... i odpoczynkowi Mariusz Pudzianowski nie zapomniał o treningu. Dzięki regularnym ćwiczeniom wybitny przed laty strongman wciąż utrzymuje świetną formę, o czym świądczą zdjęcia jego aktualnej sylwetki, jakie ...
... Dieta niemowlaka to przede wszystkim rozszerzanie diety dziecka we właściwej kolejności. Od czego zacząć wprowadzanie nowych smaków u malucha? Co kiedy podawać? I jak wygląda dieta niemowlaka przy zaparciach? ...
... Dieta lekkostrawna chroni przewód pokarmowy i pomaga w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Jakie są zasady diety, co można jeść, a czego lepiej unikać podczas diety? Zobacz przykładowy jadłospis. ...
... Na Go Active Show lepiej zabierz strój kąpielowy i przyłącz się do uczestników I Ogólnopolskiego Forum Aqua Fitness – prezenterów i instruktorów z całego kraju. W halach Ptak Warsaw Expo stanie basen, w którym uczestnicy targów na własnej skórze ...
... pokazała się na scenie najważniejszych zawodów kulturystyki i fitness na świecie - Mr. Olympia. Aktualnie Kaczmarek jest poza sezonem startowym i postanowiła pokazać fanom, w jakiej jest formie ...
... "Kobieta na krańcu świata... " - zdradziła Anita Szymczak w opisie zdjęcia, które udostępniła na Instagramie. Zawodniczka Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness, a także trenerka fitness ... jest dla nas obu pouczający... Ona, że ...
... fitness. Fani Nowak masowo komentują najnowszą wrzutkę. We wpisach pod zdjęciem pojawiło się mnóstwo płomieni i czerwonych serc. "Boska!", "petarda", "piękna", "niesamowita" - takie komentarze ... można przeczytać. Nowak od kilku lat skupia się ...
... Instagram dla zawodniczek bikini fitness jest bardzo ważnym narzędziem pracy. To tam mają kontakt z fanami, a także mogą realizować umowy sponsorskie. Dlatego na zdjęciach i filmach chcą wyglądać ...
... widokami, którymi ich raczy Barglik. Można zauważyć, że udaje jej się zarazić internautów pozytywną energią. https://www.instagram.com/p/CxFwgAjBSRn/?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...
... Sylwia Szostak jest znanym trenerem i żywieniowcem sportowym. W przeszłości z powodzeniem występowała w zawodach kulturystyki i fitness. Obecnie uznawana jest za jedną z czołowych polskich ... influencerek fitness. Tylko na Instagramie obserwuje ...
... Utytułowana polska zawodniczka bikini fitness Klaudia Warnke szykuje się do kolejnego występu na scenie. Mistrzyni PCA 2020 jest w doskonałej formie, co potwierdzają jej ostatnie zdjęcia w mediach społecznościowych. ...
... Na przepiękną pogodę w polskich Tatrach trafiła Dagmara Dominiczak. Zawodniczka fitness dotychczas w góry wybierała się głównie po to, by pojeździć na snowboardzie. Tym razem odkryła swoją nową pasję ... . "Co tu dużo pisać, po prostu górskie ...
... Akop Szostak jest jedną z najpopularniejszych osobistości w polskiej branży fitness. W przeszłości występował na scenie jako kulturysta, a później próbował swoich sił w walkach MMA. Dziś skupia ... ://www.instagram.com/p/Cx-8myhs_kN Zobacz, jak ...
... Fitness nie może się już doczekać startu. Polka na swoim instagramowym profilu udostępniła zdjęcie (patrz poniżej), na którym możemy podziwiać jej obecną formę. Setlak może być zadowolona z pracy ... , wiedz, że to tylko kwestia czasu. (…) To ...
... Ekspertka fitness wyznała, że zbliża się do swoich... 40 urodzin. Ewa Chodakowska swój jubileusz będzie świętować w lutym przyszłego roku. Jedno jest pewne - wciąż będzie w wyśmienitej formie ... . W swoich mediach społecznościowych jedna z ...
... Absolutną Mistrzynią Bikini Fitness. https://www.instagram.com/p/CqibBoRIVbO Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
... Monika Bodalska na Instagramie poprosiła fanów o pytania. Jedno z nich do przyjemnych nie należało. Była mistrzyni w bikini fitness odpowiedziała w kontrowersyjny sposób. ... Monika Bodalska przez wiele lat startowała w sportach sylwetkowych. ...
... Daria Lis to mistrzyni motywacji. "Dostajesz to, na czym się skupiasz, więc skup się na tym, czego chcesz" - napisała trenerka personalna na Instagramie, gdzie od lat namawia swoich fanów ... do aktywności fizycznej i treningu. "Pomogę Ci ...
... Maciej Kot i Agnieszka Kot wyruszyli na rajskie wakacje. W swoich mediach społecznościowych żona skoczka i trenerka fitness opublikowała zdjęcie z plaży w samym bikini. Zobaczcie znakomitą figurę sportsmenki. ...
... Trenerka personalna i instruktorka fitness, Kasia Dziurska, poleciała na Dominikanę, gdzie zamierza spędzić kilka tygodni. "Kolejny dzień w raju" - napisała pod zdjęciem, na którym prezentuje się niezwykle sexy. ...
... " Sieramska, przebywała w Warszawie. Trenerka fitness na swoim instagramowym profilu zamieściła kilka zdjęć z pobytu w stolicy (patrz poniżej). Na jednym z nich widzimy modelkę pozującą ... -_NYNQ Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...
... ciągłe treningi i starty w zawodach. Polka znalazła też czas na odpoczynek, o czym napisała na Instagramie. "Nie pamiętam, kiedy ostatni raz w południe siedziałam jeszcze w piżamie, ale nie narzekam ... zachwytu formą fitnesski. "Cudowna", ...