Schudła 30 kilogramów. Metamorfoza Justyny Rolki
... i nie byłam w stanie uwierzyć, że to, co widzę, to rzeczywistość, z którą muszę się zmierzyć. 599 Co lub kto zmotywował panią do walki z nadmiernymi kilogramami? Chciałam to zrobić dla siebie ...
Głodówka to nie dieta. Poznaj zasady skutecznej i zdrowej diety
... chęć zmian i są bardzo zmotywowane, po rozpisaniu indywidualnego planu dietetycznego - poddają się i rezygnują z początkowych ambicji i planów. Dlaczego? Ponieważ skuteczna zmiana sposobu odżywiania ...
Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego
... w nieskończoność, ale traf chciał, że pewnego dnia w październiku zmotywowałam się do pójścia na imprezę, na której poznałam mojego obecnego chłopaka. Myślę, że był to jeden z kluczowych czynników ...
Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje?
... stresu. Starsze osoby zazwyczaj zaczynają ćwiczyć zmotywowane chęcią poprawy stanu zdrowia. Motywuje też sama chęć przynależności do grupy i możliwość zawarcia nowych znajomości. W dzisiejszych czasach ...