Jak wzmocnić odporność, czyli jak z posiłków czerpać zdrowie?

... udokumentowane właściwości prozdrowotne wykazują obecne w pożywieniu wielonienasycone kwasy tłuszczowe (omega- 3 i omega- 6). Ich działanie polega na wpływie na proces zapalny przez jego wyciszanie ...

dawno temu

Słodzik - przyjaciel czy wróg? Artykuł na podstawie rzetelnych badań

... potwierdził Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności, Przemysł Spożywczy 2006; 60: 52 2. Waszkiewicz-Robak B., Świąder K., Świderski F., Substancje intensywnie słodzące. Cz. I. Właściwości i warunki ...

dawno temu

Żywność liofilizowana

... . Nauka. Technologia Jakość, 2010, 1 (68), 30-39. Ciurzyńska A., Lenart A., Siemiątkowska M.: Wpływ odwadniania osmotycznego na barwę i właściwości mechaniczne liofilizowanych truskawek. Acta Agrophysica ...

dawno temu

5 zdrowych deserów dla fanów słodkiego smaku

... , o właściwościach antyoksydacyjnych). Porcja dostarcza około 125 kcal. Lody te są wolne od cholesterolu i tłuszczów nasyconych. Jeżeli wstawimy owoce do zamrażarki na noc, to przygotowanie tego deseru zajmie ...

dawno temu

Piękno w prezencie od Klapp Cosmetics

... . Wielocukry wiążą wilgoć i wspomagają właściwości magazynujące oraz obronne. Preparat stanowi ochronę przed utratą wilgoci, wyrównuje niedobory wody w głębszych warstwach skóry, wspomaga ...

dawno temu

Jak omijanie śniadania może zmienić Twoje życie i ciało? Dieta Intermittent Fasting (IF) w teorii i praktyce

... prozdrowotne właściwości płynące z takiego stylu odżywiania się. Dlatego w trakcie kilkugodzinnego „okna żywieniowego” nie możemy zajadać się fast foodami. W żaden sposób nie wyklucza ona przestrzegania ...

dawno temu

Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego

... owsiane zamieniłam na otręby, odrzuciłam ziemniaki. Gdzieś na jesieni 2011 roku zaczęłam zupełnie tracić zdrowy rozsądek. Śniadanie z tych nieszczęsnych chlebków ewoluowało w jogurt light z dwoma ...