Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje?

... zmianę stylu życia? Najważniejsza jest zmiana sposobu myślenia, wyznaczenie realnych celów i wiara w możliwość osiągnięcia wymaganego rezultatu. Nie szukajmy wymówek i usprawiedliwień, aby znów ...