20 lat temu jego życie wywróciło się do góry nogami. Dla niej stracił głowę

... pełnym empatii, życzliwości oraz obiektywizmu w postrzeganiu świata i cieszę się, że razem z moją cudowną żoneczką wychowaliśmy taką wspaniałą Fasolkę" - dodał. Karmowski zrobił także podróż w czasie ...

11 miesięcy temu

"Latający czołg". "Big Majk" zachwycił fanów

... z taką masą", "Gibki jak Bruce Lee", "Van Majk", "On to zrobił!", "Latający czołg", "Takie rzeczy to widziałam tylko w grach komputerowych" - to tylko niektóre wpisy fanów "Big Majka". Mikulewicz ...

dawno temu

"Nie mogłam dłużej stać w miejscu". Dziurska ogłosiła ważną decyzję

... , ale również coś się zaczyna. Dla mnie zaczyna się nowy etap. Nie zatrzymuję się, nie składam rękawic, tylko dalej robię swoje" - podsumowała. https://www.instagram.com/p/CrY5JSpsgSa Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z ...

dawno temu

Ależ przemiana. Znalazł zdjęcie sprzed lat

... . To wszystko, czego potrzeba" - podpisał zdjęcia Czechowicz. W jednym z komentarzy zdradził też, że zdjęcie z lewej strony zostało zrobione po 4 miesiącach "stażu" w kulturystyce. "Piękny kawał dobrej roboty ...

dawno temu

Wyjawiła, jakie pytania jej zadawali. "Charakter pozwolił mi przetrwać"

... . Później pytali jak to zrobiłam" - nie ukrywa Kaczmarek, sugerując, że niewielu wierzyło w jej przyszłe sukcesy. "W swojej drodze zawodowej miałam miliony przygód po drodze, każda ...

dawno temu

Jak zrzucić brzuch piwny? Jak pozbyć się brzucha piwnego?

... której szybko można zapomnieć o brzuszku. Najlepiej działa znana zasada - należy spalać więcej kalorii, niż przyjmujesz. Jak to zrobić? Ogranicz liczbę kalorii w codziennym menu i zwiększ swoją aktywność ... brzuszka. Ćwiczenia na brzuch ...

dawno temu

"Pudzian" skończył trening przed 22:00 i pokazał brzuch

... i jeśli tylko ma nie na czas, dalej pracuje nad swoją sylwetką. W poniedziałkowy wieczór, w relacji na instastories, "Pudzian" pochwalił się fanom, że zakończył trening przed 22:00. "Robotka zrobiona i czas do domku ...

dawno temu

Nie ustępowała dziennikarce TVP. Taką kreację założyła na walkę Różańskiego

... . 70598 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

"Jaki potwór". Odsłonił swój kaloryfer i wywołał lawinę komentarzy

... . Zobaczcie kaloryfer na brzuchu Piotra Liska: https://www.instagram.com/p/Cs4Ex-1sAu1 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Jak ze "Słonecznego Patrolu". Nie mogła sobie odmówić takiego zdjęcia

... , w którym mogła zaprezentować świetnie wyrzeźbione ciało. Przy okazji zrobiła sobie zdjęcie niczym ze słynnego serialu "Słoneczny Patrol". https://www.instagram.com/p/CzYtWzUu8yN "Słoneczny Patrol ...

dawno temu

Wygrała zawody u Schwarzeneggera. Ależ wyglądała

... Aż 12 złotych medali wywalczyła w zakończonym sezonie Ewelina Weiss. Polska fitnesska, której profil na Instagramie obserwuje 12 tys. osób, niejednokrotnie zachwyciła sylwetką. Sportsmenka zrobiła ...

dawno temu

Odważne zdjęcie polskiej fitnesski. Jeden szczegół przyciąga uwagę

... rozmiarów tatuaż na ramieniu sportsmenki. "Każdy ma to, na co się odważy" - napisała główna zainteresowana. Zobaczcie tatuaż Adrianny Szymanowskiej: https://www.instagram.com/p/CrVYV3PMR4N Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje ...

dawno temu

Pochwaliła się brzuchem. Nie to wzbudziło jednak największą uwagę

... . Zobaczcie sylwetkę Natalii Tober i jej pięć ćwiczeń na mięśnie brzucha: https://www.instagram.com/p/CoCcqsXAGv5 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Przez 86 godzin pił tylko wodę. Tak wyglądał

... taka dieta aż w 70 procentach pozwala na uniknięcie raka, czy choroby Alzheimera" - podkreślił na Instagramie White. "Zróbcie własne badania i też porozmawiajcie o tym z lekarzami. Absolutnie polecam ...

dawno temu

"Dzień łapy". Zobacz, gdzie gwiazdor TTV zabrał swoją ukochaną

... Pyszkiewicz, na siłownię. Ich wspólne zdjęcia z treningu zrobiły furorę w mediach społecznościowych. Co pisali internauci w komentarzach? "Piękna z was para", "Pani Radzikowa", "Świetnie razem wyglądacie ...

dawno temu

Podciągnęła koszulkę w windzie. "Trzeci wymiar"

... i pochwaliła się niesamowitymi mięśniami brzucha. "Spójrzcie na formę na dzień przed zawodami... pełen focus na przygotowania więc wrzucam tylko szybki filmik z windy zrobiony między 2 piętrem a parterem ...

dawno temu

Rok rozpoczął od badań. "Najbardziej bolesna kontuzja"

... w tym roku stoją pod znakiem zapytania. Ale nie składam broni. Trenowałem z bólem, robiłem przygotowania z bólem, więc i teraz dam radę. A operację zrobię w wakacje po startach już na spokojnie" - napisał ...

10 miesięcy temu

Jak zacząć?

... Gdy ponad 4 lata temu podjąłem decyzję o tym, że muszę coś zrobić ze swoją wagą, nic nie wiedziałem o aktywnościach, zdrowym odżywianiu, ani tym bardziej o diecie roślinnej. Wszystko na czym mogłem ...

dawno temu

Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie

... obolały. Aby uniknąć takich sytuacji – zrób sobie przerwę. Wystarczy już 5 minut intensywnego spaceru, by poczuć się lepiej. ...

dawno temu

Obłędnie pyszne lody na mleku kokosowym

... oraz truskawkowym - oczywiście smaki można dowolnie modyfikować poprzez dodanie ulubionych owoców czy innych dodatków.  Aby je zrobić, trzeba poświęcić im trochę czasu jednak smak rekompensuje wszystko. Lody są  idealne w letnie upalne dni. Sami ...

dawno temu

Slim, light, fit

... mianem „fit” lub „slim”. Kupujemy je w wierze, że dzięki nim zgubimy zbędne kilogramy. Ale czy możemy je jeść bezkarnie? Czy aby na pewno dzięki nim osiągniemy wymarzony rozmiar? Co zrobić, by nie wpaść w „lekką” pułapkę? ...

dawno temu

Domowe pralinki

... intensywnością. Pralinki są doskonałym pomysłem na prezent dla kogoś, kogo chcemy obdarować czymś wyjątkowym. Te zrobione własnoręcznie chwytają za serce. Nie daj się dłużej namawiać i wyczaruj w swojej kuchni małe kulinarne dzieło sztuki.  ...

dawno temu

Preparaty odchudzające – jakie wybrać?

... . Warto to zrobić po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Dlaczego to takie ważne? Otóż niektóre środki na odchudzanie nie mogą być zażywane przez osoby chorujące przewlekle, np. preparaty żółciopędne nie mogą być spożywane przez pacjentów z ...

dawno temu

Jak schudnąć z brzucha?

... się oponki. Warto więc wiedzieć, jakie są przyczyny odkładania się tłuszczu na brzuchu i co trzeba zrobić, aby pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha. ...

+ Pokaż więcej