![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/untitled-design-345-5e2c66b9a55f.jpg)
Jak omijanie śniadania może zmienić Twoje życie i ciało? Dieta Intermittent Fasting (IF) w teorii i praktyce
... podczas przerwy pomiędzy pierwszym a drugim daniem dnia. Przestrzeganie przynajmniej czterogodzinnego odstępu pozwoli Ci szybciej cieszyć się skutkami diety IF. Autorka tekstu: Klaudia Rein, Zdrowokracja.pl ...