Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini

... Dla Katarzyny Wolskiej nie ma granic, jeśli chodzi o aktywność fizyczną. Trenerka personalna, maratonka i triathlonistka w jednym obecnie ładuje baterie na Gran Canarii - hiszpańskiej wyspie ...

dawno temu

Smażenie jest zdrowsze niż gotowanie

... w kuchni hiszpańskiej). 181 Okazało się, że najwięcej bezcennych dla zdrowia przeciwutleniaczy znajdowało się w warzywach, które były usmażone na oliwie z oliwek, najmniej – w ugotowanych. Skąd taki ... niż surowe, ale tylko wtedy, gdy spożywamy ...

dawno temu

Odsłoniła długie nogi i się zaczęło. "Klasa"

... się na kolejnych zawodach kulturystyki i fitness. Już w najbliższy weekend fitnesska będzie reprezentować Polskę na mistrzostwach Europy, które odbędą się w hiszpańskiej miejscowości Santa Susanna ...

dawno temu

Zrobiła sobie zdjęcia w sukience. Wszystkim momentalnie opadły szczęki

... , a w hiszpańskiej Marbelli. To jednak nie fotografia w stroju kąpielowym zrobiła ostatnio furorę na Instagramie. Trenerka postanowiła wskoczyć w obcisłą sukienkę i pochwaliła się tym faktem w sieci ...

dawno temu

"Petarda!". Polska fitnesska rozpaliła internet

... w hiszpańskiej Sewilli. Na fotografii medalistka mistrzostw Europy i świata prezentuje nienaganną sylwetkę. Odsłonięty brzuch i rzeźba robią ogromne wrażenie. Fani nie mogli przejść obojętnie wobec ...

dawno temu

"Tak trzeba żyć". Taką figurą w bikini podbija internet

... za pobytem w hiszpańskiej Sevilli, gdzie zostało wykonane zdjęcie. Do wpisu fitnesska dołączyła kilka hasztagów, m. in. #fitnessgirl, #fitnessmotivation czy #gymmotivation. Post Martyny Derlat wywołał duże ...

dawno temu

Zmysłowe zdjęcie Polki na plaży! Aż trudno oderwać wzrok

... , na niemal pustej meksykańskiej plaży. https://www.instagram.com/p/CUg8vimhEeR "Oprócz zwiedzania i odpoczynku w bajecznym otoczeniu, tak jak powiedziałam tak też robię - nauka języka hiszpańskiego ...

dawno temu

Fani zakochali się w ujęciu fitnesski. Uwagę przykuł jeden szczegół

... w swojej karierze. W zawodach NPC Europe w hiszpańskim Alicante zajęła 3. miejsce. Po zmaganiach Polka pochwaliła się medalem, nagrodą i imponującą sylwetką. Spójrzcie: https://www.instagram.com/p/CSm0HNYoAYv Jak podciągać się na drążku - ...

dawno temu

"Bogini" na brzegu. Polska fitnesska imponuje formą

... sponsorowanych przez legendarnego Arnolda Schwarzeneggera - Arnold Sports Festival Europe. Impreza odbędzie się w weekend 17-19 września w hiszpańskiej Sevilli. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Michał Kwiatkowski podsumował swój pierwszy wyścig w tym sezonie

... przygotowawczego. Tym bardziej jest zadowolony z tego, jak pokazał się na hiszpańskim wyścigu. "Było kilka bardzo dobrych momentów i odczuć na trasie pierwszego wyścigu w tym sezonie. A to wszystko mimo ...

dawno temu

To nagranie jest hitem internetu. Potrzebował 148 prób

... Ragettli wykonał w koszulce hiszpańskiego klubu. https://www.instagram.com/p/CHhlGDtITGt "Nie próbujcie tego w domu" - czytamy pod filmikiem zamieszczonym na Isnstagramie Realu Madryt. Podpisujemy ...

dawno temu

Jak oni to zrobili?! Andres Iniesta z żoną pokazali niesamowite ćwiczenie

... ! Teraz bardziej niż kiedykolwiek jest czas na to, aby myśleć pozytywnie i łączyć siły. Dołącz do wyzwania" - napisał obok nagrania Iniesta. Legendarny hiszpański pomocnik do wyzwania nominował kilku piłkarzy swojego aktualnego klubu, ...

dawno temu

"Możesz uczyć na sobie geografii". Polski kulturysta długo trenował, by osiągnąć taki efekt

... w hiszpańskim Alicante. Na tydzień przed startem kulturysta opublikował zdjęcie, na którym pokazał, jak prezentuje się jego sylwetka. W niedzielę wykonał ostatni trening nóg i to właśnie ta partia jego ciała ...

dawno temu

"Zrobiłam to przed meczem". Lewandowska pokazała zdjęcie

... Najwierniejsza fanka Roberta Lewandowskiego znów miała okazję do świętowania. Napastnik FC Barcelony zdobył kolejnego gola w lidze hiszpańskiej, a jego ekipa wygrała na wyjeździe z Sevillą 3:0 ...

dawno temu

"Kobieta ogień". Polka pochwaliła się świetną formą. To ciało na medal?

... Za chwilę rozpoczną się mistrzostwa świata w bikini fitness, które odbędą się w hiszpańskiej miejscowości Santa Susanna w dniach 3-8 listopada. Polska wysyła liczną reprezentację, a jedną z czołowych ...

dawno temu

"Czułam się jak kruszynka". Szczere wyznanie polskiej mistrzyni

... " - czytamy. Za niecałe dwa tygodnie Ogonowska wystąpi na kolejnych zawodach Pro. W pierwszy weekend listopada będzie rywalizować w NPC European w hiszpańskim Alicante. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Zapozowała przy basenie. "Jak to robisz, że jesteś coraz młodsza"

... również w mediach społecznościowych jako Fit Mama promująca zdrowy styl życia, opublikowała serię zdjęć przy basenie z hiszpańskiej Alte, a do fotografii zamieściła mocny, motywujący wpis. "Żyj jak chcesz ...

dawno temu

Pokazała się w samym bikini. Komentarze nie pozostawiają wątpliwości

... sesji fotograficznej. Zawodniczka sportów sylwetkowych jest w samym bikini i prezentuje swoje umięśnione ciało. Zdjęcie zostało zrobione w hiszpańskim Alicante. Janowiec zawarła również jeden ...

dawno temu

Oczyszczająca zupa ogórkowa

... i wodę mieszamy za pomocą blendera. Do tak powstałego kremu dodajemy chilli w proszku i sól. Zupę podajemy jak chłodnik – na zimno. Lek. Josh Axe jest certyfikowanym lekarzem medycyny naturalnej ...

dawno temu

Pokazała się w samym bikini. Mocne komentarze

... Trwają zawody Arnold Classic w hiszpańskiej Sevilli. Niedziela, ostatni dzień zmagań, będzie arcyważny dla kilku reprezentantek Polski. Wystartuje m. in. Kasia Oleśkiewicz-Szuba i patrząc ...

dawno temu

Pokaz siły Konrada Bukowieckiego! Marcin Gortat pod wrażeniem

... . "Jest moc" - dodał koszykarz hiszpańskiej Unicaji Malaga i reprezentacji Polski Adam Waczyński. "Moc" - to już z kolei komentarz Bogusława Soleckiego, dziennikarza sportowego Telewizji Polskiej ...

dawno temu

44-latek z Rybnika rozbił bank! "Stary tanio skóry nie sprzeda"

... . Rybniczanin ma już doświadczenie na wielkich imprezach. W 2018 r. został wicemistrzem świata na zawodach w hiszpańskiej Tarragonie. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

"Zrobiłam wszystko, co mogłam". Pokazała pośladki i się zaczęło

... W weekend światową stolicą dla zawodniczek bikini fitness jest hiszpańska miejscowość Santa Susanna. W sobotę brązowy medal w mistrzostwach świata wywalczyła Natalia Grzyb. Dzień później ...

dawno temu

Włosi w żałobie. Niespodziewana śmierć kulturysty

... Bodybuilding" dodaje, że Galluci został znaleziony martwy po tym jak doznał ataku serca. Włoch zmarł w hiszpańskim Alicante, gdzie w ostatni weekend odbywały się zawody 2021 Europa Pro. Galluci ...

+ Pokaż więcej