeźbiony sześciopak na brzuchu. Wpis Nowak cieszy się wielką popularnością ... i fitness, a w dorobku ma już po dwa ...

4 miesiące temu

"Przesada". Wystarczyło, że odwróciła się do zdjęcia

... Anastazja Biedka przygotowuje się do kolejnego sezonu kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka pochwaliła się fanom swoją aktualną formą. ...

miesiąc temu

Sok z cytryny - właściwości

... Czy wiesz, dlaczego warto sięgnąć po cytrynę? ...

+ Pokaż więcej