Boks birmański - czym jest i jakie są jego zasady?
... Skąd pochodzi boks birmański? Co to boks birmański? Znany jest także jako lethwei lub lethwae. Jest to rodzaj kickboxingu pochodzący, jak sama nazwa wskazuje, z Birmy. Obecnie jest to Mjanma ...
Jak utrzymać cele fitness?
... sprawiać ci przyjemność. Wypróbuj alternatywy jak kickboxing, boot camp, albo zatrudnij trenera, aż w końcu znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie. Mimo, że dokonywanie ciągłych zmian w programie nie jest pomocne, okazjonalne poprawki mogą ...
Jillian Michaels i Tiffany Rothe - trenerki fitness zza oceanu
... łączy ćwiczenia wzmacniające mięśnie z elementami kickboxingu i jogi (przygoda Michaels ze sportem rozpoczęła się od uczestnictwa w zajęciach sztuk walki). Wplata do zestawów ćwiczeń techniki znane ...
Trening Victoria’s Secret - oto ćwiczenia, które wykonywały Aniołki Victoria's Secret
... Gelbanda. 715 Trening Victoria’s Secret zawierał elementy znane z kickboxingu, pilatesu i jogi. Zazwyczaj do jego zrealizowania niepotrzebny był sprzęt, czasami modelki wykorzystywały ciężarki ...