Aż trudno w to uwierzyć. 9 lat temu wyglądał zupełnie inaczej

... ", na dowód zamieścił na portalu społecznościowym dwa zdjęcia (patrz poniżej) - jedno sprzed dziewięciu lat (miał wówczas 61 lat), drugie - aktualne. Efekty treningów na siłowni w jego przypadku ... Węcławowicz. "Niech ten post będzie dowodem ...

9 miesięcy temu

Najpierw zdjęcie w bikini, a teraz to. "Smutna prawda o świecie"

... Karolina Kowalkiewicz na przestrzeni dwóch dni wstawiła selfie robione z tej samej perspektywy. "Zdjęcie nie zbierze tylu lajków, ponieważ na nim nie jestem w bikini" - napisała obok drugiego z nich. ...

dawno temu

Pudding z siemieniem lnianym i jagodami

... szerokości geograficznej. Skorzystałam z podpowiedzi bloga Healthy Life Connoisseur. Przepis zmodyfikowany, a proporcje dla jednej osoby, w sam raz do słoiczka i na drugie śniadanie do pracy. ...

dawno temu

Już tak nie wygląda. Gwiazdor telewizyjny zrzucił 32 kg

... "Ale dzik", "Na drugim zdjęciu diabeł" - piszą internauci pod najnowszą fotografią Krzysztofa Radzikowskiego. Były strongman i gwiazdor telewizji TTV pokazał, jak w pięć lat stracił na wadze aż 32 kg. ... , po zrzuceniu 32 kg. Na drugiej ...

dawno temu

Ma 75 lat na karku i zakochała się w siłowni. Fit babcia pręży muskuły

... zdrowotnych, które w głównej mierze były spowodowane brakiem aktywności fizycznej i złą dietą, lekarze zalecili jej zmianę stylu życia, co też uczyniła. Joan pokochała treningi na siłowni. Dziś fit babcia ...

dawno temu

W Polsce trwa kolarska zima. Czas na drugi etap imprezy Zimowy Poland Bike Marathon

... W niedzielę, 1 marca, odbędzie się drugi wyścig w ramach tegorocznego wydarzenia Zimowy Poland Bike Marathon. Najbliższa odsłona imprezy odbędzie się w podwarszawskim Nieporęcie. ...

dawno temu

ODCINEK 3: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - KUCHNIA FRANCUSKA POLSKIM OKIEM WIDZIANA…

... ŚNIADANIE…CZYLI SŁODKO, A NAWET BARDZO SŁODKO Okazuje się, że ta historia słodkich bułeczek z filmów i francuskiej słodyczy to nie mit, a nawet to bardziej prawdziwa legenda już. To jest prawda ... najprawdziwsza, że Francuzi zaczynają od ...

dawno temu

"Nieziemsko piękna". Fitnesska przesłała "pocztówkę" z Seszeli

... "Fit Mama" pochwaliła się w mediach społecznościowych pięknymi zdjęciami z pobytu na Seszelach. "A nogi boskie" - komentują fani. ... Adriana Izdebska, znana w mediach społecznościowych jako "Fit Mama", zachwyca zgrabną i seksowną sylwetką. ...

dawno temu

Nowa butelka Pepsi Light dla wszystkich fanów siłowni

... Czy picie popularnego napoju gazowanego może przyczynić się do tego, że będziemy fit? Okazuje się, że tak! Pepsi-Cola postanowiła wyjść naprzeciw wymaganiom swoich klientów, którzy nie chcą ... rezygnować ze swojego ulubionego smaku coli, ...

dawno temu

Dyniowa FIT tarta

dawno temu

#fitmama - nowy trend na Instagramie

... na owsiankę na śniadanie, fit hamburgery na obiad i dietetyczne przekąski. https://www.instagram.com/p/BHllakwB8v1 Nowa moda na Instagramie to odpowiedź damskiej części społeczeństwa na wzorce ... Pod hashtagiem fit mama (#fitmama) na ...

dawno temu

Owsianka z jabłkiem i migdałami (bez laktozy)

... Zdrowy zastrzyk energii od rana! Po takim śniadaniu możesz "góry przenosić"! ... . Wymieszać dokładnie z owsianką. Można chwilę podgrzać, następnie dosłodzić miodem. Dodać posiekane migdały. Jeśli nie cierpisz na nietolerancję laktozy gotową ...

dawno temu

Zdrowe nawyki żywieniowe. 9 nawyków, które powinieneś wdrożyć w życie

... W dzisiejszych czasach mamy tysiące fit-diet. Każda z nich ma jeden cel: zredukować kilka kilogramów niepotrzebnego tłuszczu. Czasami diety są kontrowersyjne, inne bardziej szkodzą niż pomagają ... Nie oszukujmy się, krótkoterminowe diety nie ...

dawno temu

Regeneracja ważna tak samo jak trening

... "Jak być fit i nie zwariować?" pyta w swojej książce o tym samym tytule Magda Foeller. Odpowiedzi na to pytanie jest sporo, a jedną z nich jest regeneracja. Magda Foeller doradza, dlaczego regeneracja jest ważna i jak się regenerować. ... nam ...

dawno temu

Wielkanoc. Dietetyczne przepisy na wielkanocne potrawy

... . Koronawirus ogranicza nam ruch, nie spalimy już kalorii na świątecznym spacerze, dlatego babka i jajka w wersji fit z dietetycznym majonezem powinny znaleźć się na tegorocznym świątecznym stole. ...

dawno temu

Naleśniki owsiane - przepis na naleśniki owsiane z jogurtem klonowym

... Jeść zdrowo wcale nie oznacza niesmacznie. Wręcz przeciwnie - przepisy, które pomogą ci zrzucić kilka zbędnych kilogramów, zaspokoją pragnienia nawet największych łakomczuchów. Na śniadanie lub wieczorną przekąską idealne będą naleśniki owsiane ...

dawno temu

Szarlotka - przepis na pyszną i zdrową szarlotkę bez laktozy i cukru

... Kto powiedział, że szarlotka nie może być zdrowa? Wszystko jest kwestią składników, jakich użyjesz w przepisie. To proste i łatwe do przygotowania ciasto, a co najważniejsze - jest po prostu smaczne. Jeśli chodzi ci po głowie fit szarlotka, ...

dawno temu

"Warszawska syrenka". Fitnesska pokazała się w samym bikini

... Dominika Bilska zapowiada ostrą pracę nad swoją formą. Internauci już teraz są jednak pod wrażeniem sylwetki zawodniczki fit model. ... ). Była ring girl KSW po ostatnim weekendzie zamierza ostro pracować nad formą, bo "czasu coraz mniej". ...

+ Pokaż więcej