... się pięknie, kobieco i zmysłowo. "Nie musisz trenować siłowo (jeśli tego nie lubisz). Znajdź inną formę aktywności, która da ci czas w ciągu dnia na bycie ze sobą sam na sam" - dodała fitnesska w opisie ...
... od razu rzuca się... strój fitnesski. Janowiec założyła dość nietypowy komplet do ćwiczeń. Ma top z świątecznymi motywami, czerwone szorty i czerwone podkolanówki z ozdobami. Co ciekawe, taki sam strój ... miała współtowarzyszka treningu - jej ...
... zrobiła sobie fotografię na kortach tenisowych. Konkretnie odwiedziła Akademię Tenisa Chełmiec. Co tam robiła? Słaby jest tam trenerką personalną, więc tenis nie jest jej obcy. Sama jednak nie grała ...
... nie przeszli obojętnie wobec takiego widoku. "Agatycze", bo taki przydomek w sieci nosi dziewczyna reprezentanta Polski w piłce nożnej Arkadiusza Milika, pozowała w samym bikini. Pod migawkami pojawiło ...
... wyglądasz" - to tylko część pozytywnych komentarzy, które przewijają się pod zdjęciem. Szostak zdjęć z samej randki nie wrzucała do mediów społecznościowych. Wiadomo z kolei, że para wieczorem udała ...
... złotych medali zdobytych przez te kilka startów" - napisała w jednym z ostatnich postów Saternus. Jak sama przyznaje - w tym roku udało jej się zbudować "życiową formę". "Dla mnie to mega sukces ...
... zawodnika MMA zauważył, że takie samo ćwiczenie i z tym samym sprzętem wykonywał "już 20 lat temu". Na ten komentarz zareagował sam Pudzianowski, który zdradził, że z tej sztangi korzystał nawet jego ojciec ... - Wojciech. "Ta sztanga jest mi ...
... , zajmując się własnymi sprawami. Przykro mi, ale twoje nagrywanie nigdy nie jest ważniejsze od innych osób na siłowni. Płącą za kartnet tyle samo, co Ty - dodał. - Jeśli nie potrafisz odpowiednio filmować ... szkoleniowca polubiło ponad 50 tys. ...
... trenerki. Przemiana widoczna jest gołym okiem. "Ta sama dziewczyna, to samo miejsce- Gdynia, jednak reszta totalnie inna... Ciało, mental, marzenia, sposób i styl życia (...) Nie każdy tu wie ...
... sobie cele, aby potem mieć motywację do treningów. Renata oczywiście zrobiła tak samo. "Od dzisiaj mam 6 tygodni, by wnieść na scenę swoją najlepszą formę. Cel nr 1 zmniejszyć obwód talii ...
... "Uwierz w swoją sprawczość" - tak rozpoczęła swój motywacyjny wpis Adriana Izdebska. "Gdybym nie uwierzyła w siebie to na pewno nie dokończyłabym studiów (byłam sama z malutkim Alexem ... , której profil na Instagramie śledzi ponad 100 tys. ...
... , a martwym ciągu 217,5 kg. Jak sam zapewnia w za rok chce już dźwigać łącznie 650 kg. https://www.instagram.com/p/CybZWwSseY6/?utm_source=ig_embed&ig_rid=542038f2-b7de-40af-aa86-b4ad6ffd656f&ig_mid ...
... jest pod ostatnim nagraniem Szostaków. "Wszyscy mówili że nam się nie uda... a my wciąż razem mimo upływu czasu i wciąż tak samo mocno zakochani w sobie" - napisał Akop Szostak obok filmiku, na którym para ... tańczy na śniegu. Na samym nagraniu ...
... to zawsze kozak będziesz", "Jestem dumny, że mam takiego rodaka", "legenda", "sztos", "Samo się nic nie zrobi" - pisali pod nagraniami internauci. Zobaczcie imponującą sylwetkę Mariusza Pudzianowskiego: ...
... personalną, a także trenerką, która uczy pozowania na scenie. Oczywiście była mistrzyni Polski sama wciąż trenuje na siłowni. Dzięki temu bez przerwy zachwyca formą. Niedawno miała okazję, by zrobić ...
... Mariusz Pudzianowski tradycyjnie z samego rana przywitał się ze swoimi fanami krótkimi filmikami w mediach społecznościowych. Relację rozpoczął ok. godz. 5:30, ale tym razem obyło się bez treningów ...
... społecznościowym. Tylko na samym Instagramie zebrał aż 1,4 mln użytkowników. Sława w internecie jednak zdecydowanie łączy się z wielkimi sukcesami. Na zawodach zadebiutował w 2013 r., a przełomowy sezon miał ...
... w tej dyscyplinie w 2009 roku i ważył wtedy aż 147 kg! Tym samym w ciągu kilkunastu lat zdołał zrzucić ponad 30 kg. Warto dodać, że swoim debiucie w MMA, gdy na KSW 12 walczył z Marcinem Najmanem, ważył 125,8 kg. Jak dobierać obciążenie ...
... piękno" - pisali fani. W 2022 roku Justyna Święty-Ersetic wraz z koleżankami sięgnęła po srebrny medal w sztafecie 4x400 metrów na mistrzostwach Europy w Monachium. W tym samym sezonie zdobyła także brąz ... w tej samej sztafecie na halowych ...
... , ale i sam wpis Basty, która wyjawiła jak sama podchodzi do treningów. "Ciężkie treningi, nowe założenia i stawianie sobie poprzeczki coraz wyżej daje mi ogromną satysfakcję. Złapałam ...
... Niespełna miesiąc pozostał do gali MMA VIP 4. Ostatecznie impreza odbędzie się 5 marca w Warszawie, a jednym z głównych pojedynków będzie starcie samego organizatora Marcina Najmana z "Miśkiem ... z Nadarzyna". Atmosferę przed walką podgrzewa ...
... Fitness udało się wprawdzie założyć jedną nogę na szyi partnera, drugą na jego udzie, ale na samym końcu straciła równowagę i... upadła. Na szczęście, akrobacje gimnastyczne na piaszczystej plaży ...
... kulturysta wkleił zdjęcie z czasów gimnazjalnych, gdy miał 15 lat, i zestawił je z aktualną sylwetką (zobacz niżej). "Wszystko na temat genetyki" - podpisał wrzutkę. Czechowicz tym samym zasugerował ...
... otrzymała odpowiedzi od internautów, sama odpowiedziała na pytanie. "Doły bardzo mnie męczą, ale za to trening może pokazać naprawdę spektakularne efekty" - podkreśliła srebrna i brązowa medalistka ...