... więcej wody i dbaj o to, aby twój organizm był odpowiednio nawodniony. Aby picie wody nie było nudne, dodawaj do niej owoce, warzywa i świeże zioła. W czasie letnich upałów idealnym połączeniem będzie ...
... , może być czasami niebezpieczne dla matek (przeciążenia kolan – potrzebne obuwie z systemem amortyzacji!), ale na pewno nie zaszkodzą dziecku; kilkukilometrowy trucht kilka razy w tygodniu łagodzi różne ...
... i modelek, informacjami o nowych dietach czy dyscyplinach sportu. Osoby znane ze świata show-biznesu coraz częściej publikują książki, filmy, poradniki jak dbać o sylwetkę, doradzają co zrobić żeby czuć ... się i mające apetyt dziecko. Sport to ...
... . Niektóre z nich zawierają więcej wapnia niż mleko i białka niż mięso! Składniki wodorostów chronią przed miażdżycą i nowotworami, usprawniają trawienie. Są polecane osobom, które dbają o linię ...
... w ten sposób skrzywdzić. A trend na bycie fit? Powszechna już moda na „bycie fit”, która opanowała świat do reszty, jest bardzo pozytywnym zjawiskiem. Cieszy mnie, że społeczeństwo zaczyna o siebie dbać ...