"Maszyna". Polski kandydat do olimpijskiego medalu mógłby być kulturystą

... pod postem Liska roi się od komplementów. "Kot", "maszyna, forma przez cały rok", "strach się bać", "świetne ciało" - piszą fani polskiego skoczka o tyczce. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. ...

dawno temu

"Już nie będziesz tucznikiem?". Sylwia Szostak pod wrażeniem sylwetki Akopa

... przez techniczny nokaut w 3. rundzie. Ważył wówczas... 100,8 kg. Wygląda więc na to, że w ciągu kilku tygodni udało mu się zrzucić ponad 16 kg. https://www.instagram.com/p/CPBjYDpsDPS Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z ...

dawno temu

"Mega". Zjawiskowa trenerka jednym zdjęciem w bikini rozpaliła internautów

... mocno za latem", "O matko", "Ślicznie" - pisali w komentarzach fani. Fotografię polubiło prawie 4 tys. osób. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

"Ale kocur". Odważne i tajemnicze zdjęcie seksownej fitnesski

... . osób. Po sukcesie na Mr Olympia polsko-brytyjska gwiazda fitness zapowiedziała, że będzie teraz pracować nad polepszeniem mięśni pleców. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Ledwo zmieścił się w kadrze. Znany polski trener pokazał olbrzymie plecy

... sylwetkowych i wszystkiego co związane z rozwojem ludzkiego ciała. Moja filozofia pracy jest prosta: Pracować CIĘŻKO, MĄDRZE I NIE KOMPLIKOWAĆ" - pisze na swój temat Olszewski. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z ...

dawno temu

Robert Burneika nie odpoczywa nawet w święta. Ten biceps robi wrażenie

... i dlatego dobrze poznał nasz język. Przez lata w sieci publikował filmiki i wtedy "Hardkorowy Koksu" zyskał niemałą sympatię. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Ewa Brodnicka znów rozgrzała kibiców. To zdjęcie robi furorę

... rozpoczynającym potyczkę. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Koniec wyjątkowego sezonu. Adam Kszczot wie, co było w nim najważniejsze

... treningów na olimpijski sezon. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Nowy rekord świata w rwaniu! Niesamowita próba Łaszy Tałachadze

... Tałachadze: https://www.instagram.com/p/CFWrXedAeIS Zobacz także: Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Kayla Itsines pokazuje, jak poprawnie wykonywać proste ćwiczenia

... zamieszczony na Instagramie dotyczy takich ćwiczeń jak: mountain climbers (wspinaczka), plank (nazywany deską), push-up (pompka) i glute bridge (ćwiczenie aktywuje do pracy pośladek i mięsień czworogłowy ud ...

dawno temu

"Podnoszenie ciężarów czyni cię męskim?". Polska fitnesska wygląda jak milion dolarów

... Zobacz także: Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Niepełnosprawny Flex Wheeler wyróżniony. Piękne słowa legendarnego kulturysty

... nagrody. W ostatnich miesiącach Wheeler, mimo amputowanej nogi, wrócił na siłownię. Na Instagramie regularnie wrzuca nagrania z treningów (zobacz jeden z nich TUTAJ). Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness ...

dawno temu

Justyna Kowalczyk pokazała "szarpanie drutów". Internauci zachwyceni

... ", "Co za technika! Plecy idealnie proste! Mistrzyni, nic więcej" - podkreślili fani w komentarzach. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Robert Burneika z największym tricepsem? Zobaczcie na tego zawodnika. Wow!

... przed pochwaleniem się swoim tricepsem Winklaar pokazał również, jak nad nim pracuje. Trening robi wrażenie. Zobaczcie sami: https://www.instagram.com/p/CHqqqrFBeGQ Zobacz także: Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z ...

dawno temu

"Zbierałam szczękę z podłogi". Była Miss Polski zachwyciła swoim wyglądem

... ciarki" - czytamy w innych komentarzach. https://www.instagram.com/p/CtYbxg4Klmk Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Odkryła brzuch i ramiona, a w sieci zawrzało. "Kobieca moc".

... ", "Normalnie tapetę można sobie z tego zrobić" - piszą internauci. https://www.instagram.com/p/CqqYAYJr6Mo Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...

dawno temu

"Najpiękniejsza kobieta w Polsce". Zdradziła, co zrobiła, by być idealna

... . Zobaczcie, jakie zdjęcia do posta dołączyła Renata Nowak: https://www.instagram.com/p/CqSB_drqpdO Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

"Miażdży system". Polka zachwyca figurą

... również wyglądają świetnie. https://www.instagram.com/p/CiqTO8LMpWa/?hl=pl Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Notorycznie nękał swoją dziewczynę. Za karę trafił do więzienia

... na nowo i z jeszcze większym zaangażowaniem poświęca się kulturystyce. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Tylko pokazała, w jakiej jest formie. "Kobieto!"

... podopiecznymi. Sama jest również profesjonalną zawodniczką sportów sylwetkowych, a w dorobku ma m.in. brązowe medale mistrzostw Polski i Europy w bikini fitness. https://www.instagram.com/p/CnPFsvPOu63 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie ...

dawno temu

"Nieziemska". Zamiast trampek założyła czerwone szpilki

... Grzyb w szpilkach zamiast w trampkach: https://www.instagram.com/p/CqSl5BOoyMr/?hl=pl Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Fan zaskoczył ją w prywatnej wiadomości. Taki dostała komplement

... na młodszą. Wiele kobiet mogłoby źle odebrać taką wiadomość. Fitnesska jednak ma do siebie dystans i to ją mocno rozbawiło. "Pierwszy komplement na Insta w tym roku całkiem zacny" - przyznała. 69231 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie ...

dawno temu

"Jaki potwór". Odsłonił swój kaloryfer i wywołał lawinę komentarzy

... . Zobaczcie kaloryfer na brzuchu Piotra Liska: https://www.instagram.com/p/Cs4Ex-1sAu1 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

"Drogie wino". Niesamowite, co stało się z sylwetką "Pudziana" przez 25 lat

... " - pisali w komentarzach do fotografii zachwyceni fani. Zobaczcie świetną sylwetką "Pudziana": https://www.instagram.com/p/Cp5IpnyomGL/?hl=pl Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

+ Pokaż więcej