Włożyła sukienkę na imprezę. Posypały się komplementy

... modelkę w stylizacji przygotowanej specjalnie na... imprezę. W krótkiej, czarnej sukience i w wysokich szpilkach fitnesska wyglądała wręcz zjawiskowo. "Czas na imprezę", "Dziewczyna w czerni", "Nogi ...

8 miesięcy temu

Pozowała przy basenie. Ostrzega fanów przed jednym

... SPF. Brak ochrony SPF skutkuje poparzeniami, fotostarzeniem, czy nawet nowotworem skóry (czerniak)!" - podkreśliła Ewa Lubert. Do tych słów fitnesska dołączyła zdjęcia w czarnym bikini ...

9 miesięcy temu

Ależ zdjęcie z plaży żony polskiego skoczka. Co za figura!

... się jej znakomita sylwetka. Żona skoczka pozowała do fotografii w czarnym bikini. Zobaczcie: 71695 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

9 miesięcy temu

Zdrowa kawa orzechowa według Otylii Jędrzejczak

... Szukasz ciekawej alternatywy dla małej czarnej? Przygotuj pyszną kawę orzechowo-bananową, która doda ci mnóstwo energii. Więcej przepisów na zdrowie znaleźć można na profilu Fundacji Otylii Jędrzejczak. ...

dawno temu

"Wow!". Dziurska pokazała się w nowej stylizacji

... Czarny, gustowny top, odsłaniający świetnie umięśniony brzuch, modne, stylowe spodnie i buty na wysokim obcasie - Kasia Dziurska zaprezentowała na Instagramie swój nowy "look". Internauci nie mogli ...

10 miesięcy temu

Detoksykujące latte z buraka

... Oczyszczające latte z buraka to alternatywa dla zielonych smoothies, które wspomagają spadek wagi. Warto je pić zamiast porannej „małej czarnej”. Dlaczego? Z każdym łykiem dostarczamy organizmowi cennych składników odżywczych, które usprawniają ...

dawno temu

Pozowała w stroju na plaży. Internauci: "bogini"

... Izabela Dybała ostatnio zaprezentowała się na plaży w odważnym, gustownym bikini w kolorze czarnym (patrz zdjęcia poniżej). Zawodniczka IFBB Elite Pro i trenerka personalna zaimponowała fanom świetną ...

10 miesięcy temu

5 posiłków, które dadzą ci więcej energii niż kawa

... Statystyczny Polak zużywa ponad trzy kilogramy kawy rocznie, a to oznacza, że pije więcej niż jedną filiżankę dziennie – podaje ośrodek Euromonitor International. Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez małej czarnej, a często sięgamy po nią ...

dawno temu

Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size

... Zgodnie ze stereotypem tancerka baletowa to bardzo szczupła, wiotka i smukła dziewczyna (wystarczy przypomnieć sobie film pod tytułem „Czarny Łabędź” z Natalie Portman w roli głównej ...

dawno temu

Ćwiczenia na smukłą sylwetkę, ćwiczenia wysmuklające. Wystarczą trzy minuty

... Trening wysmuklający sylwetkę, który zapewni atrakcyjny wygląd w "małej czarnej", obejmuje ćwiczenia angażujące wszystkie partie mięśniowe ciała. Są to: burpees z rotacją tułowia, mostek na jednej ...

dawno temu

Odważna sesja Kasi Dziurskiej. Fani nie mogli uwierzyć

... . internautów. Do tych słów trenera fitness dołączyła dwa zdjęcia z przepięknej sesji - jedno kolorowe, drugie czarno-białe. Na fotografiach fani mogą zobaczyć znakomitą figurę Kasi Dziurskiej w dość ...

10 miesięcy temu

Jakie słuchawki do pływania wybrać? Przeczytaj, zanim wejdziesz do wody

... Nawet najwięksi fani pływania zgodzą się pewnie, że to sport, w którym łatwo o nużącą rutynę, by nie powiedzieć nudę. Ileż można patrzeć na czarny pasek na dnie toru i analizować codzienne sprawy ...

dawno temu

Kawa z topinamburu. Właściwości

... W gronie zdrowszych alternatyw dla małej czarnej znajduje się m.in. kawa żołędziowa, zielona i z topinamburu. Tę ostatnią poleca pić trenerka fitness Anna Lewandowska. Jakie właściwości wykazuje napój z tego warzywa? Dlaczego warto ją pić? ...

dawno temu

Polka czaruje w Korei. "Jak zareagują moje jelita?!"

... , z których jedną z największych są podróże. Okazuje się, że tym razem polska zawodniczka pojawiła się w Korei Południowej. Na Instagramie Nowak opublikowała zdjęcie w czarnym kostiumie, który odsłania ...

10 miesięcy temu

Kofeina a wydajność treningowa

... . Niektórzy po prostu lubią smak i zapach kawy o poranku i nic ich tak nie budzi jak mała czarna do śniadania. Niektórzy może nawet nie zdają sobie sprawy, iż to dzięki kofeinie czują większą chęć do życia i nagły wzrost poziomu energii. ... ? ...

dawno temu

Kulturysta w... miniówce. "Jak ty się w to zmieściłeś"

... początku filmu widać właśnie córkę Karmowskiego. Ma na sobie skórzaną czarną miniówkę, top w siateczkę z widocznym czarnym stanikiem i klapki z futerkiem. Po chwili w tym samym stroju wychodzi ...

dawno temu

W takim stroju weszła do salonu. Zdjęcie trafiło do sieci

... może jeszcze liczyć na wzrost zainteresowania swojego profilu po zdjęciach, jakie ostatnio opublikowała. Sportsmenka pokazała się w domowym salonie w niecodziennym stroju, zakładając tylko czarną bieliznę. Fani ...

12 miesięcy temu

Kulturysta, który zmaga się z nieuleczalną chorobą. Inspiruje cały świat

... . W przyszłym roku celuje w zdobycie czarnego pasa. https://www.instagram.com/p/CuHtzfXOFs- https://www.instagram.com/p/CuU9O6SpEOx/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CvKgEHnvR3z Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...

9 miesięcy temu

Pokazała się w innej wersji. "Siłownia mi w tym pomaga"

... czy treningowym, ale także w zupełnie innej odsłonie. Na początek założyła kwiecisty top z czarną przylegającą spódnicą. "Więcej w takiej wersji niż sportowej. Ten czas jest właśnie po to! Chwila zatrzymania ...

10 miesięcy temu

Odważne zdjęcie polskiej fitnesski. Jeden szczegół przyciąga uwagę

... nie jest z siłowni, ale również pokazuje jej świetną figurę. Tym razem fitnesska zaprezentowała się w czarnej stylizacji, odsłaniającej ramiona. Dzięki temu fani Polki mogli zobaczyć sporych ...

dawno temu

Jej brzuch to czyste szaleństwo. Mistrzyni Polski sporo odsłoniła

... po tych wydarzeniach Kelm postanowiła znów zwrócić się do kibiców. Na Instagramie pokazała się w samym czarnym bikini, odsłaniając swoje niesamowite mięśnie (zobacz niżej). Szczególne wrażenie robi nieprawdopodobnie ...

dawno temu

"Grzeczne kobiety nie tworzą historii". Zdjęła bluzę i się zaczęło

... bluzę i w samym bikinii biało-czarnym zaprezentowała swoją świetną sylwetkę. W oczy rzucają się przede wszystkim imponujące mięśnie brzucha Polki. Materiał fitnesski, miss Polski z 2005 roku, okazał ...

dawno temu

To klata 40-latka? Zdziwisz się i to mocno!

... , że równie ważne są takie elementy, jak dieta, sen i odpoczynek. To są jego sposoby na wieczną młodość. "Czarny Książę" w swoim dorobku ma wiele tytułów. Wygrywał m.in. Mr. America, Mr. Universe, czy Mr ...

dawno temu

Przypatrz się dobrze. Jej strój na siłownię to hit

... aż ośmiu nagrań. Aż na pięciu z nich polska sportsmenka zaprezentowała się w dość nietypowym stroju. Na czarną bluzkę fitnesska założyła zielony bezrękawnik, który do złudzenia przypominał ...

+ Pokaż więcej