"Żadne nowy rok, nowa ja". Dziewczyna Milika przezwyciężyła kryzys
... Agata Sieramska szybko się pozbierała po słabszym momencie. Trenerka fitness z wielkimi nadziejami wchodzi w nowy rok i zabrała się za pracę. ... , nowa ja… Nowy rok, stara, najlepsza ja, czyli po prostu tyczki wracają do roboty" - pisze Agata. ...
Jej ciało prawie eksplodowało. Pokazała zdjęcia po treningu
... Katarzyna Janowiec pochwaliła się nabrzmiałymi żyłami na udach i łydkach, które uwidoczniły się po morderczym treningu. Polska zawodniczka kulturystyki i fitness po ostatnich zdjęciach doczekała się nawet nowego przydomku - "Miss Hulk". ... i ...
"Bogini". Odsłoniła figurę na rajskich wakacjach
... W ostatnich dniach Izabela Dybała odpoczywa na wakacjach na Sycylii. Polska trenerka personalna oraz zawodniczka bikini fitness niemal codziennie prezentuje swoim fanom zdjęcia z urlopu we Włoszech ...
Trzy lata walczyła z brakiem czucia. Teraz wróciła do rutyny
... tygodnie zajęło mi zaaklimatyzowanie się w Hamburgu. Wróciłam do mojej rutyny. Cardio, trening, gotowanie, pozowanie, rozciąganie, check form, regeneracja" - napisała zawodniczka IFBB Bikini Fitness ...
Pokazała, na co ją stać. Aż napięła swoje mięśnie
... Kiedyś tańczyła, potem startowała w zawodach bikini fitness, a nawet miała pomysł, aby zostać profesjonalną pięściarką. Z boksem ostatecznie nie wypaliło, ale Katarzyna Dziurska nie skończyła ... , aby imponować w świecie kulturystyki i ...
"Tarta" low carb dla modnego Fitness Freaka
... Okazuje się, że z wyżej wymienionych składników można stworzyć inne ciekawe posiłki, oto moja propozycja. Potrzebujemy(dla 2 osób): 100g boczku wędzonego (jak ktoś jest Fitness Freakiem do potęgi ...
43-letnia fitnesska już tak nie wygląda. Ale zmiana
... w komentarzach. Na metamorfozę doświadczonej fitnesski zareagowała także Renata Nowak. Miss Polski z 2005 roku i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness zamieściła emotikon szczęśliwej buzi ...
Pokazała swoje plecy. Wciąż jest w imponującej formie
... , które odwiedza regularnie. W przeszłości startowała w zawodach bikini fitness. Na razie dała sobie z tym spokój, ale nie zmieniła swoich nawyków i wciąż regularnie ćwiczy. Dzięki temu zachowuje świetną ...
"Krata na brzuchu uciekła". Reakcja gwiazdy jest zaskakująca
... Zawodniczki fitness często mają obsesję na punkcie swojego ciała i zawsze chcą wyglądać perfekcyjnie. Natalia Grzyb obecnie nie jest w formie startowej. Jak do tego podchodzi? ... Natalia Grzyb zdobywała medale na największych imprezach bikini ...
Koronawirus. Piękna fitneska walczy o branżę. "Biadolenie nic nie da"
... Paula Mocior mocno zaangażowała się w walkę o uratowanie branży fitness. Uczestniczyła w proteście, w niedzielę wypowiedziała się dla polskiej telewizji, a wszystko po to, by zmienić decyzję rządu. Zawodniczka i trenerka fitness wierzy, że ...
Lubi sobie docisnąć na siłowni. Pokazała efekty
... na Instagramie Renata Nowak. W dalszej części wpisu miss Polski z 2005 roku i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness opisała, jak wyglądają jej ulubione zajęcia na siłowni. "Jestem fanką ... obciążenia, gdy np. nie mam ...
Tak ubrała się na sylwestra. Wyglądała jak milion dolarów
... Noworoczna stylizacja Sylwii Szostak rozemocjonowała fanów trenerki fitness. "Co roku piękniejsza" - piszą w komentarzach. ... Sylwia Szostak na swoim instagramowym profilu pochwaliła się migawką (patrz poniżej) z zabawy sylwestrowej. Na ...
"Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła
... Marika Wojewoda kilka lat temu startowała w zawodach bikini fitness. Największy jej sukces to tytuł mistrzyni świata w organizacji IBFA. Nie miała sobie równych także w mistrzostwach Wielkiej ...
Prosty Fitness [Lekcja 31] Węglowodany czyli cukry
... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ...
"Podgrzałaś temperaturkę". Odsłoniła swoje uda
... " - dodała polska zawodniczka bikinii fitness, nawiązując do swoich mięsni ud, które odsłoniła na fotografii. Na reakcję internautów na takie zdjęcie sportsmenki nie trzeba było długo czekać. Pod postem ...
Wystąpi w nowym show TVN. Mistrzyni świata chce być "zdrajcą"
... Ludzie interesujący się branżą fitness powinni ją dobrze znać. Olga Kelm to utytułowana zawodniczka, która wielokrotnie zdobywała złoty medal mistrzostw Polski w bodyfitness. Ostatnio święciła ... sukcesy w parach i tutaj może pochwalić się ...
"Piękna modelka". Zjawiskowa sesja zdjęciowa gwiazdy
... Gwiazda fitness, popularna trenerka kobiet i była mistrzyni świata Body Fitness, Natalia Gacka, zamieściła w mediach społecznościowych kilka fotografii z profesjonalnej sesji zdjęciowej (patrz ...
"Ideał". Podczas tej sesji sporo pokazała
... Ewelina Weiss jest jedną z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. Lista jej sukcesów robi wrażenie. Przede wszystkim sportsmenka może pochwalić się tytułami mistrzyni świata oraz Europy ... w zmaganiach bikini fitness. Kolejne sukcesy ...
Co stało się z jej brzuchem? Wywołała lawinę komentarzy
... Mistrzyni świata Bikini Fitness Elisa Pecini zamieściła w mediach społecznościowych nagranie, wobec którego internauci nie mogli przejść obojętnie. "Organy zniknęły?" - dziwili się. ... techniki: vacuum, LPF (Low Pressure Fitness - przyp. red.) ...
Odsłoniła plecy i się zaczęło. "Przegięcie"
... Fitnesski intensywnie przygotowują się do pierwszych startów w nowym sezonie bikini fitness. Na siłowni nie oszczędza się także Ewelina Weiss. Mimo że mistrzyni świata oraz Europy swój pierwszy ... /C5TXyAut3Yr/?hl=pl Zobacz, jak prawidłowo ...
Założyła obcisły strój. "Poprawiam formę na wakacje"
... Natalia Czajkowska niedawno rozpoczęła swój kolejny sezon w kulturystyce i fitness. Polska zawodniczka bikini fitness jest w wyśmienitej dyspozycji, ale mimo to, ciągle pracuje nad formą. ... sylwetkowych. Do jej największych sukcesów należy ...
Co za widok! Polka relaksowała się na plaży w Dubaju
... Popularna trenerka fitness Joanna Wróblewska kontynuuje wakacyjny pobyt w Dubaju, największym mieście w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Panujące tam o tej porze roku temperatury - ok. 24-26 ... zrobionego przy basenie na dachu z panoramą ...