Idzie naprzód małymi krokami. Mateusz Kieliszkowski rozpoczął treningi po operacji

... na YouTube" - napisał Mateusz Kieliszkowski na Instagramie, gdzie zamieścił nagranie z treningu. Pięciokrotny Mistrz Polski Strongman i dwukrotny Wicemistrz Świata Strongman (w 2018 i 2019 r.) wrócił ...

dawno temu

"Na narty w topie i szortach". Justyna Kowalczyk trenuje na lodowcu

... " - podsumowała. "Ale wspaniale! Trochę, a nawet bardzo zazdrościmy", "No mistrzostwo świata", "Idealnie" - komentują internauci, którym zdjęcie Kowalczyk na śniegu w topie i szortach zaimponowało. https://www.instagram.com/p/CCdY0axnFor ...

dawno temu

Trening Justyny Kowalczyk na bieżni. Taka technika średnio spodobałaby się lekkoatletom

... biegania uczą, by lądować na śródstopiu albo przódostopiu. Dlatego Justyna Kowalczyk zwróciła uwagę, że z jej techniki lekkoatleci byliby "średnio zadowoleni". Karierę w Pucharze Świata w biegach ...

dawno temu

"Polska siła". Mariusz Pudzianowski chwali się "kaloryferem"

... i profesjonalistą w każdym calu. Efektem tego jest imponująca muskulatura. Fani byłego pięciokrotnego mistrza świata w zawodach Strongman, obecnie zawodnika MMA, znowu są pod ogromnym wrażeniem sylwetki 43 ...

dawno temu

Rośnie następca. William Bonac trenuje syna

... jest jednym z najlepszych kulturystów świata. Bonac wygrał też Arnold Classic w 2018 r., a w 2019 r. uplasował się na drugim miejscu. https://www.instagram.com/p/CAnbBXLDkMh ...

dawno temu

Umiałbyś tak zrobić? Piotr Lisek niczym akrobata

... jednak nie jest, o czym świadczy wpis z Instagrama wicemistrza świata. Lisek jednak się nie poddaje. Ma przed sobą konkretne cele i stara się do tego jak najlepiej przygotować. Jedno jest pewne - mimo ...

dawno temu

Forma na medal! Małgorzata Mączyńska motywuje do treningu

... wyglądu instruktorki fitness i promotorki zdrowego stylu życia. "Najpiękniejsze jak dla mnie ciało fit-świata", "Forma na medal", "Mega figura" - to tylko wybrane opinie fanów. 33-letnia Mączyńska ...

dawno temu

"Trzymajmy się wszyscy w zdrowiu". Mistrzyni Europy przypomina o maseczkach

... Tegoroczne Święta Wielkanocne są wyjątkowe dla medalistki mistrzostw świata i Europy w sztafecie 4x400 metrów, Igi Baumgart-Witan. W sobotę (11 kwietnia) lekkoatletka obchodziła bowiem swoje 31 ...

dawno temu

"Spróbuj tego w domu". Słynna trenerka namawia do ćwiczeń

... tylko masy własnego ciała. Zróbcie każdy zestaw bez odpoczynku przez 4 minuty" - czytamy na instagramowym koncie australijskiej trenerki. Wells cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Jej profil ...

dawno temu

Orlen Cup 2020. Paweł Wojciechowski poniżej możliwości, ale nie załamuje się

... /B8cLwBiHQrz/?fbclid=IwAR1P-y-qqej3r4Ev7NdeUND38WSpth63sUCv8zUFfr3IAgsuvF2F0q7Pk7Q Na razie sezon halowy 2020 nie jest zbytnio udany dla Pawła Wojciechowskiego. Mistrz świata z Daegu z 2011 roku ...

dawno temu

"O rety". Zdjął koszulkę i się zaczęło

... "Niedziela wolna…" - tak rozpoczął swój najnowszy wpis na Instagramie Piotr Lisek. Nie oznacza to jednak, że pięciokrotny medalista mistrzostw świata w skoku o tyczce spędził ten dzień na kanapie ...

dawno temu

"Ciało na luzie i z napinką". Pokazała, jaką różnicę robi pozowanie

... "Ciało na luzie i ciało z napinką. To właśnie jest magia pozowania" - tak rozpoczęła swój najnowszy wpis na Instagramie Dagmara Dominiczak, trzykrotna mistrzyni świata wellness fitness ...

dawno temu

Stanął tyłem do kamery. Widok przeraża

... 35-letni Hadi Choopan będzie jednym z wielkich faworytów do wygrania Mr Olympia 2022. Najlepsi kulturyści świata w tym roku będą rywalizować w dniach 15-18 grudnia w Planet Hollywood Resort & Casino ...

dawno temu

W wieku 36 lat wzięła się za siebie. Taki jest efekt

... mistrzostwo świata w kategorii pary mieszane. Ciekawe, jakie sukcesy przyniesie nowy roku. https://www.instagram.com/p/CnbyzKBjg-w Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Niesamowite nogi!". Lawina komentarzy pod filmem z "Amazonką"

... , jest profesjonalistką w każdym calu, więc nawet podczas świąt nie mogła odpuścić treningu. "Wesołych Świąt" - przekazała życzenia fanom jedna z najbardziej umięśnionych kobiet na świecie. Na filmie ...

dawno temu

Co za widoki! Wyspa Afrodyty jej służy

... mogą podziwiać wspaniałe widoki. "Świat jest piękny" - podkreśliła Jasińska w opisie fotografii (patrz poniżej), na której pozuje na tle wybrzeża nad Morzem Śródziemnym. "Za dwadzieścia lat bardziej ...

dawno temu

Legenda futbolu nie przestaje szokować. Co za forma w wieku 48 lat!

... jest wicemistrzostwo świata w 1998 roku. Brazylijczyk dziś ma 48 lat, a jego ciało wygląda imponująco. Słynny piłkarz bez przerwy jest stałym bywalcem na siłowni. Dzięki temu może pochwalić ...

dawno temu

Złote wioślarki: Magdalena Fularczyk-Kozłowska i Natalia Madaj

... Igrzysk Olimpijskich w Rio, ma na koncie m.in. brąz z tej samej imprezy sportowej, która 4 lata temu odbyła się w Londynie (w dwójce podwójnej). Jest również mistrzynią świata (z Julią Michalską ... sukcesów oprócz złotego metalu z Rio znajduje ...

dawno temu

"Nastoletni gnojek". Pokazał stare zdjęcia

... Joey Swoll to znany amerykański kulturysta i trener personalny. Jest uznawany za jednego z największych influencerów w świecie fitnessu. Tylko na TikToku jego konto obserwuje ponad 5 mln osób ...

dawno temu

Odczuwał ból, ale chciał być twardy. Wizyta u lekarza uratowała mu życie

... Joey Swoll jest uznawany za jednego z największych influencerów fitnessu na świecie. Kulturysta i trener personalny cieszy się olbrzymią popularnością w mediach społecznościowych - na Instagramie ...

dawno temu

Hit sieci. Legenda NBA zdjął koszulkę i potem zrobił to (WIDEO)

... Jego profil na Instagramie śledzi ponad 27 miliona osób. Legendy NBA, Shaquille O'Neal, nie trzeba zbytnio przedstawiać. Na parkietach najlepszej koszykarskiej ligi świata rozegrał ponad 1000 ...

dawno temu

Złapał dwie kobiety i... Musicie to zobaczyć! [WIDEO]

... "Big Boy" to gwiazda świata kulturystyki i fitness, a także popularny youtuber. Miłośnik ciężarów ma własny kanał na platformie YouTube, który śledzi ponad 800 tys. internautów. Pokazuje ...

dawno temu

Rozebrała się na mrozie, by zrobić seksowne zdjęcie. Fani się zaniepokoili

... efektowne ujęcie. Mistrzyni świata w bikini fitness zaskoczyła fanów najnowszym zdjęciem. Polka zaprezentowała się w seksownym czerwonym topie, który skrywała pod grubą kurtką zimową ...

dawno temu

Zasady treningu. Tych żelaznych zasad musisz się trzymać!

... udział w trwającym kilka sekund wysiłku beztlenowym, czyli właśnie takim, ile zajmuje ci wyciskanie sztangi. Idziesz po rekord albo po większe mięśnie ? Stosuj kreatynę - 5 gramów przed treningiem i 5 ...

+ Pokaż więcej