Wrzuciła zdjęcie z kuchni. Fani od razu zwrócili uwagę

... Była Miss Polski Renata Nowak pochwaliła się ostatnio swoim śniadaniem przed zawodami kulturystyki i fitness. Fani w komentarzach piszą jednak nie o zawartości patelni, a o... brzuchu polskiej gwiazdy sportów sylwetkowych. ... . Nowak występuje ...

dawno temu

Tak zmieniła się w 1,5 roku. "Ciężka praca zawsze przyniesie efekty"

... Magdalena Kalinowska z powodzeniem prezentuje się na polskich scenach kulturystyki i fitness. Zawodniczka trenuje pod okiem Adriana Cyronka, który pokazał, jak jego podopieczna zmieniła się w ciągu ... 1,5 roku. Trener wrzucił dwa zdjęcia ...

10 miesięcy temu

Ślicznotka na egzotycznej plaży. Gwiazda fitnessu rozpala zmysły

... . Na fotografii widzimy trenerkę fitness, relaksującą się na rajskiej plaży. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. I wcale nie chodzi o wspaniałe palmy. Dziurska jest uważana za jedną ...

dawno temu

Szczere wyznanie Szostaka. "Mam poważne problemy"

... Akop Szostak ostatni raz w oktagonie walczył w lipcu 2021 roku. Okazuje się, że trener personalny i jedna z najbardziej znanych postaci polskiego fitnessu najprawdopodobniej nie wróci do klatki. ... " - dodał. W ostatnich miesiącach Szostak ...

dawno temu

Rodzina żegna Larissę Borges. Tajemnicza śmierć 33-latki

... Tragiczne informacje napłynęły z Brazylii. Po dwóch atakach serca zmarła influencerka fitness - Larissa Borges. Media piszą o "tajemniczych szczegółach śmierci" 33-latki. ... Larissa Borges była popularną brazylijską influencerką fitness. Na ...

dawno temu

"Wow!". Dziurska pokazała się w nowej stylizacji

... Kasia Dziurska nie przestaje zaskakiwać pozytywnie swoich fanów. Najnowsze zdjęcia gwiazdy fitness zrobiły furorę w sieci. ... . https://www.instagram.com/p/CuZyIOHsXRS Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso ...

dawno temu

"Ślub nigdy nie był moim marzeniem". Wtedy zmieniła zdanie

... Sylwia i Akop Szostakowie to jedna z najpopularniejszych polskich par fitness. Trenerka personalna w mediach społecznościowych postanowiła powrócić do czasu ich ślubu. ...

dawno temu

"Nasza gra wstępna". Partner dał jej ostry wycisk

... Natalia Gacka kiedyś była mistrzynią świata w body fitness. Czyżby planowała sprawdzić się w nowej dyscyplinie? To może sugerować jej nowy film. ... Natalia Gacka dziś przede wszystkim jest trenerką personalną oraz dietetykiem klinicznym. ...

dawno temu

Szefowie FAME MMA zacierają ręce. Kasia Dziurska robi niesamowite postępy

... Kasia Dziurska od kilku miesięcy trenuje boks pod okiem znanego trenera Macieja Miszkinia. Internauci domagają się walki fitnesski z Akopem Szostakiem albo Marcinem Najmanem. ... "Bang, nie zatrzymuję się" - napisała Kasia Dziurska w komentarzu ...

dawno temu

Zawodniczka bikini fitness odpowiada na krytykę. Mocny wpis i piękne zdjęcia

... Ewelina Jaśkiewicz odpowiedziała kobiecie, która zapytała o powody dla których - jej zdaniem - zawodniczka bikini fitness zniekształca swoje ciało. - Ten komentarz skłonił mnie do dwóch refleksji - napisała sportsmenka na Instagramie. ... Od ...

dawno temu

"ZDROWY KRĘGOSŁUP"- nowa moda fitness czy efekt realnych problemów?

... nasilający się ból pleców może sam odpuścić? Czy to przypadek, że w większości klubów fitness treningi o tej nazwie są standardem? ... w trakcie długotrwałej pracy. Lata zaniedbań dotyczących diety. Brak regularnych ćwiczeń. Zbyt forsujące ...

dawno temu

Emily Skye - metamorfoza, dieta i program treningowy

... Emily Skye to trenerka fitness, której ciało przeszło ogromną metamorfozę. Niegdyś ta wysportowana kobieta zmagała się z depresją wywołaną brakiem akceptacji własnej sylwetki. Dziś prowadzi i promuje zdrowy styl życia oraz opracowany program ...

dawno temu

Fani czekali 4 lata! Wielki powrót Polki

... "Niczym drugi debiut" - nie ukrywa po ostatnich zawodach Magda Suwińska, która wróciła do rywalizacji w bikini fitness. Medalistka mistrzostw Polski blisko rok szykowała się do ponownego występu na scenie sportów sylwetkowych. ... Magda Suwińska ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 30] Twój idealny posiłek

... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ... trzymasz się zaleceń dotyczących tłuszczu. ...

dawno temu

"Silna, sprawna, niezależna". Polka zachwyciła w samej bieliźnie

... Anna Woźniakowska od kilku lat pracuje nad swoim ciałem i stale się rozwija w bikini fitness. Ostatnio zrobiła sobie zdjęcie w lustrze i nieskromnie przyznała, że jest z siebie dumna. ... Ubiegły rok był przełomowy w karierze Anny ...

dawno temu

Po treningu odsłoniła brzuch. Szaleństwo!

... "Maszyna" - tak o Anastazji Biedce piszą fani pod jej ostatnim zdjęciem w mediach społecznościowych. Zawodniczka bikini fitness wrzuciła zdjęcie z szatni na siłowni. ... Anastazja Biedka z hukiem wdarła się na polską scenę kulturystyki i ...

dawno temu

Pokazała ciało dzień po zawodach. Szaleństwo!

... Daria Kuffel na ostatnich zawodach kulturystyki i fitness w podwarszawskich Markach zgarnęła aż 4 medale. "Forma była życiowa" - przekonuje, a dzień po starcie pochwaliła się niesamowitymi mięśniami brzucha. ...

dawno temu

Tomasz Karolak trenuje boks ze znanym trenerem. Szpilka i Juras podpatrywali

... rola?" - zdążył jeszcze zapytać Szpilka, ale Karolak najprawdopodobniej nie odpowiedział na małą zaczepkę. Znany polski aktor lekcje pobiera u znanego byłego pięściarza i trenera - Macieja Miszkina ... . 37-latek podczas swojej kariery zanotował ...

dawno temu

Nowy projekt Anny Lewandowskiej. Trenerka fitness rusza z cateringiem dietetycznym

... Anna Lewandowska nie próżnuje także podczas pandemii koronawirusa. Jedna z najpopularniejszych polskich trenerek fitness poinformowała internautów o swoim nowym projekcie, który właśnie wszedł w życie. ... reprezentacji Polski poszła o krok ...

dawno temu

Co za szpagat. Domowy trening polskiej trenerki fitness

... To nie jest łatwy czas dla całej branży fitness. Duży wzrost w liczbie dziennych zakażeń koronawirusem w naszym kraju spowodował, że rząd zamknął siłownie i kluby fitness. Na razie sytuacja ... epidemiologiczna tylko nieznacznie się poprawiła, ...

dawno temu

"Formę robi się w kuchni". Pod filmem zaroiło się od komentarzy

... Trenerka personalna i zawodniczka bikini fitness Daria Kuffel postanowiła zaprezentować fanom swoją aktualną sylwetkę w dość nietypowym miejscu. Do pozowania wybrała bowiem... kuchnię. ... fitness. W swoim dorobku ma m.in. zwycięstwo w Diamond ...

dawno temu

Zaczynasz pracować nad mięśniami brzucha? Znany kulturysta ma dla ciebie zestaw ćwiczeń

... Simeon Panda, jeden z najbardziej znanych kulturystów i trenerów fitness, zaprezentował serię ośmiu ćwiczeń dla początkujących na poprawę mięśni brzucha. Jak na początek, powinieneś być w stanie je zrobić. Sprawdź! ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 4] Co z nabiałem?

... Wszystkie lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1. Czy pełnotłusty ... . Nie odmawiaj sobie przyjemności, tylko ...

dawno temu

"Teraz czas na przyjemności". Sylwia Szostak w seksownej pozie

... instagramowym profilu, gdzie zaprezentowała się w niezwykle seksownej stylizacji. Trenerka personalna i fitness wystąpiła w żółtej sukni z rozcięciem, która podkreślała jej kobiece atrybuty. "Pięknie ... , trener personalny i zawodnik MMA. Na ...

+ Pokaż więcej