Ani grama tłuszczu. Jej brzuch wygląda niewiarygodnie

... na siłowni. Co jednak najciekawsze, Aurelia ma dość niewielki staż w zawodach fitness. Debiut zaliczyła półtora roku temu, więc tym bardziej jej forma imponuje. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...

dawno temu

Stanęła przed lustrem w bikni. Wywołała efekt "wow"

... , doświadczaj, żyj pełną piersią. I przede wszystkim BĄDŹ SZCZĘŚLIWA. To tyle" - dodała na koniec. https://www.instagram.com/p/Cw-PcIHsJEE Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Idealna". Pokazała zdjęcie z plaży w Albanii

... . Fotki zebrały ponad 300 "polubień". "Ale ogień!", "Sztos", "Idealna", "Jest siła", "Krata jak marzenie" - pisali fani w komentarzach. https://www.instagram.com/p/Cw5QsmEoPpy Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka ...

dawno temu

Dieta ryżowa - zasady, efekty, opinie, jadłospis. Sprawdź, ile schudniesz w ciągu 4 tygodni

... – stosując 4-tygodniową kurację, można zrzucić nawet do 10 kg. Warto zauważyć, że część z tego to także woda i tkanka mięśniowa, a nie tylko tłuszczowa. Dzienna dozwolona dawka kalorii w tym wariancie ...

dawno temu

Koło do pływania dla dzieci - duże, małe czy z uchwytami?

... wariant, który w pełni spełni jego potrzeby. Jeśli już mamy wybrany model, warto przed zakupem zwrócić uwagę jeszcze na kilka elementów. Po pierwsze rozmiar – inną wielkość należy dopasować do dziecka ...

dawno temu

Dieta dla owocożerców. Zasady frutarianizmu

... . Istotnym elementem tej diety są płyny. Każdego dnia należy wypijać łącznie około 2 litrów - może być to woda, jak również soki wyciśnięte z owoców. Niektóre warianty diety frutariańskiej dopuszczają ...

dawno temu

Dieta 3D Chili

... przyjmować 3 tabletki dziennie, w wariancie dla osób, które chcą szybciej zgubić zbędne kilogramy (3D Chili Turbo) – 6 na dobę. Plan diety określa dokładne pory (godziny i czas przed lub po posiłku ...

dawno temu

Stylowe gadżety fitness dla wymagających

... zarówno miłośniczki mody jak i zdrowego stylu życia. Bransoletki występują w wielu kolorach i wariantach. Jeśli nie jesteś fanką bransoletek producenci proponują również funkcjonalny model naszyjnika ...

dawno temu

Jak osiągnąć właściwą masę ciała i ją utrzymać? Zasady diety paryskiej Cohena

... następujące warianty menu Gourmet: Classic, Wegetariański, Ziemniaczany, Makaronowy, Kanapkowy. Co doktor rekomenduje jeść? Na tym etapie możemy pozwolić sobie na m.in. tartę szparagową lub gazpacho ...

dawno temu

"I kto tu mówił Królowa...". Stanęła przed lustrem i wywołała efekt wow

... dla satysfakcji, nawet nie zorientujesz się jak bardzo się zmieniasz" - podsumowała. https://www.instagram.com/p/C0JjmJbI_80 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

12 miesięcy temu

Miss Polski nie podbiła Europy. Mówi wprost, czego jej zabrakło

... (patrz skan poniżej). "Jest ogień", "Pięknie", "Figura ideał", "Kocica" - pisali fani w komentarzach. 72044 72045 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Energiczne cardio, a może wyciszająca joga? Jak trening fitness to tylko ze sklepem sportowym Sportano!

... ruchów osoby ćwiczącej. Sklep sportowy Sportano dobrze o tym wie, dlatego uwzględnił w swoim asortymencie tylko taką odzież, która spełnia te warunki, a dodatkowo jest dostępna w różnych wariantach ...

dawno temu

Pocztówki z Tajlandii. Szczęście aż od niej bije

... widokami, którymi ich raczy Barglik. Można zauważyć, że udaje jej się zarazić internautów pozytywną energią. https://www.instagram.com/p/CxFwgAjBSRn/?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...

dawno temu

"1MILA - mityng lekki i atletyczny" już we wrześniu w dwóch miastach. Ruszyły zapisy

... , więc jest też „atletycznie”! Każdy znajdzie coś dla siebie - przekonuje Smokowska. W tym roku rozwinięty został także charytatywny wymiar projektu. Każdy pakiet startowy można kupić w wariancie charytatywnym ...

dawno temu

"Boska". Lawina komentarzy pod zdjęciem miss Polski

... nam na dobre - zdrowe, pełne i wypracowane ciało - oby teraz nie "przedobrzyć" - podsumowała. https://www.instagram.com/p/CxFZfWyKqID Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

5 zapachów, które zmniejszają apetyt

... żywieniowe. Naukowcy z Uniwersytetu Burgundzkiego w Dijon odkryli, że jeśli przed wyborem pokarmu do spożycia powąchamy owoc, chętniej zdecydujemy się na zdrowszy wariant. Sprawdź, które zapachy pomogą Ci ...

dawno temu

Pokazała zmysłowe zdjęcia. Reakcja internautów mogła być tylko jedna

... się komplementy. "Ogień", "Kobieta petarda", "Ale kształty", "Figurę masz piękną", "Boziu, jaka piękna", "Bogini" - piszą internauci. https://www.instagram.com/p/CxD3PQKMqMR Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Moda na SUP. Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie

... , możesz kupić swoją deskę i w wolnych chwilach ruszać na wodę. Najtańszy wariant to deska za około 1000 złotych. Wycieczki SUP W ostatnim czasie dużą popularnością cieszą się także wycieczki SUP ...

dawno temu

Polka dotarła na sam szczyt. "Wyżej nie ma nic"

... ://www.instagram.com/p/CzCMcvpNbeB https://www.instagram.com/p/CzE9AJ2Nsyy Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Odnowa psychosomatyczna - niezbędny element w dobie koronowirusa

... się modlitwie. Polecam także zaznajomić się z tematyką treningów: Autogennego Schultza czy Progresywnego Jacobsona. Znajdziecie je w różnych wariantach, np.: na YouTube. W razie pytań czy chęci dyskusji zapraszam na moje socialmedia. Adrian ...

dawno temu

Dieta bez węglowodanów - co można jeść? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis

... będzie woda. Niezależnie od wybranego wariantu diety, nie zaleca się stosowania jej przez dłuższy czas, gdyż prowadzi do niedoborów witamin i składników mineralnych. Z tego względu wskazana ... z grilla ze szparagami z łyżeczką oliwy z oliwek ...

dawno temu

Gwiazdor TTV na romantycznym zdjęciu z partnerką. "Chwila dla nas"

... ", "I tak trzymajcie", "Miło było Was dziś zobaczyć" - pisali internauci. Zobaczcie romantyczne zdjęcia Krzysztofa Radzikowskiego z partnerką: https://www.instagram.com/p/CxlKioWoTD6/?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...

dawno temu

Co to była za sesja! Mistrzyni świata w wyjątkowej stylizacji

... , że jutro będzie lepsze, że jutro w ogóle nadejdzie. Dlatego spełniaj swoje marzenia. (...) Idź z tymi, którzy ci kibicują" - podsumowała w motywującym poście. https://www.instagram.com/p/Cxixvi2NNeo Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. ...

dawno temu

Z łatwością dźwiga duże ciężary. Najbardziej szokuje, ile ma lat

... z pompkami, które Eric zobaczył w platformie Youtube. Tak mu się spodobało, że treningi stały się jego codziennością. 13-latek jest pod okiem specjalistów. Dzięki temu świadomie pracuje nad całym ...

+ Pokaż więcej