... Sałatki z kurczakiem nadają się na wiele okazji, o każdej porze dnia. Sałatkę można podać na śniadanie, na obiad i na kolację - zawsze jest mile widziana. Szczególnie jeśli jest to sałatka z ciekawymi dodatkami. Zobacz przepisy na sałatki z ...
... Poradnik trenera Przemysława Wójcik z klubu dla kobiet na warszawskim Mokotowie, na temat kształtowania i budowania pośladków. Film wyjaśnia najciekawsze aspekty treningu, zawiera wskazówki oraz propozycje ćwiczeń. Zapraszamy do oglądania ...
... Burak to źródło witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego działania organizmu. Ciekawym sposobem jest wykorzystanie go do słodkich wypieków. Buraki nadają piękny kolor, nawilżają ciasto i dostarczają niezbędnych mikro i mikroskładników. ...
... Bieżnia, spinning a może trampoliny lub zumba? Jakie formy fitnessu cieszą się z roku na rok coraz większą popularnością? Portal fitplanner.pl przeanalizował swoją bazę klubów i określił, które zajęcia są najbardziej popularne. Jesteście ...
... "Boskie" - piszą internauci pod najnowszym wpisem Doroty Ogonowskiej. Polska mistrzyni świata w fitness i kulturystyce wrzuciła do sieci artystyczne zdjęcie prosto z... łóżka. ... sukcesów należ zaliczyć tytuły mistrzyni świata i mistrzyni ...
... Natalia Kuzniecowa nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. "Pocztówka" z Serbii najsilniejszej kobiety świata zrobiła prawdziwą furorę w mediach społecznościowych. ... z pobytu na Bałkanach. Zdjęcie uważanej za najsilniejszą kobietę na świecie ...
... Niesamowitą przemianę w ostatnich latach przeszła Dorota Ogonowska. Polska mistrzyni świata w fitness i kulturystyce pokazała fanom zdjęcie z czasów, gdy nie podnosiła jeszcze wielkich ciężarów. ... Dorota Ogonowska jest jedną z najbardziej ...
... Piękna figura, kształty jak u modelek. Celebrytki świata i polskie gwiazdy showbiznesu zachwycają ale i nie ukrywają, że nieraz trzeba wyrzeczeń by taką figurę mieć. Dzisiaj tak na luzie parę tajemnic i zasad znanych aktorów i artystów sceny. ...
... Youtuber i kulturysta postanowił zmierzyć się z najsilniejszą kobietą na świecie. Czekało na nich pięć konkurencji. Końcowy wynik dla wielu może być zaskoczeniem. ... ? Moore to trzykrotna mistrzyni świata w strongwoman, czyli Mariusz ...
... Mariusz Pudzianowski znów opublikował w sieci zdjęcie sprzed lat. Wtedy był jeszcze czołowym strongmanem świata i regularnie sięgał po tytuły. I ponownie zachwycił internautów. ... Mariusz Pudzianowski to obecnie gwiazdor MMA i KSW, ale na ...
... "Może warto więc zmotywować się do aktywności, zamiast czekać, aż świat nas w tym wyręczy..." - napisała na swoim Instagramie Tatiana Zalas i pokazała imponujące mięśnie brzucha, bez choćby grama tłuszczu. ... , niż mierzyć się z jego ...
... biała; delikatny i ciekawie pachnący wodny roztwór. Teraz na wybieg mody fit weszła czerwona herbata. Dlaczego?, czy to prawda, że jest ciekawą pozycją w dziedzinie napojów. Otóż tak ☺ ...
... być nie tylko niskokaloryczne, ale również ciekawe i bogate w smaku. Wypróbuj 6 naszych oryginalnych przepisów na sałatki dietetyczne i odchudzające. Zapomnisz o nudzie w kuchni. ... z cytryny. Sałatka z jarmużem 42566 Jeśli interesujesz się ...
... świecie Endomondo pobrano ponad 10 milionów razy. Teraz użytkownicy tej platformy muszą znaleźć nową aplikację, która umożliwi rejestrowanie i śledzenie treningów. Tych na rynku jest sporo i każda ma inne ...
... Za kilka tygodni odbędą się mistrzostwa świata w strongmenach. Kontuzja wykluczyła z zawodów Mateusza Kieliszkowskiego, ale na jego nieszczęściu skorzystał inny Polak. Kibicom przypomni się Grzegorz Szymański. ... Od 24 do 29 maja w Sacramento ...
... Jak zacząć biegać bez wypluwania płuc, (jeszcze) bez kondycji, a bezpiecznie i z przyjemnością? Bieganie to najprostszy i najbardziej dostępny sport na świecie. Ale wiemy też, że tak jak łatwo tę ... ! Ale naprawdę dobry będzie wtedy, gdy go ...
... Mistrzyni świata w ostatnich dniach nie narzeka na brak wrażeń. Tym razem pochwaliła się wieczorem panieńskim, którego na pewno nie zapomni do końca życia. ... Patrycja Słaby jest gwiazdą polskiego fitnessu. To zasługa przede wszystkim jej ...
... Paweł Wojciechowski nie tylko znakomicie skacze o tyczce. Mistrz świata potrafi także wykonać salto. Pochwalił się tym w mediach społecznościowych. ... . "Świat staje na głowie", "Widzę, że trwają pracę nad nową techniką skoku o tyczce bez ...
... Pamiętacie Krzysztofa Radzikowskiego? Przez wiele lat zachwycał w zawodach dla najsilniejszych mężczyzn na świecie. Teraz zdecydował się na redukcję swojej wagi. Nie jest łatwo, ale efekty są. Pochwalił się, ile obecnie waży. ... Obok Mariusza ...
... Adrianna Kaczmarek przygotowuje się do występu w zawodach Mr. Olympia w Las Vegas, czyli najważniejszej imprezie w świecie kulturystyki. Jednak jej występ stoi pod znakiem zapytania. Wszystko z powodu braku wizy. ... , która wystąpi w tej ...
... Natalia Grzyb w końcu wraca na scenę kulturystyki i fitness! Wicemistrzyni świata w wellness jest w wyśmienitej formie, a efekty ciężkiej pracy pokazała fanom. ... na tarasie. "Ale sąsiedzi mają widoczki" - napisała, na co zawodniczka ...
... Janet Layug uważana jest za jedną z najseksowniejszych zawodniczek fitness na świecie. Najnowsze zdjęcie Amerykanki zrobiło furorę w mediach społecznościowych. ... " - podsumowała swoje zwycięstwo w mediach społecznościowych. Zdaniem ...