Stanął tyłem do kamery. Widok przeraża

... pokazał też branżowy portal Fitness Volt. "Hadi w procesie realizacji projektu Mr Olympia" - tak eksperci skomentowali obecną formę Choopana. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

miesiąc temu

Zrobiła zdjęcie w łóżku. Fani pod wrażeniem

... sukcesów należ zaliczyć tytuły mistrzyni świata i mistrzyni Polski. https://www.instagram.com/p/Cjql2GiDD1s Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

miesiąc temu

"Kobieto, do Ciebie mówię". Polska mistrzyni apeluje

... zrobić sobie dłuższą przerwę w treningach (więcej TUTAJ). https://www.instagram.com/p/CjpaGZsIleC Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

miesiąc temu

Właśnie ustanowił nowy rekord. Niesamowity wyczyn 86-latka

... postanowił wrócić na scenę. Przez lata aż 15-krotnie zdobywał tytuł mistrza Japonii. https://www.instagram.com/p/CjmSyWRPPbI Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

miesiąc temu

Co warto wiedzieć o kulturystyce?

... Kulturystyka to ćwiczenia fizyczne z obciążeniem, które najczęściej wykonujemy na siłowni. Przed treningiem należy przeprowadzić rozgrzewkę, która minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji i urazów. Ćwiczenia na siłowni wykonuje się m.in. w celu ...

dawno temu

Wystarczyły tylko 2 miesiące. Pokazała, jak się zmieniła

... Arnold Classic w Hiszpanii. https://www.instagram.com/p/Cjsdh24NAwK Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

miesiąc temu

Jak wysmuklić sylwetkę? Zgrabna sylwetka - jak ją osiągnąć?

... Odpowiednia rozgrzewka Obowiązkowy element przed właściwym treningiem. Postaw na energiczne ćwiczenia - przysiady z wyskokiem, pajacyki, szybki bieg bokserski. Takie ćwiczenia szybko rozgrzeją twoje ... ciało i podniosą puls do odpowiedniego ...

dawno temu

"Witamy w Vegas". Polka podbija USA

... Olympia" - zapowiedziała w kolejnym poście na portalu społecznościowym. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

miesiąc temu

"Piękna". Będzie ogień na scenie!

... , że to tylko kwestia czasu. (...) To tylko kwestia wytrwałości. Taka jest różnica między tymi, którzy znajdują wymówkę, a tymi, którzy osiągają swoje cele" - podsumowała Setlak na portalu społecznościowym. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...

2 miesiące temu

Pokazała brzuch, a ludzi zatkało. "O mój Boże"

... się do kolejnego pokazu na scenie kulturystyki i fitness. Biedka występuje w kategorii bikini fitness, a na zawodach ponownie zaprezentuje się w połowie października. https://www.instagram.com/p/CicTfmpM_sx Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...

2 miesiące temu

TBC

... mięśnie. Przed fitness TBC wykonuje się rozgrzewkę, która zapobiega nieprzyjemnym kontuzjom i urazom. Podczas treningu można wykorzystywać akcesoria do ćwiczeń, takie jak hantle, piłki i obciążenia na nogi. ... i lepsza kondycja fizyczna. ...

dawno temu

W wieku 80 lat robi cuda ze sztangą. Powód chwyta za serce

... do nagrania z 80-latkiem, zamieszczonym na profilu "satsnorge" na Instagramie. Zobaczcie niesamowity wyczyn Norwega: https://www.instagram.com/p/CisJqOfKjwR Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

2 miesiące temu

Odważne zdjęcie Sylwii Szostak. Szaleństwo w komentarzach

... /Ci0XWNUrlRN/?hl=pl&fbclid=IwAR3ZurY_xMDy2NV3u4M7aDeMzMXoYecUWyqbqZcqsjblVdwpn9r1WWavLRo Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

2 miesiące temu

To nie fotomontaż! Ma "podwójny biceps"

... w kat. Classic Physique. W swojej kolekcji trofeów ma m.in. złote medale wywalczone podczas Chicago Pro 2018, Romania Muscle Fest Pro 2019 i Battle of Champions 2021 w Warszawie. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) ...

2 miesiące temu

Założyła piękną suknię. Wyglądała jak milion dolarów!

... sukienkę, w której prezentowała się zjawiskowo. "Przepięknie się prezentujesz", "Stylowo i szykownie, wyglądasz zjawiskowo", "Petarda" - czytamy w komentarzach. https://www.instagram.com/p/CiGH4qYDx75 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...

3 miesiące temu

Pokazała zmysłowe zdjęcie. Idealnie podkreśliła imponującą rzeźbę

... światło oświetla jedynie fragmenty ciała Setlak. Dzięki takiemu zabiegowi udało się znakomicie podkreślić imponującą rzeźbę Anny. "Piękna", "Zdumiewająca" - czytamy w komentarzach. https://www.instagram.com/p/CiGFW7ms8UN Rozgrzewka - jak ...

3 miesiące temu

Znaleźli szczękę byłej żony na jego podwórku. Makabryczne odkrycie

... =AZW4MPuUYatm80sSll23oz2PNE6QjZqVBocpkBapSPQ1Oq9s76vLoyos7Ty90fwJVTtYTt8nn9hgXwuX3ggwnCPgnZCh6gz5wNs3eydn7IseZQJGVtyz4W8-3ZPZ7mUVmAk&__tn__=%2CO%2CP-R ...

miesiąc temu

Tam zabrał ją mąż. Stylizacja Sylwii Szostak oczarowała internautów

... również Artur Szpilka. Były pięściarz, a obecnie zawodnik MMA, polubił fotografią zamieszczoną przez trenerkę. Zobaczcie kreację Sylwii Szostak prosto z Barcelony: https://www.instagram.com/p/CjDsPxijLSO/?hl=pl Rozgrzewka - jak prawidłowo ...

2 miesiące temu

"Jeśli chcesz wyglądać jak kociak". Zdradziła swój sekret

... . Swoim podopiecznym doradza nie tylko w treningu, ale i dietetyce. Na samym Instagramie ma prawie 500 tys. obserwujących. https://www.instagram.com/p/Ciay53uj1nU Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

2 miesiące temu

"Sztos to mało powiedziane". Szaleństwo pod zdjęciem fitnesski

... i brąz NPC 2020. https://www.instagram.com/p/CiLZZtcIg3x Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

3 miesiące temu

Kiedyś piwo i nadwaga, a dziś... Polak zmienił się nie do poznania

... pokazują, że fani są pod ogromny wrażeniem: "kosmos", "całkowicie inna osoba", "kolejny dowód na to, że nie ma rzeczy niemożliwych" - piszą internauci. https://www.instagram.com/p/Ch32qt6sZxK Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...

3 miesiące temu

Założyła szpilki i pokazała nogi. "Absolutnie oszałamiająca"

... "absolutnie oszałamiająca". https://www.instagram.com/p/Ch2jcSdDAB7 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

3 miesiące temu

Warto było ćwiczyć przez cały rok. Dziurska pokazała się w bikini

... " - przyznała. Od dłuższego czasu Dziurska mniej trenuje na siłowni, bo częściej można ją spotkać w ringu. Kasia obecnie szykuje się do debiutu w zawodowym boksie. https://www.instagram.com/p/Ch5Ewxfj6nB Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...

3 miesiące temu

"Forma nieziemska". O tym stroju i figurze wiele się mówi

... zostanie złamana. Zobaczcie występ sceniczny Oliwii Mularczyk: https://www.instagram.com/p/Cix23RXjjKi Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

+ Pokaż więcej