Kofeina a wydajność treningowa
... istnieje również wiele produktów przedtreningowych zawierających kofeinę oraz inne pomocne suplementy w składzie, który mają podobne działanie do kawy jak np. beta-alanina. Również bez problemów możesz ...
Czarne uszka o olbrzymiej mocy
... , a nawet poparzeniem słonecznym. Reguluje poziom cukru we krwi, a więc działa przeciwcukrzycowo. Chroni trzustkę wspierając jej regenerację i proliferację wysp trzustkowych beta produkujących insulinę ...
Grzyby zamiast mięsa. Pieczarki jako składnik diety odchudzającej
... niż świeże - po odparowaniu wody składniki mineralne i witaminy ulegają skoncentrowaniu. W kurkach i rydzach stwierdza się obecność karotenu, który w organizmie człowieka jest zamieniany w witaminę ...
Trening siłowy dla biegacza. Jakie ćwiczenia siłowe dla biegaczy?
... . Beta-alanina – zwiększa wytrzymałość, opóźnia zmęczenie. Dawka 2-4 gramy przed zaplanowanym wysiłkiem. ZMA – czyli połączenie magnezu, witaminy B6 oraz cynku. Badania wykazują, iż przyjmowane na 30 ...
5 zaskakujących produktów, w których ukrywa się cukier!
... kukurydziana, pektyny, barwniki: betanina, karoteny, aromaty, żywe kultury bakterii jogurtowych oraz L. acidophilus i Bifidobacterium lactis Zobacz też: Jak zmniejszyć ochotę na słodycze ...
Żywność liofilizowana
... . Inżynieria Rolnicza, 2005, Nr 11 (71): 119-127. Barbara Chilczuk, Irena Perucka, Małgorzata Materska, Halina Buczkowska, Zawartość Luteiny, Zeaksantyny I Β-Karotenu W Liofilizowanych Owocach Wybranych ...