"Księżniczką trzeba się urodzić". Co za nagranie polskiej zawodniczki
... fitness w federacji NPC. https://www.instagram.com/p/Cz3JjF3IevD Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
"Stęskniłam się". Cały rok na to czekała
... sercami i płomieniami. https://www.instagram.com/p/C1J_wIVMtUi Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Nie żyje Shaun Davis. Świat opłakuje śmierć wielkiego mistrza
... w rozwój światowej kulturystyki. https://www.instagram.com/p/C0UWV_ouvMi Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Co za widoki! Tak relaksowała się na Wyspie Afrodyty
... " - podsumowała na portalu społecznościowym Dybała. https://www.instagram.com/p/C0WexKio2Bw https://www.instagram.com/p/C0Oac1zsNp3 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
"Dla mnie jest to niepojęte". Zdradziła, jak radzi sobie z hejtem
... , że robisz coś dobrze" - odpowiedziała Barglik. 72712 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Od handlowca do mistrzyni świata. Zobacz, jak wyglądała 16 lat temu
... A jak aktualnie wygląda? O to zdjęcie Ogonowskiej z zeszłorocznych zawodów: https://www.instagram.com/p/C1DLiilC-FC Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
"Terminator to nic przy Pudzianie". Pokazał jak wyglądał "parę kg wcześniej"
... " - pisali w komentarzach zachwyceni fani. Zobaczcie zdjęcia sprzed lat Mariusza Pudzianowskiego: https://www.instagram.com/p/C0SGvX4INw1/?hl=pl&img_index=1 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Nie lubisz biegać? Zacznij chodzić
... Spacerowanie to najprostszy sposób na zachowanie dobrej kondycji. Nie wymaga specjalistycznego sprzętu, długiej rozgrzewki. Wystarczy każdego dnia przemierzyć na nogach jakąś odległość - do pracy ...
Jak zapobiegać kontuzjom?
... Nadwyrężenie mięśni czy skręcenie to kontuzje powstające najczęściej w trakcie treningów. Może do nich dojść po nieprawidłowo przeprowadzonej rozgrzewce. Bywają bolesne. Najczęściej wymagana ...
Zalety biegania
... i w dowolnym miejscu. Wystarczą odpowiednie buty sportowe i (po przeprowadzeniu rozgrzewki) można ruszać w trasę. Bieganie ma pozytywny wpływ na wygląd i zdrowie człowieka. ...
"Jestem zbyt podekscytowana". Sieramska pokazała wspólny poranek z Milikiem
... . "Nie mogę się skupić" - czytamy już na zdjęciu z Milikiem bez koszulki. 72651 72652 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Ma 42 lata i wciąż zachwyca na scenie. "Małolaty rządzą"
... i może pochwalić się ogromną kolekcją medali. Wśród jej najcenniejszych triumfów można wymienić tytuł mistrzyni Europy i Polski. https://www.instagram.com/p/Cz1amKgIOu1/?hl=pl&img_index=1 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...
Przez 86 godzin pił tylko wodę. Tak wyglądał
... tys. internautów. Zobaczcie, jak wyglądała jego sylwetka przed i po zastosowaniu diety: https://www.instagram.com/p/CzsENAXRSJi| Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
"Dzień łapy". Zobacz, gdzie gwiazdor TTV zabrał swoją ukochaną
... zawdzięcza przede wszystkim udziale w programie stacji TTV "Gogglebox. Przed telewizorem". Zobaczcie zdjęcie Krzysztofa Radzikowskiego z ukochaną z siłowni: https://www.instagram.com/p/CzwW4YkoDJK/?hl=pl&img_index=1 Rozgrzewka - jak prawidłowo ...
Cały mokry. "Pudzian" zdradził, kto go tak wymęczył
... gala odbędzie się na PGE Narodowym w Warszawie. Półtora miesiąca to teoretycznie jeszcze sporo czasu, ale tak naprawdę przygotowania obu zawodników pomału wchodzą w decydującą fazę. Dlatego Mariusz ...
Polska mistrzyni odsłoniła nogi. "Rozwaliłaś"
... fitness i pozowania w bikini fitness, a jej podopieczne mogą już pochwalić się pierwszymi sukcesami na scenie sportów sylwetkowych. https://www.instagram.com/p/CztKWGtNGoC Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Rok rozpoczął od badań. "Najbardziej bolesna kontuzja"
... z uśmiechem. https://www.instagram.com/p/C2xH_SCtOig/?hl=pl Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Polka zakochała się we Włochu. Jest potężny
... tam pod sceną, krzycząc jak wariatka" - pisze Polka. Ricotti na koncie ma wiele sukcesów w kulturystyce. Dwa lata temu wygrał prestiżowe zawody IFBB Pro League w Portoryko. https://www.instagram.com/p/C399fXWuuBi Rozgrzewka - jak prawidłowo ...
Dziurska w różu podbija sieć. I jeszcze to zdjęcie
... " - podkreślali w komentarzach. Zobaczcie Kasię Dziurską w bikini: https://www.instagram.com/p/CzCN-MCstiO/?hl=pl Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Pokazała się w czerwonej sukni. Reakcja internautów mogła być tylko jedna
... do świetnej formy. https://www.instagram.com/p/CzhPiAQqW_A Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Tak zmieniła się w 1,5 roku. "Ciężka praca zawsze przyniesie efekty"
... czy czwarte miejsce na mistrzostwach Europy. https://www.instagram.com/p/C2jgbj2o8yO/?img_index=1 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Pokazał, co ludzie robią na siłowni. "Nie znam osoby"
... to co innego tam wtedy robić", "chodzenie bez celu to u mnie norma", "robię te wszystkie rzeczy, często nawet na raz" - można przeczytać w komentarzach. https://www.instagram.com/p/C2iB-T9ttHH Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...
Zdjęcie niesie się po sieci. W takim stroju kibicowała Polakom
... pierwszy w XXI wieku nasza kadra awansowała do fazy pucharowej mundialu MŚ. Zadecydował o tym lepszy bilans bramek reprezentacji Polski od Meksyku, bowiem obie drużyny zakończyły fazę grupową z dorobkiem ...
"Największa łapa". Jej zdjęcie z siłowni robi furorę
... sylwetkowych. Sama również sprawdza się na scenie. W 2022 r. podczas jednych zawodów w Warszawie wygrała rywalizację bikini fitness zarówno juniorek, jak i seniorek. https://www.instagram.com/p/CzqwrdtMc9h Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...