... - taka wartość może zdziwić. Warto jednak pamiętać, że jeden cienki wafel waży tylko ok. 10 gram. W tym wypadku kaloryczność wafla ryżowego wygrywa ze zwykłą kromką tradycyjnego chleba. Jednak trzeba ... chrupkie żytnie na naturalnym zakwasie. ...
... Była miss Polski Renata Nowak może pochwalić się piękną sylwetką i wyjątkową urodą. Jej najnowsze zdjęcie zrobiło furorę na portalu społecznościowym. ... Renata Nowak nie przestaje zaskakiwać swoich fanów w mediach społecznościowych. Złota ...
... O polskiej mistrzyni świata w bikini fitness znów jest głośno. Natalia Czajkowska wrzuciła do sieci selfie w odważnym stroju treningowym. ... Natalia Czajkowska to jedna z najpopularniejszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Polka ...
... z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych w kategorii wellness fitness. W ostatnim czasie Czerwik musiała jednak przerwać treningi za sprawą... ciąży. Trenerka personalna ... Mistrzostwo świata seniorek i juniorek, ...
... Patrycja Jasińska pokochała Zjednoczone Emiraty Arabskie. Polska fitnesska na słynnej Jumeirah Beach wyglądała zjawiskowo. ... . Medalistka mistrzostw świata i Polski w fitness chętnie powraca do Dubaju, gdzie czuje się znakomicie. To jej ...
... Damek, trenerka i utytułowana zawodniczka sportów sylwetkowych. Mistrzyni świata i Polski Bikini Fitness podkreśliła, że przeprowadzka do państwa w Ameryce Środkowej położonego nad Morzem Karaibskim ...
... Akop Szostak jest jedną z najpopularniejszych osobistości w polskiej branży fitness. W przeszłości występował na scenie jako kulturysta, a później próbował swoich sił w walkach MMA. Dziś skupia ...
... , że wśród powołanych polskich skoczków na inaugurację znajdzie się nazwisko Macieja Kota. W ostatnich sezonach drużynowy mistrz świata z 2017 roku nie zachwycał, ale tego lata - gdy kadrę objął nowy trener ...
... "Kilogramy poszły tam, gdzie trzeba" - piszą internauci pod najnowszym zdjęciem Karoliny Kowalkiewicz (Zaborowskiej). Polska zawodniczka MMA nie ukrywa, że przytyła po ostatnich świętach, a efektami postanowiła podzielić się z fanami. ...
... : na pierwszym syrop glukozowo-fruktozowy (cukier pod inną postacią!), na drugim lub trzecim miejscu - utwardzane tłuszcze. Nic dziwnego, że w smaku nie różni się od tradycyjnych batoników, skoro składem ... - zamiast śniadania. Nie daj się na ...
... Katarzyna Janowiec pochwaliła się nabrzmiałymi żyłami na udach i łydkach, które uwidoczniły się po morderczym treningu. Polska zawodniczka kulturystyki i fitness po ostatnich zdjęciach doczekała się nawet nowego przydomku - "Miss Hulk". ... w ...
... zdjęcie z zaledwie 25-letnim Ursem Kalecinskim, który urodził się w Niemczech, ale ma polskie korzenie. "Dzielą nas dwie dekady a łączy pasja i miłość do ciężarów" - napisał Słodkiewicz obok zdjęcia ... Radosław Słodkiewicz to prawdziwa legenda ...
... Renata Nowak pokazała swoje imponujące mięśnie brzucha podczas pobytu w szatni. Na nagranie miss Polski z 2005 roku zareagowała m. in. Marcelina Zawadzka. Komentarz byłej prezenterki TVP to hit sieci. ... , poświęcić się i pozostać w wierze, że ...
... To był wymarzony weekend dla Joanny Tańskiej. Polska zawodniczka bikini fitness nie dała szans konkurentkom podczas zawodów w Grodzisku Wielkopolskim i wygrała mistrzostwo Polski juniorek, mistrzostwo Wielkopolski i Puchar Polski. ... "Zrobiłam ...
... W najnowszym nagraniu na Instagramie Natalia Grzyb pokazała, jak trenuje sztuki walki. Wśród internautów największą furorę zrobił komentarz, jaki do materiału dołączyła jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. ... i ...
... Święta to również zapach pomarańczy i korzennych przypraw. Niebawem już zasiądziemy do wigilijnych, suto zastawionych stołów, wspaniałymi, tradycyjnymi potrawami. Później czekają nas kolejne dwa dni ... diety. Jeśli spożywanie określonej potrawy ...
... Piotr Wojtowicz jest w trakcie przygotowań do swojego najważniejszego sezonu w dotychczasowej karierze. Polski trener może pochwalić się nieprawdopodobną sylwetką, którą chce zaprezentować na zawodach Mr. Olympia. ... "Lecimy z tym!" - napisał ...
... Magdalena Jachym po kilku latach przerwy znów pojawiła się na scenie sportów sylwetkowych. Polska zawodniczka bikini fitness może mówić o udanym powrocie. ...
... "Forma mega", "Niezwykła" - piszą fani pod najnowszym nagraniem Renaty Nowak. Miss Polski stanęła przed lustrem w czerwono-czarnym body i pokazała niesamowitą talię. Zobaczcie sami. ... "1 dzień poza domem" - tak podpisała swoje najnowsze ...
... Magdalena Orzech ma za sobą bardzo intensywny okres. Teraz przyszedł czas na refleksję oraz podsumowanie tego, co się działo. Polska fitnesska nie ukrywa, że jest mocno zmęczona. ... pełne pięknych chwil i sukcesów. Mistrzostwo Śląska, ...
... Adam Piwko zaimponował swoją sylwetką. Polski kulturysta pokazał się fanom po treningu na siłowni i sam zasugerował, że przez wielkie rozmiary musi zakupić bilety na dwa miejsca w samolocie. ... Adam Piwko blisko miesiąc temu reprezentował ...
... Natalia Grzyb krótkim nagraniem udowodniła, że kobiety również mogą swobodnie chodzić na siłownię i podnosić ciężary. Tylko zobacz filmik z udziałem polskiej zawodniczki sportów sylwetkowych. ... Natalia Grzyb to znana polska dietetyczka i ...