... Joey Swoll prowadzi własną siłownię, jest kulturystą i trenerem personalnym, ale popularność zdobył dzięki aktywności w portalach społecznościowych. Amerykanin znowu jest cytowany przez największe ... go przed krytyką. - Widzisz tego mężczyznę ...
... Martyn Ford znany jest z nadpobudliwego charakteru. Okazuje się, że kulturysta i trener fitness miał problem z wysiedzeniem trzech dni w pokoju hotelowym. "Przynieś mi te cholerne ciężarki" - pisał już drugiej doby Brytyjczyk. ...
... nie zakończyły się kontuzją. Próba nr 3 powiodła się. "Nagle coś poszło nie tak i... bęc! Trochę miałem wyrzuty sumienia. Dobrze, że Ania ma na czym lądować" - skwitował na Instagramie trener ... personalny. "Dobrze, że przecież piasek jest ...
... W najnowszym poście zamieszczonym na Instagramie Daria Kuffel zapowiada nadejście lata... "Lato, ciepełko zapraszam" - napisała zawodniczka NPC Bikini Fitness i trenerka personalna. Fitnesska wpis ...
... , które przewijają się pod ostatnimi zdjęciami zawodniczki. Mularczyk na co dzień jest trenerką personalną, ale siłownię często odwiedza również poza pracą. W piątek chwaliła się na Instastory ćwiczeniami ...
... personalnej i dietetyczki. Była wicemistrzyni świata i Europy pracuje w takiej branży, że musi stale dbać o jak najlepszą formę. Z tym nie ma większych problemów, a siłownia wciąż jest miejscem ...
... dołączyła też swój przepis na taką sylwetkę. Przede wszystkim trenerka personalna stosuje dietę, którą sama sobie tworzy. Co jeszcze składa się na jej świetną sylwetkę po 40-tce? Sportsmenka wymieniła ...
... Co to jest flexi bar? Jest to drążek drgający do ćwiczeń. Trening z flexi-bar powinien poprzedzić instruktaż wykwalifikowanego trenera. Ważne jest bowiem, aby opanować prawidłową technikę Jak powinny wyglądać ćwiczenia z wykorzystaniem ...
... ćwiczenie z siłowni, na którym nogami podnosi... trenera personalnego Jacka Bednarza. "Rozgrzewka" - tak podpisała materiał główna zainteresowana. Na odpowiedź trenera nie trzeba było długo czekać ...
... ceniony trener personalny znany pod pseudonimem "Miejski Drwal". To właśnie oni stworzyli duet, który zaczął się sprawdzać w serii wyzwań. Każdy "challenge" wymaga nieprzeciętnej siły ...
... Kamil Kawczyński jest trenerem personalnym. Sam dużo trenuje i od dłuższego czasu rozwija swoją muskulaturę. W pewnym momencie sportową pasją zaraził życiową partnerkę Aleksandrę. To właśnie ona ...
... na najwyższym stopniu podium. Kubińska wygrała w kategorii fitness artystyczny w rywalizacji juniorek i Overall. Do tego zajęła drugie miejsce wśród seniorek. Na co dzień Kubińska jest trenerką personalną ...
... ze swoim mężem Akopem (trenerem personalnym i zawodnikiem MMA), namawia do aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia. Patrząc na jej sylwetkę, trudno o lepszą motywację. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso ...
... wicemistrzostwo Polski, a także czwarte miejsce na mistrzostwach świata i piąte na mistrzostwach Europy. Na co dzień pracuje jako trenerka personalna i psychodietetyczka. https://www.instagram.com/p/C5d4KkEIsFA Rozgrzewka - jak prawidłowo ...
... kilogramów. Jednak wiele osób nie jest w stanie utrzymać wysokiej motywacji do wykonywania tak wyczerpujących ćwiczeń. Shaun T, jeden z najbardziej popularnych trenerów, ma dla nich rozwiązanie. Ujawnia jedno ćwiczenie, które codziennie powinien ...
... W dobie pandemii koronawirusa sportowcy na całym świecie najczęściej trenują w domach. Dotyczy to zarówno profesjonalistów, jak i amatorów. Trenerzy i zawodnicy publikują wiele materiałów, jak ćwiczyć we własnych czterech ścianach. ...
... pracuje jako trenerka personalna, a także sędzia na zawodach kulturystyki i fitness. https://www.instagram.com/p/C7TzBbcsrGR ...
... międzynarodowych. W dorobku ma m.in. wicemistrzostwo Europy i piąte miejsce w mistrzostwach świata. To jednak już przeszłość. Karmowski dziś jest trenerem personalnym, dietetykiem, a nawet czasami ...
... . W tym roku, na planach się tylko nie skończy, ponieważ bilety wraz z moim nieodłącznym kompanem Miłoszem Karpowiczem (kulturystą i trenerem - przyp. red.) klepaliśmy ponad miesiąc temu" - zdradził ... we wpisie na Instagramie Krystian Wolski. ...