... w tym sporcie. Niedawno sportsmenka przeszła operację, ale wraca już do pełni sił i w 2022 roku kibice z pewnością nie raz zobaczą Adriannę Kaczmarek na scenie i będą cieszyć się z jej sukcesów ...
... miesiące przed startem w zawodach. "Nabity jak autobus do Lichenia" - napisał w komentarzu jeden z fanów kulturysty. "Dzik w lesie" - dodał inny kibic "Big Majka". https://www.instagram.com/p ...
... kaloryfer jest to i forma będzie", "Jak ja bym chciała tak wyglądać", "Pani jeszcze bardziej wyrzeźbiła mięśnie brzucha i biceps", "Ale forma, jest moc!" - to tylko niektóre wpisy kibiców. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...
... internautów tym, że ciągle dba o swoją formę sportową. Ostatnio kibice mogli zobaczyć jak Justyna Kowalczyk-Tekieli trenuje na sali gimnastycznej. Na swoim Instagramie Polka pokazała tzw. "szarpanie ...
... piłkarskie triki. "Niesamowite", "widzę przed tobą piłkarską karierę" - pisali kibice amerykańskiego skoczka. Biorąc pod uwagę filmiki prezentowane przez Amerykanina, można wnioskować, że będzie dalej ...
... podczas zawodów strongwoman w swojej ojczyźnie. Przy ogłuszającym dopingu kibiców była w stanie podnieść i położyć na platformie kulę z kamienia, która ważyła aż 161 kg! Taki wynik, to według portalu ...
... , że tempo może być nieco wolniejsze (w granicach 3:00/km). "W dobrym (tempie)" - odpowiedział jeden z kibiców. 31-letni Zalewski specjalizuje się w biegu na 3000 metrów z przeszkodami. W 2014 r. zdobył ...
... na tym poprzestawać. "Jeszcze muszę dowalić tej siłki i będzie moc jak u Ciebie" - dodała w odpowiedzi na komentarz jednego z kibiców na temat czasu spędzonego na siłowni. Biegaczka obecnie przebywa ...
... w tanecznym kroku Jóźwik została zniesiona z bieżni. Nagranie biegaczki szybko zyskało popularność, a kibice chwalą ją za kreatywność, humor oraz dystans do siebie. https://www.instagram.com/p/CAI5n54A9f2 ...
... Andre Ferguson jest wielokrotnym mistrzem federacji IFBB. Jego sylwetka imponuje kibicom, którzy interesują się kulturystyką. Amerykanin musiał dużo czasu poświęcić na to, by pracować nad swoją ...
... to jednak przede wszystkim efekt jego ciężkiej pracy na siłowni. Podczas pandemii koronawirusa Portugalczyk regularnie pokazuje swoim kibicom, że o siłowych treningach nie zapomina. Dlatego ciągle ...
... w Japonii i Rumunii. Kanadyjczyk przekazał swoim kibicom kilka cennych rad. - Jestem zadowolony z tego wyglądu, ale nie w stu procentach. Nie możesz popadać w samozadowolenie. Jeśli chcesz być najlepszą ...
... swoją obecność w rywalizacji seniorek. Dwa razy została halową mistrzynią Europy. Ostatni znaczący sukces odniosła w 2017 roku, gdy w Londynie została wicemistrzynią świata w skoku w dal. Kibice ...
... może podziwiać piękną panoramę okolicy. Co prawda kibice zwrócili uwagę na zanieczyszczone powietrze, jakie jest pod Krakowem, ale Majka stara się trenować w jak najlepszych warunkach. Ze względu ...
... Od stycznia tego roku "Popek" regularnie wrzuca nagrania z treningów. Postanowienie noworoczne, a może przygotowania do walki? Kibice w komentarzach zastanawiają się, czy kontrowersyjnego rapera ...
... na klatkę piersiową 250 kilogramów. - Jest życiówka!!! 1/4 Tony na klatę - napisał Polak, co zrobiło ogromne wrażenie na jego kibicach. Wpis skomentował m.in. Marcin Gortat. - Ależ pan zwariował ...
... czuje się już jak ryba w wodzie, a teraz postanowiła pokazać kibicom, jaką przemianę przechodzi tuż przed wyjściem na scenę. Najważniejszym elementem zawodów jest oczywiście sylwetka. Uczestniczki ...
... Era FAST FOOD Przez pośpiech, brak umiejętności kulinarnych, czy lenistwo popularność zyskały dania instant, fast-food, czy słone i słodkie przekąski, które pomimo małej objętości, charakteryzują ...
... w ciągu dnia, spróbuj uwzględnić źródło białka w każdej przekąsce i każdym posiłku. Przykładowo możemy rozbić tę ilość na 5 porcji po 20 g białka, np. śniadanie, obiad, przekąska, posiłek potreningowy ... jej nie produkuje, dlatego musimy ...
... , powinniśmy wyrobić w sobie dobre nawyki żywieniowe. Musimy też rozsądnie podejść do pokus. Nie należy zupełnie odmawiać sobie smacznych i kalorycznych potraw oraz przekąsek. Lepiej je ograniczyć ... i przekąski w zamykanych szafkach. Dzięki ...
... swoim kibicom mnóstwo radości. Polak zdominował rywalizację. Jest sześciokrotnym mistrzem Europy i pięciokrotnym świata w zawodach strongman. W 2009 roku zmienił dyscyplinę i związał się z federacją ...
... podczas gali w Wielkiej Brytanii, w której będą mogli uczestniczyć kibice. Data wciąż jednak nie jest znana. https://www.instagram.com/p/CZWUITvrCGY Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
... posiłkami, odczuwanie głodu oraz apetyt na przekąski i słodycze. W badaniu klinicznym z udziałem 60 zdrowych kobiet z lekką nadwagą (BMI 25-30), jedna grupa otrzymała Satiereal®️, a druga placebo. Po 18 ...
... , na których rywalizowała z czołowymi zawodniczkami bikini fitness na świecie. Niedawno Kaczmarek wróciła do Polski, a teraz zaskoczyła kibiców dość tajemniczym wpisem w mediach społecznościowych ...