Pomysły na wykorzystanie chia w menu na utratę wagi - jak wykorzystać nasiona chia?

... dietetyczną wersję tej przekąski z dodatkiem nasion chia. Z podanych poniżej porcji składników przygotujemy popcorn dla ośmiu osób. Czas wykonania wynosi zaledwie pięć minut. Popcorn z chia to przekąska ...

dawno temu

Słodzik - przyjaciel czy wróg? Artykuł na podstawie rzetelnych badań

... Instytut ds Bezpieczeństwa Żywności. Biorąc pod uwagę wszechobecność tego słodziku oraz powszechne zamiłowanie do słodkich i dietetycznych produktów żywnościowych, wcale nie tak trudno dawkę tę ...

dawno temu

5 zdrowych deserów dla fanów słodkiego smaku

... też: Zdrowe i dietetyczne desery czekoladowe Lista składników (18 sztuk): szklanka migdałów, szklanka twarogu, łyżka syropu klonowego, łyżeczka cynamonu, szklanka płatków owsianych, 1/4 szklanki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak utrzymać motywację podczas odchudzania?

... : jeśli uwielbiasz napoje gazowane, możesz ograniczyć się do jednej puszki dziennie, aby z czasem zacząć sięgać po napoje dietetyczne, a ostatecznie po soki owocowe lub wodę. Przydatna wskazówka ...

dawno temu

Schudła 30 kilogramów. Metamorfoza Justyny Rolki

... się w dietetyczny i zdrowy jadłospis małego szkraba. Okres ciąży bardzo mnie rozleniwił. Przytyłam 40 kilogramów, które nie wzięły się z powietrza. Nie objadałam się szczególnie, ale też nie unikałam niezdrowych ...

dawno temu

Dieta kobiety trenującej

... związane z potrzebami organizmu obciążonego wysiłkiem fizycznym. Poniżej przedstawiam dietę, którą otrzymała klientka jednego z gabinetów dietetycznych w celu zmniejszenia poziomu tkanki tłuszczowej ...

dawno temu

Jak mierzyć efekty treningów? Przegląd metod pomiarowych.

... informacji dot. treningów oraz do skorzystania z nowej usługi oferującej możliwość konsultacji online: planów dietetycznych online, planów treningowych online oraz planów suplementacyjnych: Trener personalny online ...

dawno temu

Zdrowe posiłki - przepisy. Oto dania, które możesz przygotować w 10 minut. A nawet szybciej!

... . Przykryj garnek i gotuj wszystko przez około 8 minut. Następnie zupę zblenduj na jednolitą masę. Dodaj przyprawy i sok z cytryny. Nadziewany słodki ziemniak Słodki ziemniak to dietetyczny hit. Absolutne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tabletki odchudzające - które suplementy są skuteczne?

... włożonego w aktywność fizyczną oraz trzymania się zaleceń dietetycznych. Unikaj preparatów posiadających w składzie opatentowaną mieszankę, której tajemnicy strzeże producent. Mieszanki ...

dawno temu

Jak mierzyć efekty treningów? Przegląd metod pomiarowych.

... informacji dot. treningów oraz do skorzystania z nowej usługi oferującej możliwość konsultacji online: planów dietetycznych online, planów treningowych online oraz planów suplementacyjnych: Trener personalny online ...

dawno temu

Czy refluks skazuje mnie na bezruch?

... i stylu życia, gdyż u większości chorych wywołuje to znaczącą poprawę jakości życia. Postępowanie dietetyczne przy refluksie składa się z 3 etapów: eliminacja z diety produktów potęgujących objawy ...

dawno temu

Jak to z babskim bieganiem było

... , ale nawet nie pozwalano im oglądać zmagań olimpijczyków, którymi mogli być wyłącznie mężczyźni! Wyjątkiem była kapłanka bogini urodzaju, Demeter, która strzegła świętego ognia olimpijskiego. Przekazy ...

dawno temu

Żelazo w diecie kobiet ciężarnych

... , prócz błędów dietetycznych, mogą wskazywać na stosowanie leków będących jego antagonistami, nadczynność tarczycy czy choroby miąższu wątroby. Na jego niedobory narażeni są szczególnie palacze, osoby ...