Bezpłatna aplikacja do biegania - jaką wybrać?

... i rowerowych i ogólnoświatowa rywalizacja, kto dane odcinki przebywa najszybciej. Aplikacja pozwala śledzić odległość, tempo, prędkość, wysokość i spalone kalorie podczas każdego biegu. Wyniki ...

I ty możesz zostać maratończykiem

... , które w momencie „nauczenia” się biegu przez półtorej godziny stanie się tzw. wycieczką biegową (WB), trwającą już ponad 90 minut. Na koniec 18. tygodnia przygotowań możesz już wystartować w zawodach ...

Przekąski i desery dla sportowców - poznaj przekąski węglowodowanowe

... (naprawdę!). Orzechowe batony energetyczne 43677 Szukasz przekąski dla sportowców? To wspaniała alternatywa dla kupnych batonów energetycznych. Będą doskonałe na wycieczki, na rower lub po prostu ...

Udar mózgu - objawy. Po czym poznać, że udar zaskoczy nas w ciągu paru dni?

... fizycznego 47380 Ruch jest bardzo ważny, a wręcz niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Warto wychodzić na dłuższe spacery, przejażdżki rowerowe, a nawet bieganie. Naszemu ...

Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego

... 50 kalorii (zwykle zwiększając ilość zjedzonego ketchupu czy warzyw), aż doszłam do 1800 kalorii i postanowiłam się zatrzymać. Było to w okolicach kwietnia i zbliżała się klasowa wycieczka do Krakowa ... bliska śmierci Po powrocie z wycieczki ...