Technika biegania długodystansowego - jak to robić poprawnie?

... bardziej się oszczędzać - tak, aby nie spalić się chwilę po starcie. Technika biegu długodystansowca jest zbliżona do tej, jaką możemy obserwować u zawodowców na stadionie lekkoatletycznym, różni ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wybrać odzież do biegania?

... na stadionie, ale nie będą najlepszym wyborem w biegach przełajowych. Koszulka do biegania Latem – lekka, przewiewna, dopasowana do temperatury na zewnątrz. Zimą stosowana przede wszystkim jako pierwsza ...

dawno temu

Ciekawe ścieżki rowerowe w Warszawie - nad Wisłą i w centrum stolicy

... Krajowej aż na Bielany. Dużo atrakcji zobaczymy także, jadąc tzw. Szlakiem Słonecznym, prowadzącym od Mostu Łazienkowskiego w kierunku Pragi Północ i Bródna. Po drodze możemy podziwiać Powiśle, Stadion ...

dawno temu

Jak to z babskim bieganiem było

... Kobietom wstęp wzbroniony – taka informacja wisiała pewnie przy wejściach na stadiony podczas antycznych igrzysk olimpijskich. Płci pięknej mało, że nie dopuszczano do rywalizacji sportowej ... , by na długie lata wyłączyć tę morderczą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dopasowanie 1:1 dla każdego biegacza

... biegacza. 64378 INNOWACYJNA TECHNOLOGIA Po debiucie obuwia piłkarskiego UA, UA HOVR™ Mega 2 Clone jest pierwszym butem do biegania od Under Armour, który oferuje spersonalizowane dopasowanie 1:1 ...

dawno temu

Test Coopera - co to jest i na czym polega? Zasady i wyniki

... do biegania czy stadiony lekkoatletyczne. Podczas biegu uczestnik powinien wyraźnie widzieć oznaczenie odległości co 100 metrów. Aby była miarodajna, próbę własnych sił powinno się wykonać 3 razy - oczywiście ...