To trzeba zobaczyć. Nie uwierzysz, w jakim stroju jadła pizzę

... fotografie, na którym zapozowała z kartonem z pizzą. Na zdjęciach sportsmenkę widzimy w czarnej, skórzanej kurtce, w czarnych krótkich spodniach, które odsłaniają imponujące mięśnie nóg zawodniczki ...

dawno temu

Wystarczyło, że odwróciła się do zdjęcia. "Różowa szefowa"

... się tylnymi partiami ciała. Zagórowska wrzuciła do sieci trzy zdjęcia, na których napina swoje okazałe mięśnie. Zawodniczka stoi tyłem i bokiem, dzięki czemu doskonale widoczne są jej partie pleców, ramion ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie – czyli jak i co jeść żeby nie zbankrutować w 20 punktach

... nas od celu, jakikolwiek by on nie był. Szczupła sylwetka, sprawność, piękne włosy, zdrowe zęby, młodo wyglądająca skóra, jędrne ciało, które pojawia się, kiedy zagęszczają się nasze mięśnie, to z pewnością nie zasługa słodyczy i fast foodów, ...

dawno temu

Pokazał, jak wygląda w wieku 42 lat. "Taką formę chcę trzymać"

... , na którym napina mięśnie. Przy okazji 42-latek zdradził fanom swój tygodniowy plan treningowy. Okazuje się, że 3-4 razy chodzi na trening siłowy, a do tego ma zajęcia z brazylijskiego jiu-jitsu, zapasów ...

dawno temu

Przypatrz się uważnie. Taki biceps ma 49-letnia kobieta

... . Internautom opadły szczęki z wrażenia, bo wielu mężczyzn tego mięśnia nie ma tak rozwiniętego. Warto mieć na uwadze jeszcze jeden fakt. Mindi kilka miesięcy temu świętowała 49. urodziny ...

dawno temu

Jest mamą dwójki dzieci. Figury można tylko pozazdrościć

... sylwetka i świetna rzeźba mięśni brzucha modelki. Derlat jest tytanem pracy na sali treningowej i efekty tego są widoczne. Trudno o lepszą motywację do treningu niż tak wspaniały widok. "Ogień ...

dawno temu

Zdradziła, ile obecnie waży. "Lubię jeść"

... również w mediach społecznościowych, gdzie często prezentuje fanom efekty swoich treningów. Tym razem Derlat wrzuciła kilka zdjęć, na których chwali się mięśniami dolnych partii ciała. Polska zawodniczka ...

dawno temu

Ameryka opłakuje śmierć ikony. Nie żyje Tonya Knight

... fitnessvolt.com. Rywalizując na scenie została mistrzynią dzięki doskonałej kondycji mięśni, świetnie przygotowanym układom podczas występów i zrównoważonym proporcjom ciała. "Tonya sprawiła, że mięśnie stały ...

dawno temu

"Hardcore". Zdjęcie Polaka robi furorę

... Marcin Zieliński wrzucił do mediów społecznościowych zdjęcie, na którym napiął wszystkie mięśnie swojego ciała. Trener ewidentnie rozgrzał wcześniej poszczególne monstrualne partie, z których wręcz ... wyłażą napięte żyły. Zieliński pokazał się ...

dawno temu

Wróciła do swoich początków. Tak wyglądała 5 lat temu

... . W ciągu pięciu lat mocno się zmieniła. Dziś jej ciało jest znacznie większe i choć od dłuższego czasu nie startuje, to wciąż może pochwalić się imponującymi mięśniami. Tatiana Zalas to dwukrotna ...

dawno temu

Dieta Colette Lefort

... , tylko w odpowiednich zestawach. Śniadania mają zapewnić poczucie sytości, obiady składać się z produktów mięsnych, a kolacje z nabiału. Poza tym dieta obfituje w sałatki, warzywne surówki i owoce. Pojawiają ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego nie należy zapominać o rozgrzewce przed treningiem?

... i stopniowym rozgrzaniu mięśni możemy zacząć biec. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu nasze ciało lepiej przystosuje się do nadanego rytmu i trening będzie efektywniejszy. Pamiętajmy ... i uszkodzenia. Dobrze przeprowadzone ćwiczenia ...

dawno temu

Gwiazdor TTV pokazał się bez koszulki. Fani nie wierzą, ile waży

... zatem pracuje nad sylwetką, mimo że ta już wygląda spektakularnie. Mięśnie byłego strongmana i zawodnika Fame MMA robią wrażenie do tego stopnia, że jeden z fanów nie mógł uwierzyć, ile popularny ...

dawno temu

Z łatwością dźwiga duże ciężary. Najbardziej szokuje, ile ma lat

... ciałem. Trzeba bowiem pamiętać, że cały czas rośnie i się rozwija. Na razie jedyny "efekt uboczny" to świetne mięśnie, którymi lubi się chwalić. https://www.instagram.com/p/Cxgx6T4vPXA/?img_index=1 ...

dawno temu

Co tam się wydarzyło? Schwarzenegger "pobity" na siłowni

... . W materiale widzimy, jak Schwarzenegger wykonuje ćwiczenia na mięśnie ramion. Przodem do niego stoi natomiast dubler Peter Dinklage'a, amerykańskiego aktora z "Gry o tron". Dubler wykonuje imitacje ...

dawno temu

Niedawno przeszedł operację. Zdziwisz się formą Szpilki

... momencie podciągnął bluzkę i pokazał swoje mięśnie brzucha. Oczywiście nie jest to tak imponująca forma jak przed walką z "Pudzianem", ale i tak znacznie lepsza niż można by oczekiwać po przerwie ...

dawno temu

"Wóz albo przewóz". Tak zakończył wakacje

... (po tygodniowym urlopie) zrobiła wrażenie na internautach. "Wzór", "Mega mięśnie", "Ale nabity", "Forma kozacka", "Bestia" - to tylko kilka wybranych opinii. "Była też chwila odpoczynku od treningu ...

dawno temu

Stanęła przed lustrem i zaczęła show. "Twoje ciało jest niesamowite"

... swoje show. Fitnesska na różne sposoby napinała swoje mięśnie pleców, aby pochwalić się, co osiągnęła dzięki treningom. Reakcje internautów wyraźnie pokazują, że dobrze wykonuje swoją robotę. "Imponujące ...

dawno temu

"Koleżanka ma metr w udzie". Zdjęcie Polek to hit

... - Physique. Tutaj wymagana jest atletyczna sylwetka całego ciała. Mięśnie muszą być większe niż w bikini fitness, ale nie na tyle nabrzmiałe jak ma to miejsce w klasycznej kulturystyce. Wspólne ...

dawno temu

Ciężko pracuje nad swoim ciałem. Tak je nazwała

... już ponad 33 tys. internautów, zamieściła dwa zdjęcia, na którym w czarnej bluzce prezentuje swoje świetną figurę, zwłaszcza mięśnie pośladkowe. "Absolutnie cudowna" - tak jeden z fanów skomentował ...

dawno temu

"Forma mutant". Pudzianowski zdjął koszulę i się zaczęło

... zdjęcie imponujących mięśni brzucha wywołało duże poruszenie w sieci. Komentarze wręcz nie miały końca. "Forma mutant", "Czy szydzą, czy drwią nie poddajemy się i cały czas do przodu", "Jest moc ... rywala. Zobaczcie mięśnie Mariusza ...

dawno temu

"O kurczaki". Tymi nogami skradła show

... jak #kobietapoczterdziestce czy #polskakobieta. Tym razem fitnesska pozowała w czarnym body, a na fotografii w oczy rzucają się przede wszystkim imponującej mięśnie nóg sportsmenki. Fani wręcz nie mogli ...

dawno temu

"Jesteś idealna". Dziurska pokazała się w całej okazałości

... . Od razu w oczy rzucają się rysy mięśni brzucha. Nie dziwi, że w komentarzach zawrzało. "Ulala, co za hot Kasia", "Ideał kobieta, ta figura perfekt, cud natury", "Figura pierwsza klasa, a brzuszek wymiata ...

dawno temu

Odważnie zapozowała w basenie. I to z jakiego powodu

... . Z okazji zbliżających się dla sportsmenki wakacji, Martyna Derlat zapozowała w stroju kąpielowym w basenie, podkreślając na fotografii swoje mięśnie pośladkowe. "Za chwilę zaczną się prawdziwe wakacje ...

+ Pokaż więcej