5 weekendowych nawyków, które sprawiają, że przybierasz na wadze
... i tym, że ważymy więcej. Odpowiada za to wazopresyna, hormon, który powoduje zatrzymywanie wody przez nerki (jej poziom wzrasta, gdy jesteśmy odwodnieni). ...
Jaki alkohol na diecie? Czy picie alkoholu na diecie jest dozwolone?
... wyborów. Tak naprawdę jesteś odwodniona i potrzebujesz dużej porcji wody mineralnej. Przekonasz się, że po wypiciu odpowiedniej jej dawki ból głowy się zmniejszy, a ty poczujesz się o wiele lepiej ...