Dostała mocny wycisk. Ciężary zamieniła na rękawice

... . Jej rekord to siedem zwycięstw i cztery porażki. Na początku lutego przegrała na punkty ze Stevi Levy na gali GBM Fight Night w angielskim Sheffield. https://www.instagram.com/p/C4aVO0eon8x Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...

3 miesiące temu

Wiedziałeś o tym? Tylko spójrz, jaki sport uprawia dziennikarka Polsatu

... "Być chłopakiem Patrycji to wyzwanie", "Dobrze ci idzie", "wow", "Strach Patrycja podchodzić do Ciebie" - pisali fani pod jednym z najnowszych nagrań na Instagramie dziennikarki Polsatu Sport ...

5 miesięcy temu

Jak Rocky Balboa. Gorąco pod nagraniami "Pudziana"

... Wydaje się, że Mariusz Pudzianowski zapomniał o dotkliwej porażce na PGE Narodowym w Warszawie z Arturem Szpilką. Przypomnijmy, na gali XTB KSW Colloseum 2 były pięściarz błyskawicznie pokonał ... "Pudziana", dla którego była to druga z rzędu ...

11 miesięcy temu

To był jego drugi występ na scenie. Już porównują go do Schwarzeneggera

... , że to jest misja sprawdzenia moich ograniczeń, cierpienia, sprawdzenia ile naprawdę mogę dać z siebie. Nie bój się porażek, nie bój się wyzwań, kiedy droga do sukcesu nie jest łatwa i na twoją korzyść ...

2 miesiące temu

"Rzeczy, które mi nie wyszły". Takiego podsumowania nikt się nie spodziewał

... , to wskazała rzeczy, które jej nie wyszły w 2023 roku. "Rok 2023 był pełen wyzwań i nie ukrywam porażek również, ale każde z nich niesie za sobą cenny kawałek nauki" - zaczyna swój wpis Dynak. Następnie ...

5 miesięcy temu

Trenuje na siłowni od 20 lat. Tak wygląda jego ciało

... największych polskich organizacjach MMA - FEN oraz KSW. Z powodu problemów zdrowotnych musiał skończyć z tym sportem, a jego bilans wyniósł 4 zwycięstwa, 4 porażki i 1 walka uznana za nieodbytą ...

2 miesiące temu

"Więcej takich kobiet". Pokazała najlepszą wersję siebie

... "Twoja najlepsza wersja to nie ta najmniejsza, lecz ta, która istnieje poza maskami noszonymi dla zyskania akceptacji. To Ty bez wpływu cudzych opinii, osądów i strachów" - tak rozpoczęła swój ...

5 miesięcy temu

W życiowej klatce

... ambicje próbujemy zastąpić używkami, a strach przed porażką paraliżuje nas przed podjęciem działań by ruszyć z miejsca... Zastanów się jednak czy samo nie podjęcie działań w strachu przed porażką ...

dawno temu

"Spotkanie dwóch wariatów". Pudzianowski pokazał zdjęcie

... pięciu zwycięstw, kiedy to wygrywał z legendami federacji - Łukaszem Jurkowskim czy Michałem Materlą. Ostatnio ma jednak passę dwóch porażek - z Mamedem Chalidowem i Arturem Szpilką. Znacznie gorzej ... w oktagonie radził sobie "Popek", który ma ...

11 miesięcy temu

"Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera

... docenili jego ciężką pracę na siłowni. "Jest ogień", "Super to wygląda", "Dereck (Lunsford - przyp. red.) w strachu. Widać, że te przywodziciele są katowane", "Masywna bestia" - to tylko niektóre wpisy ...

6 miesięcy temu

Propaganda antycholesterolowa

... Strach przed tłuszczami zwierzęcymi został zapoczątkowany w latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku w Stanach Zjednoczonych. Przyczynił się do tego naukowiec Ancel Keys, autor tzw. Badań Siedmiu ... serca! 44450 Propaganda antycholesterolowa ...

dawno temu

Wystąpi w nowej edycji "Farmy". Na co dzień walczy w MMA

... Magdalena Żuchowska to znana na polskim podwórku zawodniczka MMA. Występowała w mistrzostwach Polski i galach Armia Fight Night. Jej amatorski bilans to dwa zwycięstwa i sześć porażek. Teraz ...

5 miesięcy temu

Błędy w odchudzaniu. Pięć grzechów głównych

... Pewnie każdy z nas przeżył już kilka epizodów, gdzie głównym celem ćwiczeń i zmian nawyków żywieniowych było odchudzenie naszego ciała. Niestety wiele z tych prób kończy się porażką - przez brak świadomości, bądź też brak umiejętności ...

dawno temu

Skuteczne ćwiczenia na wzmocnienia ramienia

... Większość z Nas zmaga się z problemem słabych, niekiedy obwisłych ramion. Strach przed nadmiernym umięśnieniem lub powiększeniem obwodów odstrasza od ćwiczeń siłowych. Jednak to właśnie one potrafią być zbawienne dla wyglądu i wzmocnienia ...

dawno temu

Polska fitnesska zachwyca sylwetką nawet na urlopie. "Pozwalam sobie na pizzę"

... Natalia Olszewska nawet na wakacjach nie zapomina o treningu. Nic dziwnego, że może pozwolić sobie na dodatkowe kalorie bez strachu o formę. "Pokazuję to, jak wyglądam na wakacjach - pozwalając sobie na pizzę, wino czy lody" - pisze obok ...

dawno temu

Trening siłowy. Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary?

... Trening siłowy - dlaczego tak wiele kobiet się go boi? Z mojego doświadczenia wynika, że jest to przede wszystkim strach przed widocznym zwiększeniem masy ciała, generalizacja, iż taki typ treningu z ciężarami jest dedykowany tylko mężczyznom, ...

dawno temu

Siła i kobiecość nie idą w parze? Ona temu zaprzecza

... . "Wow", "Brawo", "Ale ogień!", "Super", "Silna to ty jesteś", "Coś w tym jest" - ocenili internauci. "SILNA kobieta stoi twardo, nie tracąc czułości... Idzie do walki bez strachu... Wygrywa ...

10 miesięcy temu

Schudła 35 kilogramów. Metamorfoza Klaudii Rein

... Była grubaską, teraz jest laską. Tak w kilku słowach można podsumować historię odchudzania Klaudii Rein. Jednak jej droga do szczupłej sylwetki to pasmo porażek – wynik braku wiedzy na temat zdrowego ... porażka. Brak świadomości, że dieta to ...

dawno temu

7 NATURALNYCH ANTYBIOTYKÓW z TWOJEJ KUCHNI

... Czy to na przestrzeni przełamania jesieni w zimę, czy to zimy na wiosnę reklamy i audycje telewizyjne zalewają nas strachem i niepokojem o infekcjach, potęgując przy tym nasze myśli reklamami ...

dawno temu

Co za figura! Ukochana Milika zachwyca

... W czasie, kiedy Arkadiusz Milik reprezentował nasz kraj w meczu eliminacji Euro 2024 z Mołdawią w Kiszyniowie (Biało-Czerwoni doznali kompromitującej porażki 2:3) partnerka piłkarza, Agata "Agatycze ...

11 miesięcy temu

"Dzień jak co dzień". Chwile grozy wicemistrza świata

... . Po tym groźnym wydarzeniu wykonał nawet kolejny skok, tym razem bez kłopotów z tyczką. "Kolejny skok i przełamanie strachu... jupi" - podsumował już udaną próbę Piotr Lisek, a po chwili wykonał uderzenie ...

dawno temu

Te słowa skreśliła ze słownika. Gwiazda Polsatu nie przestaje zaskakiwać

... obrała. "Przegrałam tyle razy, że nie zliczę. Czy w koszykówce, czy na scenie kulturystycznej. Miałam milion powodów, żeby zrezygnować. Po pierwszych porażkach było ciężko, przy problemach zdrowotnych ... jeszcze trudniej. Ale nie poddałam się" ...

dawno temu

Jeszcze miesiąc temu leżał w szpitalu. "Ciężkie są powroty"

... , że jego bilans to 3 zwycięstwa i 0 porażek, a w oktagonie pokonywał kolejno Marcina Najmana, Piotra Szeligę i Krzysztofa Radzikowskiego. https://www.instagram.com/p/Cu36JvgAj6H Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z ...

10 miesięcy temu

"Pompa". "Pudzian" odkurzył stare zdjęcie i się zaczęło

... ", "Wszyscy w strachu" - pisali fani. Zobaczcie zdjęcie z dawnych lat "Pudziana": https://www.instagram.com/p/CqBR-5co4HB/?hl=pl ...

+ Pokaż więcej