10 największych trendów fitness na 2017 rok

... . Jakie są efekty tej formy aktywności? Wymienia się przede wszystkim wydłużenie życia, budowanie masy mięśniowej, przeciwdziałanie dolegliwościom bólowym pleców i zapobieganie rozwojowi cukrzycy ...

Jakie są prawdziwe wskaźniki ryzyka miażdżycy i zawału serca?

... , które przyczyniają się m.in. do rozwoju choroby Alzheimera, demencji, cukrzycy i uszkodzenia mięśni. 45045 Po drugie poziom cholesterolu naturalnie ulega wahaniom w ciągu dnia. Jest to uwarunkowane zmianą poziomu ...

Kwarantanna a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w dobie koronawirusa?

... jak: - utrzymanie optymalnego profilu lipidowego (cholesterol) - pomoc w walce z otyłością - poprawa wrażliwości na insulinę (cukrzycy) W badaniach opublikowanych w 2017 roku w magazynie "Cell Metabolism ...