76-latek zachwyca formą! Heinz-Werner Bongard ostro trenuje na siłowni

... Wielu młodych ludzi może pozazdrościć formy 76-letniemu Heinzowi-Wernerowi Bongardowi. Niemiec nie przejmuje się swoim wiekiem i wciąż jest stałym bywalcem siłowni. Zobacz jak prezentuje się weteran kulturystyki. ... Heinz-Werner Bongard w lutym ...

2 miesiące temu

Ta kobieta jest niesamowita! Ma 47 lat, a wyciska olbrzymie ciężary

... Jennifer Thompson to żywa legenda trójboju siłowego. Amerykanka w zawodach rywalizuje już od ponad 20 lat, a mimo to wciąż potrafi zaskoczyć na siłowni. ... Jennifer Thompson wrzuciła do sieci filmik, na którym wyciska dokładnie 300 funtów ...

4 miesiące temu

Tak znana trenerka zmieniła się w ciągu 4 lat. "Nie wierzę, że to ja"

... Mistrzyni świata WBFF i jedna z popularniejszych trenerek fitness w internecie pokazała swoje zdjęcia sprzed czterech lat. "Dostaję informacje, że mam fałszywy tyłek i muszę brać sterydy, ale to nie jest prawda" - podkreśla we wpisie. ... ...

2 miesiące temu

Lata lecą, a on nic sobie z tego nie robi. Świetny pokaz kulturysty Dextera Jacksona

... Z taką formą, nic dziwnego, że Dexter Jackson chce kontynuować karierę do 2021 roku. 50-letni kulturysta wystąpił w amatorskim show. Gdy tylko pojawił się na scenie, wzbudził zachwyt fanów. Jego występ był znakomity, a sylwetki mogą mu ...

2 miesiące temu

Irańczyk zapowiada pobicie rekordu świata w martwym ciągu! Jego forma już teraz jest wysoka

... "Bądź czujny Hafthor Bjornsson" - odgraża się na Instagramie Peiman Maheripourehir. Irański strongman zapowiada, że w ciągu 5-6 miesięcy zaatakuje rekord świata w martwym ciągu i spróbuje podnieść sztangę ważącą 505 kilogramów. Może to zrobić, ...

3 miesiące temu

Jak przygotować sylwetkę na lato? Zacznij od butów!

... Choć trwa akcja #zostanwdomu, nie zapadaj w sen zimowy. To idealny moment, by zacząć przygotowywać sylwetkę na lato oraz… skorzystać z atrakcyjnych rabatów, dzięki którym skompletujesz strój ... , by złowić okazję. Od lat ubogacasz kolekcję o ...

6 miesięcy temu

39 kg mięśni w 7 lat? Regan Grimes zaimponował internautom

... Kulturysta Regan Grimes udowadnia, że ciężką pracą można osiągnąć niesamowite efekty. Zobacz, jak Kanadyjczyk zmienił się przez siedem lat. ... Regan Grimes rozpoczął treningi na siłowni w wieku 17 lat z zamiarem wzmocnienia sylwetki do wyścigów ...

3 miesiące temu

Piotr Lisek zachwyca nie tylko formą. Kibice zwrócili uwagę na jeden szczegół

... w domowym zaciszu. Odwołano większość zawodów lekkoatletycznych i zamknięto siłownie, stadiony oraz ośrodki sportowe. Mimo to Lisek utrzymuje wysoką formę. Po Memoriale Kamili Skolimowskiej polski ...

3 tygodnie temu

Dzięki niej Małgorzata Rozenek-Majdan wraca do formy. Trenerka Lidia Wierzbowska to żona znanego siatkarza

... Małgorzata Rozenek-Majdan walczy o powrót do formy po ciąży. Prezenterka telewizyjna nie ukrywała, że musi zrzucić 10 kilogramów. Pomóc jej ma w tym trenerka Lidia Wierzbowska, żona znanego siatkarza Krzysztofa Wierzbowskiego. ... łączy z ...

2 miesiące temu

Ma 38 lat i niesamowitą siłę. Kulturystka z Iranu przeciągnęła autobus

... Maryam Hemmati pochodzi z Iranu. Trenerka kulturystyki ma 38 lat i ostatnio zadziwiła świat. "Ta irańska kobieta przeciągnęła 18-tonowy autobus!" - napisano na twitterowym profilu RT Sport ... , gdzie udostępniono film z pokazu siły sportsmenki. ...

miesiąc temu

Zdjęcie wyraża więcej niż tysiąc słów. Imponujący efekt ćwiczeń u Linn Lowes

... Linn Lowes nie oszczędza się na treningach i zbiera zasłużone pochwały. Trenerka pokazała jak po kilku latach ćwiczeń rozbudowały się u niej mięśnie. Efekty są niesamowite, a fani nie szczędzą pozytywnych komentarzy. ... zdecydowała się jednak ...

11 godzin temu

W ciąży też można dbać o formę. Te ćwiczenia można wykonywać nawet w 9 miesiącu

... Wiele kobiet zastanawia się, czy w trakcie ciąży powinna ćwiczyć i dbać o formę. Odpowiedzi na to pytanie udzieliła Hanna Oeberg, która sama trenowała przez całą ciążę. ... lub dodajcie od siebie tyle, ile chcecie" - napisała na Instagramie. Na ...

7 miesięcy temu

Kulturysta po poważnym wypadku potrzebuje pomocy. Zbiera pieniądze

... Pięć lat temu Lee Priest miał wypadek samochodowy. Doznał poważnych obrażeń szyi. Musiał zakończyć profesjonalną karierę w kulturystyce. Co gorsza, do dzisiaj nie odzyskał pełnej sprawności. Jest jednak na to szansa. Wszystko zależy od efektów ...

11 godzin temu

Zrobiła to! Nowy rekord świata Donny Moore podczas zawodów strongwoman

... Donna Moore, jedna z najlepszych siłaczek na świecie, wciąż imponuje formą. Podczas ostatnich zawodów dla strongwoman pobiła rekord świata w podnoszeniu kuli z kamienia na platformę. Zobacz wideo z jej rekordowego wyczynu. ... i world's ...

5 dni temu

Dove Foster motywuje do ćwiczeń. Ten zestaw pomoże utrzymać formę

... Dove Foster to jeden z najpopularniejszych trenerów na świecie. Za pośrednictwem mediów społecznościowych motywuje swoich fanów. W sieci pokazał zestaw swoich ulubionych ćwiczeń, które pozwolą utrzymać formę. ... W dobie mediów ...

7 miesięcy temu

Lindsey Vonn wyciska siódme poty na siłowni. Zobacz trening z linami

... Gwiazda narciarstwa alpejskiego, 35-letnia Lindsey Vonn, po zakończeniu kariery nie zrezygnowała z treningów. Amerykanka jest w świetnej formie. ... i silna kobieta" - komentują internauci, którzy byli pod wrażeniem świetnej formy gwiazdy ...

3 tygodnie temu

Cały czas w formie! Mariusz Pudzianowski nie odpuszcza

... brzuch", "To nie człowiek, to musi być jakiś klon super człowieka - forma od 40 lat ta sama", "Tanio skóry nie sprzeda", "Zastanawiam się, jak Mariusz to robisz, że wiek oszukujesz" - to tylko wybrane ... 43-letni Mariusz Pudzianowski wyciska ...

2 miesiące temu

Jen Selter motywuje internautki. Te proste ćwiczenia pomogą wrócić do formy

... Jen Selter to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w internecie. W sieci często publikuje swoje treningi, na których pokazuje, jak ćwiczyć, by być w formie. Dla wielu to inspiracja i wzór do naśladowania. ... By być w formie, nie ...

7 miesięcy temu

"Zawsze w formie". Jean-Claude Van Damme pochwalił się sylwetką

... , że jeszcze bardziej musi zadbać o formę. W mediach społecznościowych Van Damme opublikował post, w którym pochwalił się swoim bicepsem. "Drodzy przyjaciele, Van Damme jest zawsze w formie" - powiedział ... w poniższym filmiku. "Zawsze staram ...

2 miesiące temu

Metamorfoza mistrza Polski juniorów w fitness. Tak wyglądał 20 miesięcy temu

... Przez ostatnie półtora roku wyraźnie zmienił się Dominik Maćkowiak. To jeden z najlepszych polskich zawodników sportów sylwetkowych młodego pokolenia, ale jak sam zapewnia - życiowa forma jeszcze przed nim. ... tegoroczny sezon przesunięty z ...

miesiąc temu

10. rocznica olimpijskiego złota. Justyna Kowalczyk pokazała zdjęcie sprzed lat

... Justyna Kowalczyk dokładnie 27 lutego 2010 roku sięgnęła po pierwszy w swojej karierze złoty medal olimpijski. Z tej okazji Polka opublikowała w sieci zdjęcie sprzed lat. Podziękowała wszystkim, którzy wtedy razem z nią pracowali na sukces. ... ...

7 miesięcy temu

Koronawirus. Nie gra, ale utrzymuje świetną formę. Sylwetka Cristiano Ronaldo imponuje

... Z powodu koronawirusa rozgrywki piłkarskie Serie A zawieszone są na razie do 3 kwietnia. Cristiano Ronaldo, gwiazda Juventusu Turyn, mimo braku gry i treningów z zespołem, imponuje formą. Jego sylwetką można się zachwycać. ... sytuacji we ...

6 miesięcy temu

W wieku 37 lat wygląda jak modelka. Daniela Hantuchova kocha bieganie

... Daniela Hantuchova w czasach kariery na korcie (w latach 1999-2017) była uważana za jedną z najseksowniejszych tenisistek świata. Dziś 37-letnia Słowaczka kandyduje do tytułu "królowej fitness" wśród ... z treningów biegowych. Zobacz, jak ...

+ Pokaż więcej