Żelazo w diecie kobiet ciężarnych

... , Szczeklik A.(Red.). Choroby wewnętrzne. Medycyna Praktyczna. Kraków. 2011. Robak T., Treliński J. Niedobory żelaza – przyczyny powstawania, leczenie i profilaktyka. Praktyka Lekarska 4, 5-8, 2005. Hinton P ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tabletki odchudzające - które suplementy są skuteczne?

... skorupiaków a jej skuteczność objawia się poprzez wiązanie w sobie cząsteczek tłuszczu (w żołądku powstaje w ten sposób specyficzny "żel"). Według aktualnych badań medycznych, 3 g tej substancji ...

dawno temu

Light nie zawsze oznacza „lekki”

... mniej składników odżywczych i być szkodliwe dla zdrowia, a nawet powodować zwiększenie masy ciała zamiast efektu odchudzającego. Zobacz też: Czym jest żywność light? Jak powstają produkty light ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 39] Czy jesteś cukroholikiem?

... Davis, kardiolog w swojej książce „Dieta bez pszenicy” pisze: „Na skutek trawienia pszenicy powstają morfinobodobne związki, które wiążą się w mózgu z receptorami opioidowymi. Pobudza to ośrodek ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 2] Kuchenne wskazówki obróbki mięsa

... ) do smażenia. W momencie kiedy podgrzewamy taki tłuszcz, zaczynają powstawać wolne rodniki. Wolne rodniki wpływają na każdą komórkę naszego ciała niszcząc ją, a co gorsza mogą także doprowadzać do powstania ...

dawno temu

Przekąski i desery dla sportowców - poznaj przekąski węglowodowanowe

... . Stopniowo dosypuj mieszankę suchych składników do dużej miski, uważając, by nie powstawały grudki. Na końcu delikatnie wmieszaj rodzynki. Wykładaj łyżką na nienasmarowaną blachę do pieczenia. Piecz ...

dawno temu

Kolacja na diecie - co na kolację na diecie? Dietetycy odpowiadają

... potrawa powstaje w 5-10 minut i jedzenie się nie marnuje — mówi dietetyk. - Oto jedna z takich szybkich propozycji (miałam już ugotowaną poprzedniego dnia kaszę i buraki) - dodaje dietetyk. Lista ...

dawno temu

Technik – biegacz

... i… nie ma sprawy! barki: wymagany jest poziom. Kołysanie się na boki, to ewidentna strata energii. Powstają wtedy siły, które wpływają na zmniejszanie efektywności biegu. Ale barkami można też podczas każdego kroku ...

dawno temu

Udar mózgu - objawy. Po czym poznać, że udar zaskoczy nas w ciągu paru dni?

... ten dotyka aż 15 milionów ludzi! Według statystyk udar mózgu jest obecnie drugą przyczyną śmierci wśród osób po 60. roku życia. Co to jest udar mózgu? Udar mózgu powstaje poprzez zahamowanie ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 3] Odżywka białkowa i super smaczne koktajle

... (tak jak czasem starasz się odkroić tłuste fragmenty z mięsa, tak samo tutaj chcemy wydobyć sto procent białka z mleka) i tak powstaje nam gotowy produkt, który możemy rozpuścić w wodzie i spożyć ...

dawno temu

Trening siłowy. Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary?

... postrzeganie siebie. - Zmniejszone ryzyko kontuzji Jeśli prawidłowo wykonujesz ćwiczenia siłowe, nie musisz się martwić o kontuzję na siłowni. Wbrew pozorom dużo więcej urazów powstaje przy wykonywaniu ...

dawno temu

Trendy żywieniowe 2017 ze względu na znak zodiaku

... , znanego już w starożytności, z którego przygotowuje się napój. Powstaje on wskutek fermentacji po dodaniu galaretowatej masy do herbaty. Zawiera wiele witamin (C i z grupy B) i składników mineralnych ...

dawno temu

REGULAMIN KONKURSU

... fizycznych Nagroda zostanie wydana Zwycięzcy po potrąceniu kwoty podatku dochodowego. Obowiązek zapłaty podatku dochodowego w zryczałtowanej wysokości 10% powstaje w szczególności w przypadku, gdy wartość ...

dawno temu

Regulamin konkursu "DIETA MIND"

... zostanie wydana Zwycięzcy po potrąceniu kwoty podatku dochodowego. Obowiązek zapłaty podatku dochodowego w zryczałtowanej wysokości 10% powstaje w szczególności w przypadku, gdy wartość nagrody ...

dawno temu

Regulamin konkursu

... fizycznych, Nagroda zostanie wydana Zwycięzcy po potrąceniu kwoty podatku dochodowego. Obowiązek zapłaty podatku dochodowego w zryczałtowanej wysokości 10% powstaje w szczególności w przypadku ...

dawno temu

Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje?

... nie musimy wydawać ogromnej ilości pieniędzy na treningi, w słoneczne dni warto skorzystać z siłowni pod chmurką które powstają jak grzyby po deszczu i są dostępne praktycznie we wszystkich dzielnicach ...