"Łzy płynęły jak szalone". Gwiazda Love Island zachwycona ukochanym

... miesiące do wytrzymania. Kocham!" - zapewnił sportowiec. Również uczestniczka programu Love Island Polska, emitowanego w stacji Polsat, w swoich mediach społecznościowych zareagowała na sukces ukochanego ...

dawno temu

"Plecy rozbolały od patrzenia". Co za trening polskiej gwiazdy sportu

... Pandemia trwa już drugi rok, ale wszystko wskazuje na to, że tym razem igrzyska olimpijskie w Tokio uda się przeprowadzić. Najważniejsza impreza dla sportowców ma odbyć się w dniach 23 lipca - 8 ... sierpnia. Sportowcom pozostało zatem 12 ...

dawno temu

Filmy o bieganiu - tytuły, które koniecznie musicie zobaczyć

... udział w wielu zawodach i maratonach na całym świecie. Dokument pokazuje widzom, którzy podziwiają osiągnięcia Kenijczyków, nieznane tło kariery sportowców, szczególnie na początkowym etapie. To, kim byli ... ", zawierający elementy dokumentu, ...

dawno temu

Liczenie kalorii w diecie, czyli błąd nowicjusza

... jest w tym sporo racji. W naszych czasach te substancje często muszą być dodatkowo suplementowane, szczególnie u sportowców - ale o tym kiedy indziej. Okazuje się, że samo liczenie kalorii ... dostarczają go często także w postaci odżywki ...

dawno temu

Psychologia sportu - podstawowe credo warte powtarzania

... , spowalniając rozwój zawodnika 502 SPORTOWCY SĄ RÓŻNI Trening sportowca to oddziaływanie na różne sfery jego życia - widzenie wieloaspektowe. Obserwacja jedynie fizjologicznych i biochemicznych parametrów ... odpowiednich celów na zawodach, z ...

dawno temu

Wylądował w szpitalu. "Dzięki Bogu za lekarzy"

... dla emerytowanych kulturystów. Z dyscypliną jednak nie skończył. Wciąż utrzymuje świetną formę, pomaga w treningach młodszym sportowcom i sam organizuje zawody. https://www.instagram.com/p/CrLiFWUNq9g ...

dawno temu

Zdrowe słodycze - najlepsze przepisy dla dzieci i dla dorosłych

... się, że można przygotować dietetyczną alternatywę. Składniki: • 600 ml mleka, • 600 g jogurtu naturalnego gęstego light, • 35 g żelatyny • 70 g odżywki białkowej - śmietankowej ... żelatynę oraz ksylitol. Całość dokładnie mieszaj aż do ...

dawno temu

"Mięśniowy Bóg". Polski mistrz zrobił niezłe show

... sukcesów lekkoatlety jest zatem imponująca. Imponujące są także mięśnie Piotr Liska. "Mięśnionwy Bóg" - to komentarz jednego z internautów do najnowszej fotografii Polaka. Na zdjęciu sportowiec stoi ...

dawno temu

Burneika ćwiczył z łańcuchem na szyi. Uwagę przykuło jednak co innego

... . "Hardkorowy trening na Burneika Sports Gym. A wy trening juz zrobiliście? Czy trening na kanapie z browarem?" - zapytał z przekąsem sportowiec. Największą uwagę w tym poście nie wzbudziło jednak ćwiczenie ... czy muskulatura kulturysty. ...

dawno temu

Znany trener wszystkich zaskoczył. Pozował do zdjęć kompletnie nagi

... jest zebranie pieniędzy na rzecz schroniska dla zwierząt Pegasus. Do akcji zaproszono sportowców sylwetkowych, a "Fericze" jest jedną z największych gwiazd. Teraz fani będą mogli kupować kalendarze, albumy ... , a nawet obrazy z nagimi ...

dawno temu

Mówi, co sterydy zrobiły z jego organizmem. Miał intymny problem

... Chodzi o Jaxona Tippeta, u którego w 2017 roku znaleziono 250 tabletek sterydowych i fiołki testosteronu podczas zawodów. Kulturysta miał przy sobie również igły i strzykawki. Sportowiec trafił ... . Gdy zostałem przyłapany ze sterydami prawie ...

dawno temu

Zakończył karierę 6 lat temu. Po "czterdziestce" słynny polski siatkarz wygląda wręcz fenomenalnie!

... to nie porzucił sportu. Kadziewicz regularnie ćwiczy, by dbać o sylwetkę. Kaloryfer na jego brzuchu robi olbrzymie wrażenie. Trening to ważny element w jego życiu codziennym. Jako sportowiec nie ma problemu ... społecznościowych. "Dziś trening z ...

dawno temu

Koronawirus. "Mamy tu sportowych świrów?". Sofia Ennaoui tęskni za rywalizacją

... Pandemia koronawirusa uderzyła również w sportowców. Większość zawodów i rozgrywek zostało odwołanych lub przesuniętych, m.in. igrzyska olimpijskie w Tokio. Lekkoatleci liczą ... społecznościowym. Internauci doskonale rozumieją 24-letnią ...

dawno temu

Chwile grozy Polaka w Irlandii. W trakcie zawodów stracił przytomność

... wnioski i walczę dalej. Jestem sportowcem i nigdy nie składam broni! Tego możecie być pewni. Mój czas nadejdzie, obiecuję!" - napisał. Wojtowicz w 2021 r. został kulturystycznym mistrzem Polski ...

dawno temu

A to numer. Tego po "Pudzianie" i Szpilce mało kto się spodziewał

... mylnego. Widać, że między oboma sportowcami panuje bardzo dobra atmosfera, o czym świadczy zdjęcie, jakie pojawiło się na instastories "Pudziana" po jego piątkowym treningu na macie. Wielokrotny ...

dawno temu

Wegesportowiec - dieta bezmięsna a intensywny wysiłek fizyczny

... osób rezygnujących z mięsa są sportowcy - także ci zawodowi. Sport powinien być wpisany w życie każdego człowieka. Pozwala on zachować zdrowie, dobrą formę i komfort psychiczny. Osoby ... potrzeby żywieniowe sportowców. Zawarte w owocach i ...

dawno temu

Chciała pomóc piłkarzowi. Dostała niemoralną propozycję

... mediom, ale postanowiła nie ujawniać nazwiska tego piłkarza. Jest bowiem wielką fanką klubu i nie chciałaby w ten sposób mu zaszkodzić. Sam sportowiec jednak szybko zdał sobie sprawę z gafy, którą ...

dawno temu

Trening poza sezonem. Krótkie abc - czyli na co zwrócić uwagę

... Mobilność - ocena funkcjonalna ciała Jeszcze nie spotkałem sportowca z idealną kontrolą motoryczną, mobilnością i wydajnością biomechaniczną. W dodatku większość z odnoszących duże sukcesy sportowców ... traci niepotrzebnie bardzo dużo mocy i ...

dawno temu

Najlepsze nogi kulturystyki? Boli od samego patrzenia

... , które na swoim instagramowym profilu zamieścił Vlad Suhoruchko, kulturysta IFBB i trener personalny z Ukrainy. Na przedstawionej fotografii widzimy monstrualne uda 25-letniego sportowca. Widok ... uzyskał kartę sportowca IFBB Pro w 2019 r., ...

dawno temu

Co za "krata"! Trenerka zachwyca formą

... jestem urodzonym sportowcem. Czuję się tak dobrze. Czuję swoje postępy" - dodała trenerka w jednym z kolejnych wpisów na portalu społecznościowym. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club ...

dawno temu

Zabrakło skali. Ukochana Milika zachwyciła fanów i Marinę

... sportowców) spodobał się internautom. Jedną z pierwszych osób, które skomentowały post była inna polska WAG - Marina Łuczenko-Szczęsna. Żona bramkarza Juve wstawiła emoji ognia. Pod prezentacją ...

dawno temu

Notorycznie nękał swoją dziewczynę. Za karę trafił do więzienia

... o nałożenie na Danny'ego zakazu zbliżania się do niej i jej matki. Kulturysta jednak nic sobie z tego nie zrobił i pewnego dnia złamał zakaz. Sprawa znowu trafiła do sądu i tym razem sportowiec ...

dawno temu

Co to jest taping? Jakie korzyści daje kinesiology taping?

... się tak popularna. Dziś jest powszechnie stosowana w wielu dziedzinach, m.in. w ortopedii, neurologii, traumatologii, chirurgii ogólnej i plastycznej. Głównie zaś korzystają z niego sportowcy ... dolegliwości bólowych u kobiet w stanie ...

dawno temu

Dlaczego motywacja jest ważna w sporcie?

... jest nagradzane lub które pozwala uniknąć kary. Przykładem może być lęk przed utratą pozycji wyjściowej w drużynie.48115 Jak to się dzieję, że jedni sportowcy, dzięki motywacji osiągają sukcesy ... , a drudzy nie? Psychologowie sportu twierdzą, ...

+ Pokaż więcej