Niedziela na Bemowie pod znakiem 11. Biegu po Nowe Życie

... Znane osoby ze świata teatru, filmu, estrady, mediów, nauki i sportu pomaszerują z osobami po przeszczepieniu. Będą promować świadome dawstwo narządów. 24 września o 12:00 w marszu nordic walking ... w Parku Górczewska na Bemowie spotkamy się ze ...

dawno temu

Koronawirus. Bieganie, jazda na rowerze. Sprawdź, czy wolno uprawiać sport w dobie pandemii

... Co z uprawianiem sportu na świeżym powietrzu w czasach pandemii koronawirusa? Czy można biegać w terenie? Nie ma zakazu, ale rządzący rekomendują, żeby pozostać jednak w domu. ...

dawno temu

Trenuje na siłowni od 20 lat. Tak wygląda jego ciało

... Akop Szostak całe dorosłe życie był związany ze sportem. Nic dziwnego, że 35-latek wciąż może pochwalić się znakomitą formą. ... Akop Szostak od lat jest znanym polskim sportowcem. Zaczynał jako kulturysta, który w 2009 r. sięgnął po złoto ...

8 miesięcy temu

Wrzuciła zdjęcie z kuchni. Fani od razu zwrócili uwagę

... Była Miss Polski Renata Nowak pochwaliła się ostatnio swoim śniadaniem przed zawodami kulturystyki i fitness. Fani w komentarzach piszą jednak nie o zawartości patelni, a o... brzuchu polskiej gwiazdy sportów sylwetkowych. ... Renata Nowak w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Moda na SUP. Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie

... Do szerokiej kategorii popularnych sportów wodnych, wśród których bez wątpienia znajdują się już kajaki, surfing, windsurfing i kiteboarding, dołączyły ostatnio deski SUP. Skąd wziął się ten skrót ... i o co chodzi w tym sporcie? Które miejsca ...

dawno temu

Psychologia sportu - podstawowe credo warte powtarzania

... Psychologia sportu i trening mentalny jest często postrzegany w środowisku sportowym jako dodatek, czy zbędna ekstrawagancja. Niektórzy szkoleniowcy w dalszym ciągu nie zauważają potrzeby wzbogacania ... z psychologii sportu pozwala dostrzec ...

dawno temu

Sport zimową porą. Bielizna i odzież termoaktywna. Wybierz tę najlepszą

... Nie czekamy, aż nadejdzie lato, oj nie. Jesteśmy czynnymi sportowcami przez cały rok. Sport to zdrowie i to nie tylko wiosenną czy letnią porą. Zima to też idealny okres na dbanie o sylwetkę, poprawę ... swojej wydolności, kondycji. Większość z ...

dawno temu

Zrobisz tak jak Anna Lewandowska? "Masz moc"

... Anna Lewandowska potwierdza, że sportem zajmuje się zawodowo. Trenerka pokazała ćwiczenie, z którym nieliczni by sobie poradzili. ... Anna Lewandowska od dzieciństwa związana jest ze sportem. W wieku 11 lat zaczęła trenować karate, w którym ...

8 miesięcy temu

Grał w Ekstraklasie i reprezentacji Polski. Dziś dźwiga 550 kg

... 358 meczów w Ekstraklasie i 10 występów w reprezentacji Polski - to piłkarski dorobek Piotra Celebana. Okazuje się, że po zakończeniu kariery 38-latek postawił na inną dyscyplinę sportu. ...

dawno temu

Ma 42 lata i wciąż zachwyca na scenie. "Małolaty rządzą"

... Krzysztofa Bożuchowska wyśmienicie zakończyła tegoroczny sezon kulturystyki i fitness. Doświadczona zawodniczka pochwaliła się kolejnymi sukcesami na scenie sportów sylwetkowych. ...

dawno temu

Dlaczego motywacja jest ważna w sporcie?

... Bardzo często się zastanawiamy, dlaczego jedni zawodnicy zwyciężają, a drudzy nie? Od czego to zależy? W motywacja jest ważna tylko w sporcie, czy w codziennym życiu też? W tym artykule o motywacji ... Motywacja jest nieodłącznym elementem ...

dawno temu

Świetlana przyszłość przed 20-latką. "Jedna z najpiękniejszych"

... Ewelina Weiss to jedna z najlepiej zapowiadających się polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Mimo młodego wieku, już może pochwalić się kilkoma sukcesami. ...

dawno temu

Wystarczyło, że odwróciła się do zdjęcia. "Różowa szefowa"

... Ewelina Zagórowska może pochwalić się potężną sylwetką. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych szykuje się do kolejnych zawodów, a jej postura już teraz robi wrażenie! ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego osoby aktywnie uprawiające sport biorą suplementy, kupują batony proteinowe czy sięgają po superfoods? Czy jest to pomocne?

... Mówi się, że sport to zdrowie. Jednak w przypadku sportu wyczynowego może być on nawet wyniszczający dla organizmu, jeśli nie dba się o odpowiednią dietę. Często sportowcy biorą też suplementy, wśród których są superfoods czy batony proteinowe. ...

dawno temu

Mazurek Dąbrowskiego na mistrzostwach świata! Wielki sukces Polki

... Aleksandra Kubińska przywiezie z Hiszpanii worek medali. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych została mistrzynią świata fitness artystycznego juniorek. ...

dawno temu

Jest zachwycona swoją sylwetką. "Życiówka"

... sportów sylwetkowych. Występuje w kategorii bikini fitness, a w swoim dorobku ma już start w prestiżowych zawodach Arnold Classic Europe. Od początku roku Skibińska szykuje się do kolejnego sezonu ...

8 miesięcy temu

"To już etap za mną". Do tego sportu Kasia Dziurska nie wróci

... Kasia Dziurska to jedna z najpopularniejszych polskich fitnessek, która dla wielu jest motywacją do ćwiczeń. W sieci zapytała swoich fanów o to, w jakim sporcie ją widzą. Jedna propozycja wywołała zdecydowany sprzeciw. ... sama próbowała już ...

dawno temu

Zdradziła, ile obecnie waży. "Lubię jeść"

... Nie odmawia sobie jedzenia i ciężko trenuje - tak do życia podchodzi Martyna Derlat. Profesjonalna zawodniczka sportów sylwetkowych pokazała fanom, jak aktualnie wyglądają jej dolne partie ciała. ...

dawno temu

Miss Polski zdradziła, ile ma lat. Możesz się nieźle zdziwić

... Kiedyś startowała w konkursach piękności, a dziś w pełni poświęca się karierze w sportach sylwetkowych. Renata Nowak właśnie obchodzi urodziny i zbliża się do przekroczenia pewnej bariery. ... -lecie sukcesu, który odmienił jej życie. Z czasem ...

7 miesięcy temu

Chciała zrezygnować, a tu taki sukces! "Nie potrafię uwierzyć"

... Aneta Szołtysek może dopisać kolejne wyróżnienie do swojego bogatego dorobku w sportach sylwetkowych. Polka znalazła się w TOP 10 zawodów Masters Olympia. ...

dawno temu

Chondromalacja rzepki - jak rozpoznać, jak leczyć, jaki sport uprawiać?

... rzepki stawu kolanowego, jest wyjątkowo nieprzyjemne. Towarzyszy mu silny ból i niestety mocno ogranicza możliwości uprawiania sportu. Przeczytajcie, jak jej przeciwdziałać, jak leczyć chondromalację i wreszcie, na jaki powrót do sportu możemy ...

dawno temu

Mówili jej: "sport zrobi z ciebie mężczyznę". Pokazała, jak jest naprawdę

... Wiele kobiet trenujących wyczynowo sport słyszy, że przez to stracą kobiecość i "staną się mężczyznami". W najlepszy możliwy sposób tym słowom zaprzeczyła była fitnesska Alicja Pyszka-Bazan. ... z najpopularniejszych mitów powielanych przez ...

dawno temu

Polska mistrzyni nie może się doczekać. Aż wstawiła film z łazienki

... Krzysztofa Bożuchowska ma za sobą kapitalny sezon 2023. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych zdobyła wiele medali, a na koniec roku została mistrzynią Europy w kategorii Masters (dla zawodniczek ...

9 miesięcy temu

Poszła tylko po paszport. "Pierwsza ofiara systemu"

... Są takie dni, kiedy zupełnie nic nie wychodzi. Ostatnio w takiej sytuacji znalazła się Renata Nowak - była miss Polski, a aktualnie zawodniczka sportów sylwetkowych. ... w sportach sylwetkowych. Pomimo krótkiego stażu na scenie kulturystyki i ...

+ Pokaż więcej