dehydratacja krążków międzykręgowych

Pokazała urodzinową stylizację. "Piękna!"

... srebrne i brązowe krążki mistrzostw świata i Europy. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

3 miesiące temu

To nie fotomontaż. Jest nagranie z jej szokującego treningu

... może się też pochwalić dwoma brązowymi krążkami z prestiżowych zawodów Arnold Classic. Zobaczcie, co na treningu, wyprawiała Tatiana Zalas: https://www.instagram.com/p/CmWNUt-jEbI Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z ...

5 miesięcy temu

"Muskularna dziewczyna". Lawina "serduszek" pod zdjęciem

... - w 2022 roku zdobyła m.in. złoty medal mistrzostw Polski i brązowy krążek na mistrzostwach Europy - tylko ją napędzają do jeszcze większych poświeceń na treningach. Efekty tego są piorunujące ...

6 miesięcy temu

Pozamiatała. W debiucie zdobyła trzy złote medale

... NPC Worldwide& IFBB PRO Poland, gdzie zgarnęła wszystko, co było do zdobycia. Trzy złote krążki robią wrażenie. "Dalej nie dowierzam i chyba jak zeszłam ze sceny i minęło kilkanaście minut, to dopiero ...

9 miesięcy temu

Lawina komentarzy. O jej sesji jest głośno

... . Może pochwalić się już wieloma medalami. Do sukcesów Magdaleny Ostrowskiej należy zaliczyć m.in.: mistrzostwo Polski w kategorii master, brązowy medal w mistrzostwach Wielkopolski, srebrny krążek w Baltic Cup ...

7 miesięcy temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Ból kręgosłupa – przyczyny i ćwiczenia zmniejszające dyskomfort

... , a to powoduje ból kręgosłupa; 61889 – otyłość. Kręgosłup jest w większym stopniu narażony na przeciążenie struktur, co może doprowadzić do szybszego zużywania się krążków międzykręgowych i powierzchni ... długofalowej prowadzi do wystąpienia ...

dawno temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Ćwiczenia na rwę kulszową. Wszystko co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz

... – kręgosłup jest zbudowany z kręgów oraz krążków międzykręgowych (tzw. dysków) odpowiedzialnych za amortyzację. W wyniku przeciążenia kręgosłupa dochodzi do wysunięcia dysku poza oś kręgosłupa ... rozluźnienie stawów i ścięgien, ● gwałtowny ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie