... . Dla właściwej pracy organizm powinien mieć wyregulowane pH krwi, które musi być utrzymane w przedziale 7,35 – 7,45. Krew ma właściwości, które neutralizują nadmiar kwasów, ale w przypadku, kiedy jest ich nadmiar te właściwości zostają znacznie ...
... Wiele popularnych dolegliwości i problemów ze zdrowiem może być wynikiem zachwiania równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. To właśnie zakwaszenie może powodować bóle głowy, zły stan cery, zmęczenie, senność, nudności, częste infekcje, ...
... Według najnowszych badań naukowców z Uniwersytetu Stanowego w Waszyngtonie wynika, że dotychczasowe pomiary stężenia BPA (bisfenol A) w organizmie ludzkim - choć i tak zatrważające - były błędne i znacznie niższe niż w rzeczywistości. ... czy ...
... Zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie mogą objawiać się chronicznym zmęczeniem, słabą odpornością i podkrążonymi oczami. Za zbyt wysokie pH odpowiada niezbilansowana dieta. Samodzielne przygotowanie ziołowej soli odkwaszającej może ...
... prawidłowe nawodnienie elektrolity. Na skurcze i zakwasy pojawiające się po wysiłku z kolei pomaga rozciąganie mięśni oraz masaż wałkiem. Sprawdź, jak jeszcze możesz wspierać regenerację organizmu ... po ćwiczeniach. Dbaj o prawidłowe ...
... Często nie zdajemy sobie z faktu, że przez różne czynniki nasz organizm jest zakwaszony. Można powiedzieć, że coraz częściej mówi się o tej przypadłości mediach, w wśród sportowców, czy między farmaceutów lub lekarzy. ... W jaki sposób dochodzi ...
... Proces odchudzania tylko z grubsza opiera się na zainicjowaniu ujemnego bilansu energetycznego organizmu. W rzeczywistości jest on o wiele bardziej skomplikowany, gdyż polega na złożonych ... materii. Poza tym chrom wpływa na wiele różnych ...
... Sposobem oczyszczania organizmu z toksyn jest m. in. detoks jaglany, dieta warzywno-owocowa i picie na czczo wody z cytryną. Systematyczny detoks jest ważny ze względu na naszą kondycję fizyczną ... i psychiczną. Jeżeli odnotujemy u siebie brak ...
... Woda jest najważniejszym składnikiem budulcowym organizmu człowieka, który stanowi 50-55 proc. masy ciała kobiet oraz 60-65 proc. masy cała mężczyzn. Jak zatem woda wpływa na funkcjonowanie ... organizmu człowieka? Dlaczego jest tak ważna w ...
... Picie zielonych smoothies to smaczny sposób na oczyszczenie ciała z toksyn. Oprócz tego, że pomagają usunąć szkodliwe substancje z organizmu, dostarczają cennych witamin i składników mineralnych, które są niezbędne do jego prawidłowego ...
... Składniki, które są niezbędne w procesie detoksykacji organizmu to wapń, witamina C, błonnik i glutation. Wszystkie sprzyjają usuwaniu wolnych rodników i metali ciężkich, które są odpowiedzialne za uszkodzenia DNA komórek, co prowadzi do rozwoju ...
... Jednym ze skutków pandemii koronowirusa jest lęk i przewlekły stres. Stresujemy się izolacją, jesteśmy zagrożeni utratą pracy, boimy się o nasze zdrowie. Jak wrócić do równowagi? Czym jest odnowa psychosomatyczna i jakie ma znaczenie dla naszego ...
... ciała lub rozbudowa masy mięśniowej). Posiłek potreningowy ma służyć lepszej regeneracji organizmu, wspomagać budowę mięśni i podnosić efektywność kolejnych treningów. Cały sposób odżywiania ściśle ... , przedwczesnego przerywania ćwiczeń z ...
... Magnez odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Jego stężenie może się zmniejszać pod wpływem wielu czynników, np. stresu, leków czy zbyt dużego wysiłku fizycznego. Typowymi objawami braku magnezu w organizmie jest ciągłe zmęczenie, ...
... Domowe sposoby na rozgrzanie organizmu. Inspiracje czerpane z cudownych właściwości imbiru. ... tlą mi się tylko pomysły, jak się rozgrzać tą zimową porą. Pierwsza myśl – gorąca herbata! STOP! Herbata tylko złudnie ogrzewa organizm, działa wręcz ...
... Wiele osób zapewne słyszało już o sięganiu po wodę z cytryną i miodem zaraz po przebudzeniu. Od niedawna coraz bardziej popularne staje się picie wody z solą himalajską w celu oczyszczenia organizmu ... . Jak się okazuje, napój ten korzystnie ...
... zbyt dużą ilością toksyn w organizmie. Jak się za tym ich pozbyć i jak powinna wyglądać dieta oczyszczająca? Jako podstawę posiłków wybieramy warzywa i owoce, mięso i nabiał mocno ograniczamy ... pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Polecany ...
... Jest to dieta oparta na unikalnych żywieniowych zależnościach i polega na spożywaniu cytryny, która nie tylko pomaga schudnąć, wspaniale oczyszcza cerę i krew, ale także wzmacnia układ odpornościowy oraz układ krążenia. Cytrus ten pomaga w 7 dni ...
... Cukier to jedna z przyczyn problemów z wagą (za dodatkowe kilogramy są odpowiedzialne nie tylko tłuszcze). Nadmiar tego składnika w organizmie skutkuje też wahaniami nastroju i sennością ... . Może spowodować rozwój wielu schorzeń, np. cukrzycy ...
... Odtruwanie organizmu pomaga nam zwalczyć nasze złe samopoczucie i przewlekłe zmęczenie, wzmocnić odporność, dodać energii, zlikwidować stany lękowe i depresyjne, ciągłe napięcie, różne stany ... chorobowe i zapalne. Wszelkie tego typu objawy ...
