Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka

... funkcjonalnej w profilaktyce i leczeniu przewlekłych chorób niezakaźnych; na przykładzie NNKT z rodziny omega – 3, str. 242 – 251 J. Gawęcki, Prawda o tłuszczach, Warszawa 1997 https://www.facebook.com/madrezywienie/posts/671853259655721 ...

dawno temu

Orangetheory Fitness – efektywność poprzez intensywność

... w Polsce znajduje się w Warszawie, a w ciągu najbliższych kilku miesięcy pojawią się kolejne. Sukces marki Orangetheory Fitness bierze się z szybkich i spektakularnych zmian w sylwetkach uczestników ...

dawno temu

Plan żywienia biegacza na zimę: co jeść przed i po bieganiu

... później, dzięki zaangażowaniu ludzi z Fundacji Wolność i Demokracja, która organizuje go do dzisiaj, bieg zaczął nabierać rozpędu i został przeniesiony w miejsce znane z późniejszych edycji w Warszawie ...

dawno temu

Piramida żywienia

... o naszym zdrowiu. Z tego powodu zmieniliśmy nazwę piramidy - wyjaśnił podczas Narodowego Kongresu Żywieniowego w Warszawie dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia, prof. Mirosław Jarosz. Ruch to podstawa ...

dawno temu

Walka z nowotworem - najlepsze sposoby dietetyczne do walki z rakiem

... Walka z rakiem - sposoby. Lepiej zapobiegać... Jak twierdzi dyrektor Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie, trzeba uświadamiać ludzi, że ryzyko zachorowania na raka w dużej mierze zależy ...

dawno temu

Udar mózgu - objawy. Po czym poznać, że udar zaskoczy nas w ciągu paru dni?

... fizycznego 47380 Ruch jest bardzo ważny, a wręcz niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Warto wychodzić na dłuższe spacery, przejażdżki rowerowe, a nawet bieganie. Naszemu ...

dawno temu

Żelazo w diecie kobiet ciężarnych

... zalecanej do spożycia wraz z dietą i/lub suplementacją. Ustrój wchłania jedynie około 10-15% spożytego żelaza . Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie, opracowując „Normy żywienia dla populacji polskiej ... Jessa J. Jak prawidłowo odżywiać się ...

dawno temu

Funkcje cholesterolu w organizmie i jego źródła pokarmowe

... produktów spożywczych i potraw, Kunachowicz H., Nadolna I., Przygoda B., Iwanow K. Wyd. III rozszerzone i uaktualnione, Instytut Żywności i Żywienia, Warszawa 2005 ...

dawno temu

Sportowy gwiazdozbiór na największych w Polsce targach sportowych Go Active Show

... , w Ptak Warsaw Expo, w warszawskim Nadarzynie. Niezmotoryzowanych na targi dowiozą bezpłatne autobusy z centrum Warszawy. Szczegóły i bilety na stronie wydarzenia: goactiveshow.pl. Informacja prasowa ...