... Martyna Derlat pokazała imponujące mięśnie brzucha. Na zdjęcie fitnesski zareaowała między innymi Renata Nowak. Komentarz miss Polski z 2005 roku to hit sieci. ... z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness napisała "wow", wyrażając w ten ...
... To już pewne. Patrycji Jasińskiej nie zobaczymy już na scenie sportów sylwetkowych. Utytułowana polska zawodniczka postanowiła zakończyć karierę. ... Zwycięstwo w Pucharze Polski, wicemistrzostwo Polski, trzecie miejsca na mistrzostwach świata i ...
... Piotr Wojtowicz w tym roku nie pojawi się na kulturystycznej scenie. Polski zawodnik nie ma jednak zamiaru kończyć swojej kariery. ... . Wojtowicz występuje w kategorii Pro Classic Physique. W swoim dorobku ma m.in. tytuł mistrza Polski, po ...
... Anastazja Biedka rozpoczęła już sezon startowy w bikini fitness. Co więcej, polska zawodniczka może pochwalić się coraz lepszą formą. ...
... Patrycja Słaby Talar to jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek bikini fitness. W ostatni weekend sięgnęła po swój największy triumf w dotychczasowej przygodzie ze sportami sylwetkowymi. ...
... Są takie dni, kiedy zupełnie nic nie wychodzi. Ostatnio w takiej sytuacji znalazła się Renata Nowak - była miss Polski, a aktualnie zawodniczka sportów sylwetkowych. ... O Renacie Nowak zrobiło się głośno w 2005 roku, kiedy to sięgnęła po tytuł ...
... "Przygotowania do świąt idą już pełną parą" - nie ukrywają Akop i Sylwia Szostakowie. Gwiazdy polskiego fitnessu pokazały, jak na miesiąc przed gwiazdką wygląda wnętrze ich domu. ... Sylwia i Akop Szostakowie to jedna z najpopularniejszych par w ...
... Piotr Wojtowicz od lat jest w ciągłym treningu. Potwierdza to jego stare zdjęcie, na którym dopiero co osiągnął pełnoletność. Sam zobacz, jak zmienił się polski kulturysta. ... Piotr Wojtowicz to profesjonalny zawodnik kulturystyki, który ...
... Adrianna Szymanowska jest czołową polską zawodniczką wellness. Nie mogą więc dziwić jej potężnie umięśnione nogi, które tym razem zaprezentowała w obcisłych legginsach. ...
... Bez względu na wiek każdy uwielbia jeść. Chociaż wiele osób może lubić te same potrawy i restauracje, mogą mieć zupełnie inne nawyki żywieniowe. Sprawdźcie, jak różne są preferencje trzech popularnych grup: Baby Boomers, Millenialsów oraz ...
... , potem zimną wodą pomoże obrać ze skórki: pomidory, nektarynki, śliwki, brzoskwinie. Blanszowanie warzyw liściastych zwiększa ich elastyczność. Nie łamią się podczas przyrządzania potrawy i można je ... , pozbywa się ewentualnych bakterii, więc ...
... Ponad 200 komentarzy i tysiące polubień pojawiło się pod najnowszym nagraniem Renaty Nowak w mediach społecznościowych. "Piękna figura" - czytamy pod filmem Miss Polski z 2005 roku. ... O Renacie Nowak zrobiło się głośno już blisko 20 lat temu, ...
... W swoim najnowszym poście na Instagramie Renata Nowak poruszyła temat wahania wagi. Miss Polski zdradziła też, ile straciła na wadze podczas ważenia po weekendzie i pokazała swoją zachwycają sylwetkę. ... pozwala spokojnie wypić poranną kawę, a ...
... Renata Nowak od kilku lat skupia się na budowaniu sylwetki przed zawodami kulturystyki i fitness. Zobacz, jak miss Polski z 2005 roku prezentuje się poza sezonem startowym. ... Renata Nowak to jedna z najpopularniejszych polskich zawodniczek ...
... Magdalena Orzech zdobyła złoty medal mistrzostw Polski w Bikini Fitness. To pierwszy tytuł mistrzowski w jej karierze. Radość była więc ogromna. ... "Zostałam Mistrzynią Polski. Dziękuję za wszystkie trzymane kciuki! Ale przede wszystkim dzięki ...
... Kapitalny okres w swojej sportowej karierze przeżywa Olga Kelm. Świeżo upieczona mistrzyni Polski w fitness sylwetkowym pokazała, jak wygląda po ostatnich zawodach. ... Jedną z największych gwiazd niedawnych Mistrzostw Polski i Debiutów ...
... O Renacie Nowak głośno zrobiło się 18 lat temu, kiedy to zdobyła tytuł Miss Polski, a następnie została 3. wicemiss Model of the World 2006. Od tego czasu sporo się jednak zmieniło w życiu Nowak ... . Dziś sprawdza się jako trenerka personalna, ...
... Nieudanie rozpoczyna się rok dla Mariusza Tomczuka. Polski kulturysta będzie musiał przejść operację, przez co nie wiadomo, czy w tym roku wystąpi w zawodach. ... Mariusz Tomczuk to znany polski kulturysta. Jest czterokrotnym mistrzem Polski, a ...
... Listopad to miesiąc sprzyjający przeziębieniom. Wielu z nas zmaga się z większymi albo mniejszymi infekcjami. Nie uniknęła ich także jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness Natalia Grzyb. ... "Wszyscy chorzy ostatnio i powoli ...
... Co zrobić, by w święta nie martwić się o formę przy stole zastawionym pysznymi potrawami? Przepis zdradziła Renata Nowak. Przy okazji miss Polski z 2005 roku pokazała swoją figurę, która wzbudziła zachwyt wielu internautów. ... sobie kulinarną ...
... Z dość niespodziewanymi problemami musiała zmagać się Renata Nowak. Była miss Polski, a obecnie trenerka osobista i zawodniczka sportów sylwetkowych, opowiedziała o całym zdarzeniu w mediach społecznościowych. "Pracowałam lata i nagle nic" - ...
... Blisko 8 tys. serduszek i ponad 200 komentarzy pojawiło się pod najnowszym filmem Renaty Nowak w mediach społecznościowych. "Myślę o rzeczach, o których lubię myśleć" - napisała miss Polski z 2005 roku. ... Renata Nowak to aktualnie jedna z ...
... Maciej Nabagło z hukiem wdarł się na polską scenę kulturystyczną. Już w drugim sezonie startów 21-latek wywalczył kartę PRO dla zawodowców, uprawniającą do występów w prestiżowych imprezach. ... w tak młodym wieku nie jest normą w świecie ...