Odpaliła rakiety. Polska fitnesska w zmysłowej odsłonie

... w kolejnym poście na Instagramie. https://www.instagram.com/p/CSD7_EeMtyu Lewandowska, wicemistrzyni Polski z 2020 r., słynie z aktywności w mediach społecznościowych, gdzie zaraża wszystkich swoją pasją ...

dawno temu

"Bajecznie". Na rajskich wakacjach polska fitnesska czaruje w bikini

... oderwać wzrok. Trenerka nie zapomniała o internautach także podczas wakacji. Urlop spędza daleko poza Polską. Na miejsce wakacji wybrała gorący i słoneczny Meksyk. Piękna aura spowodowała, że Polka ...

dawno temu

Była miss Polski pokazała pośladki. Jest się czym chwalić

... W tym roku minie 17 lat od sukcesu, który odmienił życie Renaty Nowak. W 2005 roku to ona zgarnęła koronę miss Polski, co otworzyło jej drzwi do wielkiej kariery. Od niedawna jednak ma nową pasję ... . Piękna Polka przerzuciła się na sporty ...

dawno temu

Ależ przemiana! W liceum wyglądał zupełnie inaczej

... Mistrz Polski z 2021 r. Dawid Czechowicz pokazał w sieci zdjęcie z czasów nauki w liceum. "Z lekkoatlety do kulturysty" - komentują internauci. ... licealnych, a na migawce po prawej mistrz Polski w kulturystyce Overall 2021NPC prezentuje ...

dawno temu

"Progres nie z tej ziemi". Zobacz niesamowitą przemianę polskiej fitnesski

... i brzucha. To jednak nie koniec rozwoju sylwetki polskiej fitnesski. "Uważam ze rok był przepracowany bardzo dobrze. Zrobiliśmy z moim trenerem świetny progres. Dziękuje Ci za poświęcenie mi dużej ...

dawno temu

Zrobiła to jak Robert Lewandowski! Polska fitnesska podsumowała rok

... zeszłorocznymi sukcesami pochwaliła się Dagmara Dominiczak. Polska gwiazda fintess ma za sobą świetny rok. Czterokrotnie stała na podium i za każdym razem na najwyższym jego stopniu. Sięgnęła po złote medale ...

dawno temu

Co za szpagat. Domowy trening polskiej trenerki fitness

... można także popracować w domu. Wystarczy trochę kreatywności, co udowadnia Natalia Tober. Polska trenerka fitness pokazała na swoim Instagramie kilka ćwiczeń rozciągających, które wykonała w... kuchni. Z pomocą ...

dawno temu

"Polska siła". Mariusz Pudzianowski chwali się "kaloryferem"

... -latka i... jego niesamowitego "kaloryfera". Pod fotografią nie brakuje pochwalnych wpisów internautów. "Forma jak zawsze, Pudzian górą", "Polska siła", "Perfekcja", "I nie ma wymówek!", "Król Pudzian ...

dawno temu

Chwile grozy Polaka w Irlandii. W trakcie zawodów stracił przytomność

... wnioski i walczę dalej. Jestem sportowcem i nigdy nie składam broni! Tego możecie być pewni. Mój czas nadejdzie, obiecuję!" - napisał. Wojtowicz w 2021 r. został kulturystycznym mistrzem Polski ...

dawno temu

W takim stroju wyskoczyła na śnieg. "Zimno"

... Anita Szymczak zimy zdecydowanie się nie boi. Znana polska zawodniczka sportów sylwetkowych postanowiła wykorzystać mroźną pogodę do zanurzenia się w lodowatej wodzie. ...

10 miesięcy temu

Tego dnia nie zapomni do końca życia. "Czułam się najpiękniejsza na świecie"

... Anna Setlak w białej sukni wyglądała jak księżniczka. Polska fitnesska już nie jest panną, bo poślubiła mężczyznę, który skradł jej serce. ... Anna Setlak w ostatnich miesiącach miała dodatkową motywację, aby być w życiowej formie. Polska ...

dawno temu

"Maszyna". Polski kandydat do olimpijskiego medalu mógłby być kulturystą

... pod postem Liska roi się od komplementów. "Kot", "maszyna, forma przez cały rok", "strach się bać", "świetne ciało" - piszą fani polskiego skoczka o tyczce. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. ...

dawno temu

Piłkarskie treningi a koronawirus. Oto ćwiczenia reprezentantki Polski

... Swój program treningowy przedstawiła Małgorzata Mesjasz - 41-krotna reprezentanta Polski, która aktualnie jest zawodniczką utytułowanego niemieckiego klubu 1. FFC Turbine Potsdam. Na oficjalnym ... kanale PZPN "Łączy nas piłka kobieca" pojawiło ...

dawno temu

Nie tylko Lewandowska i Chodakowska. Najpopularniejsze trenerki fitness w Polsce - ranking

... Polskie trenerki fitness to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska, choć o nich słyszymy najczęściej i najwięcej. Grono rodzimych instruktorek sukcesywnie powiększa się o nowe nazwiska ...

dawno temu

Partnerka Milika wskoczyła w legginsy i top. "Nogi z galarety"

... Agata Sieramska jest znaną polską influencerką oraz modelką. W mediach społecznościowych często prezentuje swoje umięśnione ciało po treningach. Jakiś czas temu uczestniczyła także w słynnym obozie ... mięśnie brzucha (zobacz niżej). "Nogi z ...

dawno temu

Położyła się na piasku i wywołała poruszenie. "Ideał"

... Wiele komentarzy pojawiło się pod najnowszym zdjęciem Izabeli Dybały z wakacji we Włoszech. W samym bikini polska fitnesska położyła się na piasku na plaży, a fani byli zachwyceni jej figurą. ... urlopu. Izabela Dybała jest utytułowaną ...

dawno temu

Piękna "pocztówka" z wakacji. Polska fitnesska wygląda zjawiskowo

... "Dla mnie wakacje zawsze aktywnie, tak wypoczywam najlepiej" - twierdzi Mączyńska, która ma na koncie wiele osiągnięć i nagród na scenie fitness, m.in. trzykrotnie wygrała Mistrzostwo Polski w kategorii Bikini Fitness. Jak dobierać obciążenie ...

dawno temu

Polska gwiazda w wyśmienitej formie na emeryturze. Pokazała zdjęcie z wakacji

... chociaż 5 dni na totalny reset i doładowanie baterii" - napisała z kolei Jędrzejczyk, dodając, że wkrótce wróci do Polski. https://www.instagram.com/p/ClOxF_IJiX9/?hl=pl Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) ...

dawno temu

Tylko jedno słowo: Żyleta! Polska fitnesska straszy rywalki

... , więc lecimy dalej z tematem. Taka już specyfika tego sportu, którą trzeba rozumieć i akceptować, aby w nim wytrwać. Raz na wozie raz pod wozem" - skomentowała polska gwiazda bikini fitness. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...

dawno temu

Niesamowita przemiana polskiej mistrzyni. Aż trudno ją rozpoznać

... Polka rywalizuje w kategorii Bodyfitness, a na koncie ma już kilka wielkich sukcesów. W 2019 r. została mistrzynią świata w Tarragonie, a rok później uzyskała tytuł mistrzyni Polski podczas zawodów ... na siłowni i diety. Trzy lata później ...

dawno temu

"Petarda", "kocica". W takim stroju rzadko się pokazuje

... Natalia Grzyb jest czołową polską zawodniczką kategorii Wellness. W mediach społecznościowych najczęściej kibicom prezentuje swoją aktualną formę po treningu na siłowni bądź pokazuje się w samym ... ma już wicemistrzostwo świata i Europy w ...

dawno temu

Pozowała w bikini przed lustrem. "Cudowna"

... Miss Polski 2005 Renata Nowak nie daje o sobie zapomnieć. Jej najnowsze nagranie, na którym wystąpiła w samym bikini, zrobiło furorę. ... Renata Nowak wciąż zachwyca urodą i sportową sylwetką. Gwiazda polskiego fitness, zawodniczka IFBB Bikini ...

dawno temu

Przepiękna była Miss Polski mówi, co jest kluczem do zmniejszenia wagi

... , była Miss Polski, zwróciła uwagę na dziwne usuwanie z diety takich produktów jak pieczywo czy owoce. "Często słyszę pytanie, jakie produkty wyeliminować z diety żeby schudnąć? I nie wiadomo dlaczego ... na Elite Pro. W 2005 roku Renata Nowak ...

dawno temu

"Top forma". Pokazała, jak wygląda w połowie ciąży

... "Rozkwitacie" - napisała jedna z fanek w komentarzu do posta na Instagramie Natalii Stafińskiej. Polska trenera personalna pokazała ciążowy brzuch w 21. tygodniu ciąży. ...

+ Pokaż więcej