Polka zakochała się we Włochu. Jest potężny

... tam pod sceną, krzycząc jak wariatka" - pisze Polka. Ricotti na koncie ma wiele sukcesów w kulturystyce. Dwa lata temu wygrał prestiżowe zawody IFBB Pro League w Portoryko. https://www.instagram.com/p/C399fXWuuBi Rozgrzewka - jak prawidłowo ...

9 miesięcy temu

Od najpopularniejszej ring girl do fitnesski. Dominika Bilska szykuje się do zawodów

... Dominika Bilska nie ma zamiaru wracać do pracy w roli ring girl. Teraz 30-latka skupia się na siłowni i startach w zawodach fit model. Jej ostatnie zdjęcie w czerwonym stroju z sali treningowej zrobiło prawdziwą furorę w mediach ...

dawno temu

5 prostych wskazówek na utratę wagi dla świeżo upieczonych mam

... napadom głodu. Często (ze względu na niedobór wolnego czasu związany z opieką nad dzieckiem) matki pomijają posiłki. Mimo że dostarczają organizmowi mniej kalorii, takie postępowanie utrudnia ... , że kobiety borykają się z napadami głodu. ...

dawno temu

ODCINEK 2: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - FIT AND GREEN, SOPOT (Warszawa, Kielce)

... przygodą i wspomnieniem do dzisiaj. Zapraszam do lektury. W nowym pasażu dworcowym prowadzącym na słynne, historyczne miejsce czyli Monte Cassino została otwarta nowoczesna restauracja Fit and Green ... przez ulubione kokosowe smaki. Wybrałam ...

dawno temu

Zapozowała przy basenie. "Jak to robisz, że jesteś coraz młodsza"

... Ewa Lubert, znana jako Fit Mama, nie gryzła się w język i zamieściła mocny, motywacyjny wpis. Do słów dodała swoje zdjęcia w bikini sprzed basenu, a fani nie mogą nachwalić się jej sylwetki w wieku 42 lat. ... również w mediach społecznościowych ...

dawno temu

Na wakacjach formy nie straciła. Od jej zdjęć w bikini fani nie mogą oderwać wzroku

... Ciągle rośnie liczba osób, które śledzą na Instagramie profil Adriany Izdebskiej, znanej jako "Fit Mama". Obecnie to już ponad 105 tys. internautów. Nie może być jednak inaczej, bowiem trenerka ...

dawno temu

Nowa butelka Pepsi Light dla wszystkich fanów siłowni

... Czy picie popularnego napoju gazowanego może przyczynić się do tego, że będziemy fit? Okazuje się, że tak! Pepsi-Cola postanowiła wyjść naprzeciw wymaganiom swoich klientów, którzy nie chcą ... rezygnować ze swojego ulubionego smaku coli, ...

dawno temu

Regeneracja ważna tak samo jak trening

... "Jak być fit i nie zwariować?" pyta w swojej książce o tym samym tytule Magda Foeller. Odpowiedzi na to pytanie jest sporo, a jedną z nich jest regeneracja. Magda Foeller doradza, dlaczego regeneracja jest ważna i jak się regenerować. ... ...

dawno temu

Najaktywniejsze targi w Polsce

... od 22 do 23 kwietnia. Druga edycja FIT Weekend zapowiada się imponująco. Połączenie targów i prestiżowych zawodów sportowych sprawdziło się w Targach Kielce. Miniona edycja FIT Weekendu przyciągnęła ponad 6 tysięcy zwiedzających. Tegoroczny ...

dawno temu

BIAŁY CHLEB, BIAŁY MAKARON...BIAŁA ŚMIERĆ?

... Zrobiłem dziś mały research. Po łebkach bo po łebkach, ale zrobiłem. Mianowicie przejrzałem kilka popularnych stron z fit deserami. W większości takie słodkości mają kilka, zwykle powtarzalnych ... składników, no ale nie ma tam cukru, mąki ...

dawno temu

Dieta bezmleczna - produkty zakazane i zamienniki. Przykładowe przepisy

... . Jest bezpieczna nawet dla matek karmiących. Jakie produkty zakazane są na diecie bezmlecznej? Czym można je zastąpić? ... , czyli alergię pokarmową na białka mleka, a także poleca się osobom nie tolerującym białek mleka i laktozy. Dietę ...

dawno temu

Szarlotka - przepis na pyszną i zdrową szarlotkę bez laktozy i cukru

... Kto powiedział, że szarlotka nie może być zdrowa? Wszystko jest kwestią składników, jakich użyjesz w przepisie. To proste i łatwe do przygotowania ciasto, a co najważniejsze - jest po prostu smaczne. Jeśli chodzi ci po głowie fit szarlotka, ...

dawno temu

Wątróbka w sosie wiśniowym

... Wątróbka choć bardzo smaczna, tania i bogata w składniki odżywcze, niesłusznie przegrywa z konkurencją – piersią z kurczaka czy wołowiną i rzadko zyskuje uznanie na "fit talerzach". ... niesamowitą ilością antyoksydantów i solidną porcją potasu. ...

dawno temu

Co daje jazda na rowerze? 10 powodów, dla których warto jeździć rowerem

... Sprawdź, jak być FIT bez większego wysiłku! Wystarczy do tego sprzęt, który każdy z nas zna doskonale - rower. Co daje jazda na rowerze? Przedstawiam Wam 10 powodów, dla których warto wybrać tę formę aktywności fizycznej. ... wzrok). 4. Forma ...

dawno temu

Light nie zawsze oznacza „lekki”

... , szczególnie witamin i składników mineralnych. Zobacz też: Slim, light, fit Kto nie powinien spożywać produktów light? Kobiety w ciąży i karmiące piersią, dzieci, osoby chore i starsze oraz alergicy ... spożywczy – 40 kcal w 100 g. Zwróćcie ...

dawno temu

Zbilansowana dieta dla sylwetki FIT! Znajdź antitodum na cellulit, poznaj niezawodny sposób na piękne i gładkie nogi

... energetycznego. 53757 Kobiety decydując się na wypracowanie zdrowego ciała, robią to nieprzemyślanie, kierują się trendem i chcą być fit, lecz niestety bez odpowiedniego nastawienia i zmiany nawyków efekt ... . trening a 10 proc. to są ...

dawno temu

BIOTYNA na ODCHUDZANIE! Nie tylko na włosy...

... Biotyna to inaczej potocznie witamina B7 lub H. Jest bardzo ważna dla zdrowia. Dla cukrzyków. Dla wielu procesów w organizmie każdej i każdego z nas. Dzisiaj uświadamiając sobie jej istotna wartość jako składnika także OBOWIĄZKOWEGO dla nas ...

dawno temu

Znana trenerka przestrzega Polki. "Sama kiedyś wpadłam w te sidła"

... Agata Hincyngier postanowiła obalić mit dotyczący fit sylwetki. Znana polska autorka planów treningowych i jadłospisów zachęca internautki do zaakceptowania swoich kształtów. Wyjawiła też, że w przeszłości sama przesadnie zrzucała kilogramy, co ...

+ Pokaż więcej