... na letni lunch oraz świetna przekąska na imprezę. Jest banalna w przygotowaniu – musisz tylko pokroić arbuza i ser feta w kostkę równej wielkości. Dodaj świeże listki mięty i skrop lekko sokiem ...
... pomoże w przypadku nagłego ataku głodu i zapobiegnie sięgnięciu po przekąski pełne pustych kalorii. Robienie obiadu po pracy, impreza, oglądanie telewizji lub surfowanie po Internecie to sytuacje ...
... , pozbawiając organizm możliwości spalenia kalorii spożytych w ciągu dnia. Istnieją pewnego rodzaju sytuacje, które stymulują apetyt. Są to: objadanie się podczas imprez, jedzenie z nudów, jedzenie ...
... spotkanie z przyjaciółmi? Pewnie nie obędzie się bez alkoholu. Ale pamiętaj, że nawet na imprezie możesz wybrać zdrowsze rozwiązanie. Zamiast drinka, w którym znajduje się sporo cukru, możesz wybrać piwo ...
... w nieskończoność, ale traf chciał, że pewnego dnia w październiku zmotywowałam się do pójścia na imprezę, na której poznałam mojego obecnego chłopaka. Myślę, że był to jeden z kluczowych czynników ...