Pokazała się w innej wersji. "Siłownia mi w tym pomaga"

... i seksowne! Siłownia mi właśnie w tym pomaga! Tobie też pomoże, idź i trenuj! Skup się na sobie" - dodała Saternus. Pod wrażeniem nowej wersji są również znajomi i fani. "Bycie sportowcem ...

dawno temu

Zrobił zdjęcie swoich nóg. Szaleństwo w komentarzach

... swoje imponujące mięśnie nóg. Muskulatura sportowca jest niezwykła i fani nie mogli nachwalić się fotografii. "Niesamowite przyjacielu", "Brutalny", "Ogromna siła", "Spektakularne" - to tylko kilka wybranych ... jeszcze przybędzie fanów. Sam ...

dawno temu

Ta historia mrozi krew w żyłach. Znany kulturysta walczy o życie

... od kilku tygodni o życie. To, co stało się z kulturystą, jest trudne do wyobrażenia. Podczas jedzenia steka, kawałek mięsa utknął w przełyku sportowca. Zaczął się krztusić. Co prawda udało mu ... się wypluć kawałek steka, ale i tak doszło do ...

dawno temu

Polka czaruje w Korei. "Jak zareagują moje jelita?!"

... po podróży, a zrobiliśmy jakieś 15km pieszo zwiedzając Seul" - napisała Nowak. Na taki tryb życia Nowak nie mogłaby sobie pozwolić podczas przygotowań do zawodów, kiedy to sportowcy muszą liczyć dosłownie ...

dawno temu

Transpłciowa trójboistka z USA pozwała federację! Ma zakaz startu w zawodach

... Amerykańska Federacja Trójboju siłowego, w odróżnieniu od innych związków w podnoszeniu ciężarów, nie zgadza się na start transpłciowych sportowców w zawodach. "Mężczyźni mają naturalnie większą ... transpłciową kobietą" - powiedziała ...

dawno temu

Już tak nie wygląda. Gwiazdor telewizyjny zrzucił 32 kg

... jeszcze do tego, co chce, sporo brakuje, wiec cisnę dalej" - dodał sportowiec. Do tych słów Krzysztof Radzikowski zamieścił zdjęcie, na którym porównał dwie swoje sylwetki. Po lewej stronie gwiazdor programu "Goggle ... , po zrzuceniu 32 kg. Na ...

dawno temu

"Zapomnij o tym". Schwarzenegger ujawnił nieznane fakty o sobie

... to... niemieckim akcentem i zbyt dużym ciałem sportowca. - Po pewnym czasie zawody kulturystyczne nie wywoływały już u mnie takiej ekscytacji. Nie sprawiało mi radości pokonywanie tych samych facetów ...

dawno temu

Zginął na froncie. Nie żyje wielokrotny mistrz Ukrainy

... (UFSA). Kontakt z Dmitriewem zaniknął 31 grudnia 2022 r. Kilka dni później okazało się, że sportowiec zmarł na froncie, walcząc z rosyjskimi siłami zbrojnymi pod Bachmutem. Utytułowany zawodnik ... ukrinform.ua pisze, że wcześniej w walkach o ...

dawno temu

17-latka ma mięśnie niczym mężczyzna. Jest jak Schwarzenegger w spódnicy

... ”. Do działania nastolatkę motywują jej własne postępy. Nie polega ona na suplementach. Tylko czasami korzysta z BCAA lub odżywek białkowych. https://www.instagram.com/p/BW6MtVqAVzf/?taken-by=tessabarresi ...

dawno temu

3 największe mity dietetyczne

... odżywek jest natomiast polecane dla osób, które długo i intensywnie trenują. Ich zapotrzebowanie na mikro- i makroelementy jest większe ponieważ długotrwały wysiłek fizyczny może je niwelować ...

dawno temu

"Maszyna". Pokazał nieprawdopodobne mięśnie i wywołał lawinę komentarzy

... , i już rozpoczął do nich przygotowania. Do słów trener personalny dołączył nagranie, na którym prezentuje swoją aktualną, znakomicie umięśnioną sylwetkę, w scenicznej pozie. Sportowiec zdradził ...

dawno temu

Izu Ugonoh pomaga Mariuszowi Pudzianowskiemu. Trwają przygotowania do KSW 53

... W przygotowaniach do marcowej gali Mariuszowi Pudzianowskiemu pomagają między innymi pięściarz Izu Ugonoh oraz zawodnik MMA Daniel Omielańczuk. W piątek obaj sportowcy byli sparingpartnerami byłego ... sportowiec. ...

dawno temu

Zdrowa dieta urody Ci doda! Kondycja włosów a dieta

... w szamponach, odżywkach oraz farbach do włosów. Jednym z najczęstszych powodów wypadania włosów są odżywki i maski, które w swoim składzie mają alkohol. Ubytki mogą pojawić się również w wyniku ... , a także sportowcy. Zbyt mała podaż w diecie ...

dawno temu

Błonnik witalny - sprzymierzeniec odchudzania

... od wielu odżywek produkowanych przemysłowo. 117 Oprócz wspomnianych wcześniej źródeł błonnika, wartym polecenia są również: kokos (23 g błonnika na 100 g produktu) suszone śliwki (16 g na 100 g produktu) otręby ...

dawno temu

Co jeść przed i po treningu?

... -2h): shake - 2 banany + awokado + zaparzona mocna kawa + łyżka oleju kokosowego, płatki np. jaglane, quinoa lub ryżowe na wodzie z dodatkiem odżywki białkowej + owoc/ orzechy, kanapki z pieczywa ...

dawno temu

Jak jeść migdały - ze skórką czy bez? Cztery produkty, które lepiej jeść ze skórką

... chorób serca, otyłości i cukrzyca. Skórka jabłka działa także jak świetna odżywka dla mięśni, zapobiegając ich atrofii (zanikaniu). 546 Cebula Ta wiadomość może dla wielu okazać się zaskakująca. Badania ...

dawno temu

"Od samego patrzenia żyłki w nogach pękają". Żona polskiego skoczka pokazała, co potrafi

... każdego sportowca. Fitnesska zaprezentowała kilka ćwiczeń, które stosuje. W pewnym momencie wykonała szpagat i zrobiła to perfekcyjnie. Dla wielu osób jest to duży problem, ale ona zrobiła ...

dawno temu

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację

... wyczynowy sportowiec, jem danonki! (...) Zawsze wierz w swoje marzenia!" - dodał Brazylijczyk w opisie. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

+ Pokaż więcej